Хъркане в напреднала бременност - как да спася любимия от себе си?

Публикувана: 13 юли 2010, 09:32 ч.
Последно мнение: 1 авг. 2010, 15:17 ч.

5 989
37

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за хъркането по време на бременност?
Има ли методи за намаляване на хъркането?
Престава ли хъркането след раждането?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за хъркането по време на бременност?
  
  Хъркането по време на бременност може да се дължи на удебеляване на лигавиците, което е свързано с повишени нива на прогестерон. Това може да доведе до запушване на носните проходи и затруднено дишане по време на сън.
- Има ли методи за намаляване на хъркането?
  
  Според опита на бременни жени, освен обичайната промяна в позицията при сън, носните лепенки, като например „Breathe Right“, могат да помогнат за увеличаване на притока на кислород и да облекчат хъркането. Освен това промиването на носа с физиологичен разтвор преди лягане може да помогне за улесняване на дишането.
- Престава ли хъркането след раждането?
  
  Повечето жени съобщават, че хъркането спира или значително намалява след раждането, тъй като хормоналните нива се нормализират и стомахът вече не притиска диафрагмата.
- Как може партньорът да се справи с хъркането на бременната?

13 юли 2010, 09:32 ч.

Зная, че може да звучи смешно за някого, обаче ми е проблем.
С напредването на бременността ми, започнах да хъркам, при това достатъчно дразнещо, за да се будя понякога дори сама себе си. Както и да се подпирам с възглавници и както и да се въртя, пак пускам дъскорезницата. Имали ли сте такъв проблем? Знаете ли какво би облекчило положението? (освен това да спя в друга стая или да подаря на любимия тапи за уши)