Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
Как мога да се подготвя за диета?
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
В деня за плодове можете да консумирате плодове за закуска, обяд и вечеря. Важно е да не смесвате различни видове плодове на едно хранене. Закуските са разрешени, както и смесването на различни плодове, но не се препоръчва. Освен това можете да консумирате 25 грама ядки, разделени на четири части, и да ги консумирате през деня в четири дози. В деня за плодове се препоръчва консумацията на различни плодове като ябълки, кайсии, дини, праскови и киви. Сладкишите са разрешени само в този ден.
-
Как мога да се подготвя за диета?
-
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
-
Как мога да преодолея застоя на теглото по време на диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета?
моя е същия, за това няма да пиша меню 
до сега съм режимна от всякъде, но след близо час ще съгреша. 
,аз съм много доволна с нея свалих преди 3 месеца 12-13кг. и доста сантиметри,от 72-73 кг. станах 60кг.,през 3 -те месеца почивка съм яла като хала 
,ама като ви казвам хала го разбирайте буквално изпила съм сигурно един тон кола,камара шоколад и хляб,абе обикновено си смесвах храните като за 4-те дена 
,не че ще откажа и същия де 
,как върви диетуването при теб,по-бавно ли сваляш кг от миналия път?
