Колата си по бански аз ще мия щом с Дюкан тялото си преоткрия - 233

Марпълчеееее, това ми прозвуча многоооо интересно. А заплахите ми са  винаги в сила, аз само да те гепна...
пък и съм ти обещала  едни белезници, белезници във вагон, ти си знаеш.  
Много се радвам, че нещата при теб влизат в ритам. А и нали ще ставаме роднини, трябва да сме слабички и красиви  

При мен още едно килце в минус,  въпреки че съм в цикъл и на ПЗ. Сигурно е от хубавите емоции. И по съветите на ColdEyes
ходя по пияно барове, дори обмисляхме хотелска стая с много свещи и минерална водичка  
Аз тази седмица не мога, защото в неделя синът ми има рожден ден. Ако го решите за събота ще направя всичко възможно.
Нали знаете, че аз съм първа на линия. За вас винаги.............

Леля, Алис честити ви месечинки

Лек и отслабваш ден на всички  

marina_90 според мен НЕсвалянето е на психическа основа – успокой малко топката, не мисли само за това, хавай по-разнообразна храна инещата ще влезнат в релси. В крайна сметка хубавите неща стават бавно .
mimensita, miss Marple браво момичета за минусите. С упоритос, воля и силна храна ще се справите с всичко 
Леля, Алис честити ви месечинки  
Тони – щом закъсняват гостите, явно са на прага и плюсчето е от това....споко, пък ити като се мобилизираш и ги разкарваш тез гадните плюсове за ден
merito  що така правиш......   
Корни миличка искаше ми са да ти кажа нешо за бирената мая – ама като не знам ,...по-добре по-опитните да се изкажат, но явно не е често употребявана тук
ColdEyes, miss Marple, nell13 доколкото имам спомен fractal щеше да бъде в Рс до събота вечер май ..... Ако се организираме за събота по някое време, ще се постаря и аз да дойда (ще има гости от петък до неделя, но за кафепиене ще изнамеря начин)
nell13 ти хубаво се хвалиш с тия пиано барове...викам да вземем да организиш нещо нощно, стига с тези кафенца-да излезнем като бели хора, да послушаме и ние малко хубаво музичка да хвърлим по един- два къча.....пък и килцата се свалят от танците – браво за минусчето, да знаеш че ще да е от тях
Хайде и аз дам Второмесечния отчет:
14.05.2010 - 79,300кг;  Т-102,5см; Х-112,5см; Бюст - 111см;Бедро - 68см;  Коляно - 45,5см, Ръка - 33см
14.06.2010 - 70,100кг;  Т-95см;      Х-107,5см; Бюст - 99см;  Бедро - 65см;  Коляно - 43см,    Ръка -29,5см
14.07.2010 - 66,400кг;  Т-91см;      Х-103 см;  Бюст - 94см;   Бедро – 62,5см;Коляно - 41см,  Ръка - 28,5см
Много съм доволна от постигнатото – незнам дали е добре като кг и см, дали влизам в средномесечните статистики, но и не ме интесевя много, честно казано – важното е, че се чувствам перфектно, не стоя гладна, влизам си в много стари дрехи (заръчала съм се докато не влезна в трета да не си купувам нови, че да не стават зян като се вталя още с времето) и най-вече креватния живот живна доста – не че съм се оплаквала преди, но сега явно хормоните ми бушуват, мъжо пък гледа само да опипа колко съм свалила....и то от там се тръгва и така сутрин, обед, вечер...

