Аюрведична медицина

Публикувана: 25 юни 2010, 19:52 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2014, 23:48 ч.

72 750
213

pharm74

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Има ли лекари-специалисти по аюрведа в България?
Как се определя дали човек е Вата, Питта или Кафа?
Какви са основните проблеми при дисбаланс на Вата и как може да се балансира?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Има ли лекари-специалисти по аюрведа в България?
  
  Да, в България има специалисти по аюрведа. Сред тях е д-р Заркова и нейните ученици. Д-р Заркова е добре позната с работата си в областта на аюрведата и има много доволни пациенти. Освен нея, има и други практикуващи аюрведа в страната, но те не са толкова известни.
- Как се определя дали човек е Вата, Питта или Кафа?
  
  Типът на човека, Вата, Питта или Кафа, се определя въз основа на характеристиките на тялото и поведението. Например Вата обикновено има тънко тяло с фини кости и суха кожа; очите са малки и устните са тесни. Питта е свързана със средно телосложение и добре развити мускули, докато Кафа се характеризира с едро, пълно тяло с големи крайници и големи очи. За по-точно определяне на типа може да се използват онлайн тестове или да се консултира специалист по аюрведа.
- Какви са основните проблеми при дисбаланс на Вата и как може да се балансира?
  
  Основните проблеми при дисбаланс на Вата включват студени крайници, запек, метеоризъм, колит, нарушения на съня, лесна загуба на концентрация и суха кожа. За балансиране на Вата се препоръчва консумацията на мазни, топли и течни храни с избягване на прекомерна консумация на студени и сухи храни. Масажите с топло масло, консумацията на топли чайове и подправките като канела и джинджифил са полезни за балансиране на Вата.
- Какви са основните проблеми при дисбаланс на кафа и как може да се балансира?
- Къде мога да намеря индийски аюрведични билки и подправки?

LordOzzy ⚡

Потребител

# 135 28 септ. 2010, 12:30 ч.

пропуснала съм ,къде сте говорили за Аюрведичната процедура нети ?
може ли повечко инфо Praynig

Виж целия пост

pharm74

# 136 28 септ. 2010, 19:36 ч.

Нети се нарича процедурата по прочистване на носоглътката с бърдуче или катетър. Виж, мисля, че dragon8 го обяснява, също и други.

Виж целия пост

asyalein

Потребител

# 137 28 септ. 2010, 20:37 ч.

Цитат на: miniemouse в чт, 23 сеп 2010, 01:21

Един линк и от мен, изчетох темата, но мисля че не го срещнах... ако се повтарям - моля за извинение...
Книгата "Ведическо кулинарно изкуство" http://www.scribd.com/doc/28975549/Vedichesko
Peace

някой има ли книгата за теглене от друго място?
нямам фейсбуук акаунт newsm78

Виж целия пост

miniemouse

# 138 29 септ. 2010, 13:26 ч.

За съжаление не успях да я намеря никъде другаде качена... Мисля че трябва да си регистриран в тоя саит за да я четеш, но за да я изтеглиш като pdf искат да се плаща Whistling

... Т аз само си я чета онлайн.
Ако някой я намери в по-удобен и с възможност за изтегляне вариант, моля да сподели... Peace

Виж целия пост

LordOzzy ⚡

Потребител

# 139 29 септ. 2010, 13:33 ч.

имам го пдф-а Wink

,пишете мейл на лични

Виж целия пост

miniemouse

# 140 29 септ. 2010, 15:27 ч.

Цитат на: Mamagemelar в ср, 29 сеп 2010, 13:33

имам го пдф-а Wink

,пишете мейл на лични

Виж целия пост

sk53

# 141 29 септ. 2010, 18:41 ч.

Масаж с билкови торбички. Масажът е важна част от Аюрведа - древноиндийската система за поддържане на здравето и жизнения тонус. Подбират се различни билки в зависимост от индивидуалното състояние и желания ефект. Най-често се използват седем броя билкови торбички (предварително загрети), като три от тях се поставят върху гръбначния стълб (на точно определени биологичноактивни точки), а две - върху дланите. С помощта на две билкови торбички и специфични масажни движения последователно се обработват краката и стъпалата, след това се преминава към гърба, раменете, ръцете и врата. Чрез този масаж се отстраняват напрежението и стресът, подобрява се кръвообращението, повишава се имунната защита на организма, постига се пълна релаксация. Масажът с билкови торбички се препоръчва при безсъние, главоболие, преумора и стрес, понижен имунитет и др.

Виж целия пост

pharm74

# 142 30 септ. 2010, 09:39 ч.

Аюрведичните масажи настроиват мозъчната дейност на алфа честоти (8-10Hz), което се бори с безсънието и стреса. Същото прави и йога, и особено медитацията, тратака - взирането в пламък. Изобщо това е основен стремеж (поддържането на алфа честотите), за да сме в добро здраве и хармония. Затова алкалодните напитки са забранени, както и чесън и лук, туй като те възбуждат мозъка в посока бета и гама активност (това е когато не можеш да спреш потока от мисли, умът не е спокоен и т.н.).

Виж целия пост

eldivine

# 143 30 септ. 2010, 10:00 ч.

За втори път срещам тук, че алфа честотите са 8-10 Hz. Аз съм ги учила, че делта са от 4 Hz надолу, от 4 до 8 Hz са тета, алфа са в интервала 8-13, а от 14-40 Hz са бета... Поправете ме, ако греша.

Виж целия пост

pharm74

# 144 30 септ. 2010, 11:33 ч.

делта вълни - под 4Hz, състояние на дълбок сън
тета - 4-8Hz, сънливост
алфа - 8-13Hz, релаксация
бета - 13 -30 Hz, бодро състояние, мисловен процес, учене и т.н.
гама - над 30Hz, силен стрес, обработка на сложна информация

Според йога и аюрведа, стремежът е да се поддържаме в алфа ритъм, възможно най-много.

Виж целия пост

dragon8

Регистриран

# 145 30 септ. 2010, 14:23 ч.

Според аюрведичните специалисти дълбокият смисъл на нети е в уравновесяването на енергията, която тече по двете главни нади (енергийни канали, подобно на меридианите в китайската медицина). Двете главни нади са слънчевата Пингала (която завършва в дясната ноздра) и лунната Ида (завършваща в лявата ноздра). Жизнената енергия прана се движи по надите. Ако тя протича правилно по тях и циркулира свободно без блокажи, ние сме здрави. Йогите водят такъв начин на живот и имат такова хранене, че надали натрупват слуз в организма си, от която да се освобождават отчасти през носа. Ежедневното практикуване на нети при тях цели друго - способства за балансирането на прана в Ида и Пингала, за да се работи по-нататък за "пробуждането" на Кундалини. За обикновения човек ползите са не само прочистване на носа и добър сън, но и баланс на централната и периферна нервна система и завишен имунитет поради по-доброто зареждане на тялото с енергия, подобряване генерирането на телесна топлина, подобряване на метаболизма, кръвообращението, снабдяването на тъканите с кислород....Естествено, необходимо е и правилно дишане.

Виж целия пост