90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №100

Публикувана: 10 юни 2010, 16:42 ч.
Последно мнение: 25 юни 2010, 14:05 ч.

26 534
738

Dani Ivanova

K

# 15 10 юни 2010, 18:45 ч.

Ето ме и мен на първа страничка.... newsm53

newsm53

Преди да отида да вечерям,днес варива да се отчета тук...
З-3 кивита
О-ориз със тиквичка,гъби и маслинки+един домат
В-половината от ориза+салата домат и краставица

Грешно ли е ако пия след половин час степче,много ми се пийва нещо сладичко... newsm78

newsm78

Момичета дайте съвет утре каква комбинация да си направя въглехидратна.Взела съм си едно пакетче Хогаренас от малките,едни овесени бисквитки на Престиж(имаше ги в предната тема)...но виждам че крекерите са доста калорични в 100гр има 450кл,много ще са ми за обяд те са 170гр,пакета.....овесените бисквитки са 100гр-400кл..да ги хапна тях половината за вечерта с 100 гр сладолед +лентичка черен шоколад...
Ох много дълго стана пак с моите въпроси....извинете ме... #Crazy

#Crazy

Отивам да хапвам и после ще ви чета...

Виж целия пост

J

# 16 10 юни 2010, 19:10 ч.

Мама Вики, аз още не съм започнала диетата,най-верятно от понеделник, тъй като и аз доста се колебая заради кърменето.Моето детенце е на годинка и два месеца, но си се кърмим.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 17 10 юни 2010, 19:11 ч.

Еееееее, браво бре!Като хиени сте нападнали до втора страница чак! Crossing Arms

Crossing Arms

Crossing Arms

Crossing Arms

Честита да ни е новата тема!Много минуси на всички Hug

Hug

Жанета, благодаря за темата!Станала е чудесна!Много по-систематизирана е. Hug

Hug

Heart Eyes

Аз приключих с ориза, салатата от домати и краставици.

Ужасия, според мен трябваше да си изчакаш трите месеца почивка.Явно организма наистина има нужда да почине.Аз на твое място бих опитала системата -60 /всъщност смятам да го направя ако тук не сваля всичко което искам/, дори и да сваля пак ще я правя.Харесвам я много като начин на хранене. Жани ти е казала доста неща , но ти си наясно.Убедена съм че грешки нямаш, просто тялото ти се съпротивлява в момента.Изкарай поне първи цикъл и виж как е.Имаше момичета мисля Албенка която първите 3 седмици беше свалила само 1-2кг и после се отприщиха нещата.Желая ти успех и скоро кантара да тръгне надолу Hug

Hug

Виж целия пост

murka или АБОРИГЕНА

Потребител

# 18 10 юни 2010, 19:45 ч.

ЧЕСТИТА НОВА ТЕМА bouquet

bouquet

ЖАНЕТ

Hug

bouquet

Виж целия пост

Горгона Медуза

# 19 10 юни 2010, 19:47 ч.

Днес съм на варива и видях, че мога да ям соя. анправих си пълнени чушки със соя, нали не съм сгрешила?

Виж целия пост

I

# 20 10 юни 2010, 19:55 ч.

Леле... нямате спирачки...

А, честита 100тна тема! Thanks, Жанет Heart

Heart

Та, вчерашният ден мина... странно - за обяд ядох 1 яйце върху филия хляб и салата, но нито изядох салатата, нито зялата филия.
Вечерята ми беше салата и кашкавал пане, та преядох като животно, защото бях умряла от глад - обядвах в 11 и вечерях в 19.30, след 5 часа изпит и доста дълга разходка.

Днес бях на варива -
З - 100гр ягоди
О - боб със салата
В - 1/2 от обяда

Утре съм на въглехидрати, но нямам никаква идея какво да ям.

После плодов и изпит, после воден.

В понеделник ще дам отчет за първия цикъл.