Хайде лек, отслабващ и усмихнат ден на всички от мен

П.П. Качих малко стари снимки, направих си и колаж преди (предупреждавам не е подходящ за хора със слаби сърца и под 18г.), довечера мъжо ще асистира и ще направя колаж и на втората месечинка, че сега съм сложила снимките от срещичката ни преди 3 дни, като най-най- преснички

благодаря ви много за подкрепата,дано нещата се нормализират

ANNAFACE,благодаря ти ,мила.Дано да е от ПМС-то,щото миналия месец откога имах плюсове ,а цикъла дойде 17 дни по-късно.Уфф,вече се уморих да го мисля всеки месец.Ям си мазнините,риба обаче по-рядко,че нещо незнам каква ми се яде,не ми се иска да пия хормони ,затова и не ходя на лекар.Чакам си смирено,когато дойде-дойде.Благодаря ти за успокоението и много ,много се радвам на твоите резултати и ,разбира се ,на подобрението на сексуалния ви живот  .При мене е обратно-никакво желание нямам. Ама мъжо ми свикна.
Днеска ми е супер мързеливо.И вода нямаме ,и си седя срещу тв-то.

Здравейте,
и аз вече боря - 10-тия кг  и скоро ще падне  
Почвам да зациклям с тея манджи и ми се иска  нещо по разнообразно да измисля,днеска ще се мъча кюфтенца със сос фрикасе да направя,ама не ми се ще да го сгъстявам с царевично нишесте,щото нямам ,и без да искам куших пшенично  
Мисля и аз да си взема карта за фитнес,защото определено имам нужда от стягане,то тея кг как мислите ,че падат ...
Иначе за срещата в събота и аз мога да дойда,стига да е след 12 часа ,защото предния ден ще съм нощна  
Скоро гледах едни снимки, които бяха преди първият ми опит ,който свалих към 25 кг и с тея от втория опит стават 35,няма да ви казвам кооолко огромна бях  
Като изпълня целта си ще ви покажа преди и след, разликата е просто огромна дано се справя до края  

Това е от мен за сега ,лек и прохладен ден на всички  

ANNAFACE, поздравления за отличните резултати! Честита месечинка! Така е при по-младичките - бързо се свалят килцата! Затова е добре навреме да се освобождаваме от тях, не да ги влачим с години. И какви сладки дечица имаш! Браво!
miss Marple, добре, че паднаха тези плюсове! И на нас ни олекна! Всички се плашим от трета и четвърта и такива новини за покачване...Ужас! Но сега се върна вярата в режима!
marina_90, не се безпокой, това не е никакво забавяне!
Корни, макар и със закъснение да добавя и аз за бирената мая - има и въглехидрати, но все пак - в една таблетка не са нищо. Но пък има всички витамини и микроелементи, както и хром, който повишава прага на поносимост към глюкозата. Ако искаш мога да напиша съдържанието на 100 гр. препоръчва се да се пие точно при такива случаи на режими и диети. Аз приемам натуралните витамини и микроелементи на Амуей - Дейли витаминен комплекс - една таблетка покрива нуждите на организма за деня на всички веобходими витамини и микроелементи. Скъпички са, но все пак излизат по 80 ст/ таблетката за деня. Даже ги приемам само в чистите П, а в ПЗ разчитам на зеленчуците като гледам да са различни на всяко ядене. Така редувам и видовете меса, риби, миди...Благодаря на нашите кулинари за богатите рецепти!!! 

Но аз не се и оплаквам от нощното, нали ви разказвах как не мога да се прибера.
Пък и вие с тези малки дечица, мислих че нямате възможност.  Но това не е за обсъждане тук, ще го решим като се видим на срещата.
Вещи сори, не се сдържах.

ANNAFACE, поздравления миличка  за отличните резултати
Честита месечинка   

Ауууу, направо ме уби с тая реплика. Браво, само така     А fractal наистина така каза, ама незнам ще има ли време. Но виждам, че доста от вас са навити за събота, така че да вземем да я спретнем. Някои хора още не са се обадили-Росси69, Дезире, Крис,Аничка... айде девойки, времето ще е хубаво, взимайте бебетата, ако трябва и идвайте. Дано не забравям някой, че много станахме   Аааа, Нарциса и Марсилена, айде и вие, че още не сме ви виждали муцунките.
Пак казвам-пишете ми на лични, за да уговорим най-добрия час. Иначе го съобразявам с влака на Марпълчето и колкото-толкова  
Имах и още за казване, ама днес де що има шеф у тая фирма се е събрал тука - много вожд, малко индианец мойта работа та ще ви оставям и чакам включване от русенки  
А, да се редактирам, Анафейс-това не си ти на тия предните снимки   Направо си чисто нов човек, честно   постигнала си тоолкова много. Заслужаваш да те водим на пиано-бар  

