Страх от болка

Публикувана: 6 юни 2010, 19:48 ч.
Последно мнение: 4 апр. 2011, 16:03 ч.

13 645
80

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се престраша от страха от болка?
Как да се престраша от страха от упойката?
Как да се престраша от страха от игли?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се престраша от страха от болка?
  
  Преодоляването на страха от болка може да бъде постигнато чрез консултации с психолог, които използват различни техники за управление на стреса и визуализации. Постепенното излагане на преживяването на болка, както и практикуването на техники за релаксация, могат да помогнат да се намали страхът.
- Как да се престраша от страха от упойката?
  
  Страхът от упойката може да бъде преодолен чрез избор на зъболекар, който да предоставя доверие и увереност. Психологическа терапия, включително визуализации и техники за управление на стреса, може да помогне да се намали страхът. Важно е да се комуникира открито с медицинския персонал за страховете и да се избере подходящ метод за упойка, който да намали дискомфорта.
- Как да се престраша от страха от игли?
  
  Страхът от иглите може да бъде преодолен чрез терапия с психолог, която използва различни техники като визуализации. Постепенното излагане на иглите, както и практикуването на техники за управление на стреса, като дълбоко дишане, могат да помогнат да се намали страхът.
- Как да се престраша от страха от татуировки?
- Как да се престраша от страха от зъболекари?

6 юни 2010, 19:48 ч.

Много ме е страх от зъболекари.Записвам си час и докато дойде време да отида не ям,не спя,пуша като ненормална защото ме е страх.Прегледа е кошмар-първия ми въпрос е "ще боли ли?" и ако ми кажат "не" не вярвам и треперя;а ако кажат "да" и става страшно.Упойката е някакъв ужас-като видя иглата и почвам да рева.

Досега един път ми взимаха кръв.Като видях иглата и се разтреперах,накрая щях да припадна.

Трябва да ходя на някаква задължителна имунизация.Няма да отида!

Сега много искам татуировка ама умирам от страх.Тия игли да ми се забиват в кожата-ще боли и то много.Четох че не е страшно освен първите няколко минути,после изтръпвало и не боли.И пак не се престрашавам да отида,а искам.
Как да се престраша?

Всъщност незнам страх от иглите или от болката е.