Лечебен глад

  • 195 081
  • 607
# 195
    Здравейте и от мен ! Чета ви редовно ,но едва сега намерих време ди пиша.
Благодаря на Пинки и Теменуга за посрещането !
Имам доста да свалям около 30 кг. които се натрупаха през годините и след три бременности.
С една дума изпуснах му края Embarassed. Но започвам да се претиснявам , че ще ми се отразят зле на здравето.Доста диети съм правила и после си връщам всичко свалено обратно. Доста ми е трудно всеки ден готвя за моите 4-ма мъже.
 Има ли някой който гладува в момента или вече сте приключили или се захранвате ?
Моля споделете колко дни сте правили ЛГ и какъв е резултата.
 Аз мислех да направя 14-20дни но започвам да се разколебавам. Какво мислите за 3 дни ЛГ
3 дни захранване и един ден свободен. Или да се придържам стриктно към съветите на Л. Ковачева ?
  Лека ,спокойна и отслабваща нощ !
Виж целия пост
# 196

 Аз мислех да направя 14-20дни но започвам да се разколебавам. Какво мислите за 3 дни ЛГ
3 дни захранване и един ден свободен. Или да се придържам стриктно към съветите на Л. Ковачева ?
  Лека ,спокойна и отслабваща нощ !

С две ръце съм за кратките прочистващи дни  Peace По-добре постепенно но сигурно  Hug ако ще е за сваляне на кг.

Лично аз стриктно към никои съвети не се придържам  Mr. Green защото всеки си е индивидуален  Peace съветите ги ползвам като ориентир , слушам себе си и тялото си.....  Wink


nane, ако си прецениш почни с по-малко дни , ти знаеш най-добре  Heart Eyes




п.п. през 4 дни на отчистване аз също готвех  Wink нЕма страшно , важното е да почнеш  Hug
Виж целия пост
# 197
Аз за 10 дни свалих 4 кг, Захраних се, и сега съм 1,200 кг +, но съм в цикъл..а аз тогава качвам и до 3 кг ! После къде отиват не знам,но изчезват някак си...Така,че ще мога да кажа  в края на седмицата дали съм ги задържала на 100%, свалила ли съм още и каквото там дойде...Според мен за отслабване пове4е от 7 дни не е необходимо...след 7 ден свалям най много 100 гр,200 гр, до 10 ият. И ЛКовачева казва,че късите курсове са по подходящи за отслабване../5/7 дни.   На тях не ти трябва дълго захранване..Аз сега ще направя пак 3 дни плодуване заради Луната,но ако много ми се хапва ще включвам и салатка...без сол и мазнини.  После ще видим, замислила съм всяка седмица да правя един ден,когато е лУната на плодове....За мен сега е по важно да задържа сваленото,защото и от януари имам свалени някакви килца... От 1 март ще атакувам пак, но този път 5-7 дни....Когато са по кратки плодуванията,курсовете могат да се повтарят по-често.
Кога почват постите,знаете ли? newsm78
Виж целия пост
# 198
Кога почват постите,знаете ли? newsm78

От 7 март до 1 май.

Пинки, браво за резултатите!
Виж целия пост
# 199
Здравейте, момичета,

Иска ми се да споделя моя опит с вас по отношение на лечебното гладуване.

През август месец миналата година изкарах 20 дни при д-р Емилова (в Боровец). На чай с мед и плодове. Отидох 64 килограма и се прибрах 58.5. Най-радостното беше, че от свалените 5.5 кг, - 4.200 бяха мазнини. Комбинирах глада с двигателен режим - около 3 часа на ден (водна гимнастика, хора и ръченици, пилатес/каланетика) + антицелулитен масаж всеки ден. Резултатът за фигурата ми беше зашеметяващ! Тялото ми не само отслабна, но и се стегна страхотно. Най-хубавото бе, че масажистката беше много "злобна" и яко ме синеше всеки ден, но успя да ми махне изцяло целулита по бедрата и дупето. На колко аницелулитни масажи бях ходила преди това, с месеци наред, но никога не съм имала ефект. Според мен съчетанието на глад, спорт и масажи се оказа моята панацея.

Аз съм 172 см и тези килограми ми отиват, но по-важното е, ЧЕ ГИ ЗАПАЗИХ! Вече 7 месеца не съм мръднала. НО престанах да ям месо (освен в особени случаи - като сме на гости или на ресторант). Ям предимно постно, добре комбинирано и много зеленчуци. А ако ям месо - само с пресна салата и без хляб. Плодовете яко ми писнаха по време на гладуването и сега много рядко ям плод така директно - но пия страшно много фрешове - по около половин литър на ден. Единственото ми изкушение е бирата. Не мога да я спря и пия по олкло 2 литра на ден....но за моя изненада не ми се отразява. А и забравих да кажа - до 12 на обяд пия само чай с мед и в редки случаи кафе с мед, ако чаят ми е писнал. Не ям по-късно от 8 вечерта.