ANNAFACE, браво за  резултата,  разгледах  снимките ти и да си призная  завидях  ти  чак за  свалената  цифра, благородно де  . Не  искаш ли да ме хванеш  за ръка и  да ме  повлечеш   надолу с  теб към по-малките  цифри  
Аз  за  50  дни постигнах  едва  9 кг,  някак  по-удобно се  чувствам  64-65 кг,   купих си  рокля  размер  М  , с която  ще ви се покажа, довечера  ще  ме  снимат  
ColdEyes, благодаря за поканите за  русенските  срещи, много ще се радвам  да  дойда  и да  ви видя  
хубав  ден на  всички  

Не съм чела кога сте обсъждали среща,но ще се постарая да дойда  Ще преглеждам темата по-внимателно за да видя за кога ще решите да бъде 

Aууу,напраУ ти завидях   !Наистина има промяна обаче в положението,и при нас в тази посока .
Снимките са уау ,браво момиче  !!!Направо си неузнаваема в сравнение с преди !

ColdEyes,ей ме,обаждам се веднага ,на линия съм когато кажете,и събота и неделя съм свободна.Най-вероятно ще имам и гледач за децата,така че ще се видим на спокойствите .Нямам търпение .

 
Корни, сега разбирам, че си питала за бирената мая. През десетте месеца, докато свалях пих бирена мая на таблетки, както е препоръчано на кутийката- 3 х 2 и си свалях регулярно- т.е. - безпроблемно.
Марпълче, ти можеш, момичетата са ти дали съвети, но трябва ти сама да се наблюдаваш и да си направиш твоя си схема. Успех!!!
тони бг, ти си опитна и наистина търпението е важно, изчакай, не се трови с хапове!
ANNAFACE- поздравления!

ANNAFACE, аз за пръв път ти виждам снимки "преди" (то май за пръв път показваш?) и съм много впечатлена, разликата е фрапираща, едва те познах.
Между другото точно вчера, кат се тръшках как съм дебела и качвам, гледах едни стари снимки и попаднах на една, на която съм по бански и къде 130 кила. Веднага се възхитих на сегашния си вид  Старите снимки определено са много отрезвяващи.
Благодаря отново за подкрепата, вече вярвам, че всичко ще е наред, а щом вярвам, значи ще бъде. Mma Ramotswe, очаквах от теб включване в този смисъл, мисля по написаното и доколко да го ползвам, много ти благодаря за съвета.
Русенки, събота от 10 нататък съм ваша, когато кажете, ако трябва пък, да се съберем малко по-късничко, за може aivito да си поспи за отслабване  И да видя аз каква е тая работа с пиано-баровете. nell_13, уж роднина това-онова, пък тъй не го доведе тоз моторист да го видим. Ама накрая ще вземем да му дойдем на рожден ден 

Моля заповядай те,че как мога да върна снахата. А за пияно баровете без бой не казвам, пък като ме бият забравям.
Нямам търпение да ви видя, ако питате мен всяка седмица да се срещаме ще е добре. И за събота съм ЗА с двете ръце.
Ей велик е този Дюкан............

П.П   svetla7070, стига стоя само на този балкон, ами ела на срещата.

не помня дали ви казвах
затова ако се повтарям, извинявайте

горещо ви препоръ4вам да консумирате рибено масло омега-3, по 1000 или 1500мг на ден
с него си набавяте супер важни и незаменими мастни киселини
то също така дава и една идея тласък на отслабване
както и помага, т.е. лекува при болки в тялото