Виж целия пост

M

# 21 10 юни 2010, 20:00 ч.

Да ни е честита новата тема Heart Eyes

Heart Eyes

bouquet

С много минуси да я запълним и прегрешенията и зациклянията-в старата тема Peace

Peace

janeta*, благодаря за темата! bouquet

bouquet

Днешният белтъчен премина съвсем режимно, за утре планирам картофени кюфтета и ориз.
Приятна вечер, момичета Hug

Hug

Виж целия пост

I

# 22 10 юни 2010, 20:16 ч.

еха, да ни е честита новата юбилейна темичка, поздравления за авторката и новото оформление bouquet

bouquet

Ето и моят плодов ден как приключи
З - около 300 гр. череши
О - 6 кайсиики
Сл.З. - 2 праскови
В - 200 гр. череши
Водата до сега е 3,5 литра, но докато си легна ще мина 4те литра Peace

Peace

Виж целия пост

D

# 23 10 юни 2010, 20:24 ч.

Цитат на: Хари-бо в чт, 10 юни 2010, 18:12

Цитат на: Dianjelis в чт, 10 юни 2010, 18:07

Janeta, благодаря за старанието в новата тема bouquet

bouquet

Менюто за днес беше-
З - кафе+череши
О - картофи соте
Сл-варен картоф и домат
В - ще пийна една биричка навън и за мезе малко чипс Mr. Green

Mr. Green

Това му се казва либерална диета-биричка с чипс Joy

Joy

Hug

Хахаха .. ми така де , Хари ,хубава и либерална си ни е диетката Wink

Wink

Аз поне много неща си позволявам Crazy

Crazy

,ама и до целта доближавам Praynig

Praynig

Joy

Виж целия пост

ДжейДжей

Ентусиаст

# 24 10 юни 2010, 20:25 ч.

Честита ни нова юбилейна тема!

Жани, благодаря за труда и отделеното време. bouquet

bouquet

Днес беше режимен плодов ден. През деня съм изяла 1 малък пъпеш, 1 праскова, няколко резена диня и 100 гр сурови орехи.

За утре съм планувала тиквички с кисело мляко за обяд, а за вечеря още не съм решила.

Виж целия пост

S

# 25 10 юни 2010, 20:29 ч.

записче и от мен Simple Smile

Simple Smile

ревимна

Simple Smile

вчера

закуска - няма , обяд - малко картофи и малко китайски ориз, вечеря - същото

днес: много вода + 200 гр фурнети , вечеря макарони с доматен сос, сладолед и блокче черен щоколад Simple Smile

Simple Smile

утре плодове Simple Smile

Simple Smile

) сигурно пак на черещи цял ден Simple Smile

Simple Smile

след това последен воден Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

M

# 26 10 юни 2010, 20:54 ч.

момичета маслини през цялото време ли можем да ядем че мъжът ми сега отвори един буркан и направо ми се виждат голямо изкушение.....

Виж целия пост

murka или АБОРИГЕНА

Потребител

# 27 10 юни 2010, 20:58 ч.

Цитат на: medunka320 в чт, 10 юни 2010, 20:54

момичета маслини през цялото време ли можем да ядем че мъжът ми сега отвори един буркан и направо ми се виждат голямо изкушение.....

всеки ден без плодовия , солени са и задържат водата Naughty

Naughty

Виж целия пост

M

# 28 10 юни 2010, 21:04 ч.

Цитат на: Murka в чт, 10 юни 2010, 20:58

Цитат на: medunka320 в чт, 10 юни 2010, 20:54

момичета маслини през цялото време ли можем да ядем че мъжът ми сега отвори един буркан и направо ми се виждат голямо изкушение.....

всеки ден без плодовия , солени са и задържат водата Naughty

Naughty

И съвет към мъжа ти - да не отваря буркани след 20 часа Mr. Green

Mr. Green

Peace

Виж целия пост

M

# 29 10 юни 2010, 21:05 ч.

значи ще минем без маслини а така ги обичам...ама красотата изисква жертви..скоро дано и аз да мога да се похваля с минусче...макар че аз едва от 5 дена спазвам режима..но наситина го спазвам съвсем стриктнооо.... Peace

Peace

Maginka той мъжа ми от 5 дена прави неща с които да ми пробва волята...яде днес сладолед като разпран а аз се скриь в спалнята да не гледам и после идва и ми вика гордея се с теб....хахахах

Виж целия пост

Препоръчани теми

💫 Ханде Ерчел и Керем Бюрсин 💫 Моето слънце / Gün Işığım ☀️ /Тема 18/

35 816
736

Романтични сериали, теленовели

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №103

25 291
741

Диети и отслабване

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №116

29 152
733

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.