Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
Как мога да се подготвя за диета?
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
В деня за плодове можете да консумирате плодове за закуска, обяд и вечеря. Важно е да не смесвате различни видове плодове на едно хранене. Закуските са разрешени, както и смесването на различни плодове, но не се препоръчва. Освен това можете да консумирате 25 грама ядки, разделени на четири части, и да ги консумирате през деня в четири дози. В деня за плодове се препоръчва консумацията на различни плодове като ябълки, кайсии, дини, праскови и киви. Сладкишите са разрешени само в този ден.
-
Как мога да се подготвя за диета?
-
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
-
Как мога да преодолея застоя на теглото по време на диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета?
.Наистина е доста засищащо,надявам се да не е и толкова калорично. 
На НДК живея, но не ми е проблем. Важното е да е прилична зала, с разнообразни уреди и да има сауна. Ти спомена, че има дори и парна баня, което е още по-добре 
на всички приключили успешно режима и успех в борбата за поддържане на постигнатите резултати.
За вечеря, хапнах чеснова питка с 1/2 мешена салатка. Нооооо освен, късният час си позволих и малко бяло вино. 
. Най-хубавото е, че днес съм плодов и се надявам утре кантара да ме зарадва отново. 
) и много ми е гот. Честно по-лесно ми е воден пред плодов. Вярно изпила съм 1/4 кафе (което засища) и вода (не толкова много), но вярвам, че ще успея.
И два пъти вечерята приключи към 20:30 чак. Също така на закуска започнах да хапвам и по 7-8 ядки, не знам доколко е грешно.
най-добре след следващия плодов да го направя.
