Колата си по бански аз ще мия щом с Дюкан тялото си преоткрия - 233

  • 36 998
  • 735
# 45
ГАЛКА,извара/каквато търсиш/има и на Кауфланд.Наистина....защо не идваш на срещите newsm78
СОФИЯНКИИИ,завид,завид,да покажете снимков материал Praynig Гледам,ЛУСИ се е появила най-после.... ThinkingЛИПСВАШЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Sad Sad
ВЕЩИ,честито на синчето.Да е жив и здрав и безаварийно и безпрблемно кормуване  bouquet
На всички мами със седмокласници-ЧЕСТИТООО  bouquet  bouquet  bouquet
Лек,спокоен и отслабващ уикенд!Днес от 14.40 започва лунуването ooooh! Hug
Виж целия пост
# 46
Елина, във Франция викат на кашкавала "fromage" и на сиренето също ...
...тоест може да ядем каквото си изберем ли?
Да, или 40 г сирене, или 40 г кашкавал за деня. Peace

За 8 месеца и половина в 4 фаза кг. ми си седят. Дори често вече виждам и 50 на кантара.
Поотпускам се от време на време, после се взимам в ръце. Но не ми е трудно. Прасето не дава голям зор да излиза от кочината. Wink
Виж целия пост
# 47
Момичета как мина срещата?
Аз се чудех дали да дойда, ама още не мога да се впиша при вас - все пак съм само от 2седмици на диета. Моля се да издържа, щото напоследък сънувам свястна храна.
Не мога да си готвя като повечето от вас, не ми се получават и си мислех няма ли да открият ресторант "Дюкан" с доставки по домовете?!  Thinking
Виж целия пост
# 48
Здравейте момичета Hug Hug Hug
Ето днес си имам месечинка цели пет месеца с Дюкан и Вас Hugрезултата е -27кг. newsm44
Предоставям и пресен снимков материал Embarassed smile3509

Лека и отслабваща вечер   bouquet

Виж целия пост
# 49
Миле-на, бравос !!!
 6+ !!!
Страхотна промяна !

Момичета, като ви гледам как смъквате с по 20-30 кг за 5-6 месеца, направо се чудя какъв организъм имам newsm78. Аз за 5 месеца едвам съм преборила 7 кг! Знам че колкото по-малко имаш да сваляш, толкова по-бавно става,ама пък все пак 10 кг за сваляне не са чак толкова малко килограми newsm78

Браво на всички за резултатите! newsm20

Днес ми е последен П ден, но заради пълнолунието ще изкарам и утре, смятам чак утре вечер да хапна малко краставица. Дано тази седмица , с намаляването на луната и моите кила да намалят и да видя 48.000
Виж целия пост
# 50
миле-на ,браво,стахотна си. smile3501  Пожелавам последните 5 кг да си заминат бързо  bouquetАко не е тайна колко си висока?Питам,защото и на мен калкулаторът ми показа 64 кг.
Виж целия пост
# 51
миле-на ,браво,стахотна си. smile3501  Пожелавам последните 5 кг да си заминат бързо  bouquetАко не е тайна колко си висока?Питам,защото и на мен калкулаторът ми показа 64 кг.
Благодаря ви момичета,да ви се връща  bouquet
Висока съм 167см.калкулатора ми показа 65кг.другите два си ги сложих от себе си Joy
Виж целия пост
# 52
Момичета как мина срещата?
Аз се чудех дали да дойда, ама още не мога да се впиша при вас - все пак съм само от 2седмици на диета. Моля се да издържа, щото напоследък сънувам свястна храна.
Не мога да си готвя като повечето от вас, не ми се получават и си мислех няма ли да открият ресторант "Дюкан" с доставки по домовете?!  Thinking