Дано не съм ви отегчила, надявам се съм ви окуражила Simple Smile  Успех на всички,
Виж целия пост
# 200
silviti, а колко пари ти излезе това 20 дневно гладуване при Емилова, заедно с процедурите и на колко си години?
Благодаря предварително!    bouquet
Виж целия пост
# 201
Ето цени

http://bg.emilova.eu/index.php?option=com_content&view=artic … d=8&Itemid=17   Peace


Инера Wink за годините виж в профила на silviti Simple Smile


Виж целия пост
# 202
silviti, а колко пари ти излезе това 20 дневно гладуване при Емилова, заедно с процедурите и на колко си години?
Благодаря предварително!    bouquet

20-дневният престой беше 1190 лв, което включва хотелското настаняване, всички медицински прегледи и изследвания + всичките видове двигателни практики. Антицелулитните масажи са отделна цена - по принцип 25 лв за 30 мин, но понеже исках цял пакет от 20 процедури и ги предплатих ми излязоха по 17.50 за 45 мин. Общо 350 лв. Отделно си правих три процедури хидроколон терапия - мисля, че струваше 290 лв. Имам спомен, че тоталът беше към 2000 лева за тези 20 дни, защото и плодовете сам си купуваш.
Виж целия пост
# 203
 Здравейте , има ли лунуващи ?
 Аз започнах вчера правя 3 дневен детокс .Вчера мина супер. Днес малко съм отпаднала.
резултата от вчера -2кг.
Виж целия пост
# 204
Честно да ви кажа,аз мисля,че е изишно харчене на пари това при Емилова.Твърде скъпо е за благородната кауза уж която извършва.Непременно хотела трябва да е 4 звезден и плодовете да се закупуват отделно,че и на доста по-висока от тази на пазара  Crazy

А иначе Силвити поздравления за добрите резултати  Hug
Виж целия пост
# 205
nane_ Hug супер  Peace


Ако се чустваш отпаднала направи само 48 ч отчистване  Hug


Dneс съм яхнала метлата не луната  Joy

Решила съм да направя 3-4 отчистващи дни някъде  към края на седмицата тогава ще ми е тамън пък и луната ще е все още намаляваща  Grinning


Ей , Pinki Hug къде си  Simple Smile


Успех на лунуващите  Wink
Виж целия пост
# 206
Здравейте момичета!
Радвам се,4е ви открих.
Преди години гладувах по Пол Брег и се 4увствах страхотно.
Сега изкарах омекотеното гладуване 8 дни(-4 кг),а днес съм 4 ден- захранване.
Но съм в страшна депресия,сигурно е от критическата.Мислех си ,4е гладуването ще ми помогне,но не Sad
Радвам се за вси4ки вас,които сте по4увствали положителното действие на гладуването(беше ми познато и на мен... Simple Smile
Виж целия пост
# 207
anika3,и аз съм фенка на пол брег.радвам се,че се появи! Hug
омекотено със соковете ли правиш?
хайде да възстановим 24/36 часовият глад по брег?
търся стимулираща подкрепа.
успен на всички гладуващи в момента! Peace Hug Peace
Виж целия пост
# 208
И аз съм фенка на Пол Брег !    Hug
От 8 месеца аз, съпружето и децата пием само дестилирана вода. Аз от 20 години не ям сол , освен тази в хляба. Когато се храня по заведенията или съм някъде на гости и хапна солена храна, после ми остава ужасен вкус в устата... ooooh! Досега съм стигала само до 48 часа на пълен глад, след това време започвам да повръщам стомашен сок и се отказвам...просто  нямам воля да продължа.   ooooh!
Аз съм висока 173 см, тежа 66 кг, на 35 г. съм , а искам да стана 60 кг. След като родих първото дете веднага си отслабнах, обаче след второто раждане не успях...

Хайде да гладуваме заедно ! Hug Кой ден от седмицата ще ни е пълен глад?
Виж целия пост
# 209
Аз този път пропуснах лунуването, а имах желание. При Д-р Емилова не съм ходила и заради високата цена няма и да отида. Познавах лично Лидия Ковачева и когато се запознах с нея вече имах солидни знания за гладуването. Тя не беше фенка на пълното гладуване, но подозирам, че е правила такова. Преди години съм правила много дълго гладуване, но не се захраних правилно. Тъкмо се захраних и сестра ми ме изненада с покана за сватба. Просто нямаше как да пропусна събитието, но как да се появя по кожа и кости...Въпреки, че буквално се тъпчех с филии с мед и масло, почти нищо не ми се лепна. Сега като погледна снимките си от онова време...ръце и крака - приличат на пръчки.
Според мен, който може да си позволи пълно гладуване, хидроколон терапията е излишна, защото организма по естествен път отделя нечистотиите и обикновена клизма върши добра работа.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия