Лечебен глад

  • 195 064
  • 607
# 345
Аз от утре ще направя 3 дни, тъкмо в четвъртък е и новолуние, което ще спомогне прочистването Simple Smile А ягоди защо да не може? Нали всякакви сезонни плодове са подходящи?
Не може ягоди, защото правя гладуване само на билков чай с лимон. Захранването ще е на плодово-чаен режим.
Виж целия пост
# 346
Има гладни теменужке  Mr. Green днес 17 ден.Започнах на сокове,но на 14 взе да ми натежава много и започнах на салати Blush та Blushка както изглежда до края на юли ще ги хрупам,като ми писнат айде пак обратно на сокове  Sunglasses
Виж целия пост
# 347
wow имало едно време- 17 дена. браво на тебе! само така! успех! възхищавам се на хора като тебе с толкова силна воля.
Виж целия пост
# 348
Bunnie,волята ми далеч не е от силните,повярвай ми  Grinning ако беше така,отдавна нямше да се тътря в това си положение,а аз отлагах години и години и още не съм сигурна и не си вярвам,че ще се отърва от наднорменото тегло за винаги.По-скоро един трън в очите,който винаги ще ми боде  Flutter
Виж целия пост
# 349
Аз за 4 дни на чай съм -2.600 кг, до утре сутринта може да закръгля 3 кг (за 5 дни). Не е много, но колкото-толкова.
Виж целия пост
# 350
Не знам дали по принцип е така, но при себе си съм забелязала, че по много се сваля първите 3 до 5 дни, след това по много малко. Така че за сваляне на кг. предпочитам чести, но кратки гладувания. При вас така ли е? Е, аз си карам на чай и плодове, само на чай правя от време на време на лунните фази за 1 ден. Важно е храненето през останалото време, за да се задържат тези килограми.
Виж целия пост
# 351
Да, по принцип в първите дни се сваля най-много. Аз обаче имам хормонален проблем и при мен нещата стават много бавно.  Започнах да натрупвам тлъстинки по корема, ханша и бедрата и не мога да се оставя така. Всички ми казват, че за годините си изглеждам добре, но аз не се харесвам, не съм свикнала с излишества по тялото си.
Виж целия пост
# 352
И аз Теменъжке съм със същия проблем.Гледам от бедрата и ханша почва да се маха лека-полека,но с корема не знам как ще се справя,увисна сериозно след секциото,а по коремните преси не съм,просто няма сила на тоя свят която да ме кара да правя упражнения
Виж целия пост
# 353
Едно време...аз тъкмо съм се наканила да почвам коремни иначе ще има увиснала кожа. Аз съм висока 163 и 65 кг. Да го махна този тумбак друго не искам. Амааа, трудна работа. Имам някои спортни уреди и докато гледам филм си ги използвам. Най-често използвам "Стегнати бедра и ханш" и въртящият се диск. Успех на теб и всички желаещи тънка талия.
Виж целия пост
# 354
Я какво е това чудо "стегнати бедра и ханш" ? newsm78
Виж целия пост
# 355
Я какво е това чудо "стегнати бедра и ханш" ? newsm78
- това у въпросният уред. Преди се поръчваше от фирма хоум шопинг, а сега го има по спортните магазини и не е скъп. Въртящият се диск и той е около 30 лв.
P.S. Днес получих каталог на топ шоп и този уред вече е с друго име - Тай Мастър и струва 30 лв.
Виж целия пост
# 356
O,точно днес ми говореха за този уред...но за корема няма да помогне,нали  Mr. Green
Виж целия пост
# 357
O,точно днес ми говореха за този уред...но за корема няма да помогне,нали  Mr. Green
Напротив, става и за корема, зависи как ще го използваш. За корема - слагаш едното рамо на коремната стена, а другото рамо държиш с две ръце и натискаш към корема. Даже е много ефективно.  Аз имам и този уред за коремни преси http://shopping.bg/body-sculpture-ured-za-koremni-muskuli-bb-400
Виж целия пост
# 358
Взех да се навивам  Party
Виж целия пост
# 359
...никой не е писал скоро в тази тема...дали има някой, който в момента е на лечебно гладолечение/макар че аз не бих го нарекла "гладолечение" изобщо Simple Smile...усмихнат ден на всички...  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия