bgnikdi, засега съм –3кг. за 3дни. Преди да започна плодовете бях на безбъглехидратна там смакнах около 4-5, но я прекратих и минах на плодове, че в жегите, които бяха не ми се поглеждаше друго и само дини санувах. 
Плодове ям доста, повече от 1кг на ден,но банани засега не, наблягам на дини,пъпеши и праскови редувам ги през 2ч.чай и плод.
Глад не чувствам дори ми става тежко а всеки ден съм с минус.Страшното ще е после със захранването надчвам се да е успешно и да идвам после при вас да си отварям и моя джам. Голям стимул ми е мамамиши дано имам нейната воля и успех!!!
Успех на всички и като цопна при вас да сте наполовина
Виж целия пост
Плодове ям доста, повече от 1кг на ден,но банани засега не, наблягам на дини,пъпеши и праскови редувам ги през 2ч.чай и плод.
Глад не чувствам дори ми става тежко а всеки ден съм с минус.Страшното ще е после със захранването надчвам се да е успешно и да идвам после при вас да си отварям и моя джам. Голям стимул ми е мамамиши дано имам нейната воля и успех!!!
Успех на всички и като цопна при вас да сте наполовина