 hahaha hahaha hahaha Joy Joy Joy

Виж целия пост
# 53
Момичета как мина срещата?
Аз се чудех дали да дойда, ама още не мога да се впиша при вас - все пак съм само от 2седмици на диета. Моля се да издържа, щото напоследък сънувам свястна храна.
Не мога да си готвя като повечето от вас, не ми се получават и си мислех няма ли да открият ресторант "Дюкан" с доставки по домовете?!  Thinking

 hahaha hahaha hahaha Joy Joy Joy
Ми да беше дошла бре Габи Laughing Тя "свястната" храна се прави и в къщи...Не само по ресторантите(даже там не е много сигурно какво правят из кухнята).Имаме толкова рецепти....Избери си нещо и действай.Ако ти е трудно,тука има толкова народ,дето ще ти помогне.....
Виж целия пост
# 54
  Миленка , страхотна си мила   bouquet , браво , нашата гордост  Hug Heart Eyes Маца трепач си станала, мъжо трябва много да внимава , че там много гларуси покрай теб   Whistling
Виж целия пост
# 55
Приветче и от мен ,режимна съм ,не съгрешавам Simple Smile

Много ми е трудно покрай децата но няма да имам такъв шанс и мотивация скоро така че никакво отпускане ,днес си готвих пиле фрикасе сега ще го "мятам"че съм гладна като вълк

Кантара тази сутрин показва 75.400 доволна съм Simple Smile
 
Виж целия пост
# 56
Гутен екендиен  Mr. Green
Нова тема нов късмет, Вещи   bouquet Hug
Моя отчет е ясен - в пондРелник минавам в трета, ама как се точа на едни кайсийки, дето се търкалят у дома, нооо аз съм ДжИлЕзна  Naughty
И да ви кажа, за срамотите, едва в края на поправителната ми втора, аз открих дюканската палачинка  #Silly значи, мноУ съм била проста...то по-лесно от това нямало, че и може без трици...ама тъй, то още и желирано кисело мляко не съм си правила  Mr. Green
Ай стига съм се излагала  Crazy
Много гушлячета за който иска  Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Връщам се да кажа на Габи, миличка, то по свястна от домашно приготвена и то дюканска храна аз не мога вече да се сетя да има  Hug
Виж целия пост
# 57
Миле-на,снимките ти са направо впечатляващи и много мотивиращи.Аз пък в началото на режима реших,че ще си направя снимки по бански за да се вижда добре и сега малко ме е срам да ви ги пусна.Като гледам никой не се е разголил толкова,пък и то сланини...не е за гледане от хора със слаби сърца.
Виж целия пост
# 58
Аз да кажа,че продължавам да правя опити за режимен сладолед.Днес направих най-сполучливия  досега - разбих жълтъци на крем,белтъци на сняг,смесих ги внимателно,сложих ванилия и есенция ром,подсладител,добавих няколко големи супени лъжици обезмаслено сухо мляко.Стана страхотен пухкав крем,доближава се до бита сметана,сигурно може да се ползва и за украса на торти.Като го замразих си остана пухкав,фризерът ми обаче е много силен и трябва да изчакам малко да се отпусне,но този сладолед няма нищо общо с буците,които правих до сега.Успех и да ви е сладко лятото.  bouquet Само да предупредя - със сурови яйца е Naughty
П.п.Ако някой е измислил тази рецепта преди мен,моля да ме извини.Нямам никакви претенции за уникалност Hug
Виж целия пост
# 59
 И аз най - после да се запиша в новата тема.  Давам го по-спокойно, спрях да се шашкам защо не ми мърдат килограмите. Кантарът ми е заподозрян , че е  развален #Cussing out.  Но в момента не ми се инвестират пари за хубав дигитален кантар, така,че просто спирам да се тегля.  Интересното е,че днес успях да си вляза в едни дънки ,  които преди успявах данахлузя само да под дупето....  ( това са  резултати за 3 седмици - 6 дни първа фаза , сега съм на втора ) Иначе в килограми - само -2 от началото.
 
 Успех на всички Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия