Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Ниското кръвно налягане сутрин може да се дължи на горещина, липса на сън или други фактори. За повишаване на нивата на кръвното налягане сутрин се препоръчва консумацията на течности като вода, плодови сокове, смутита и чайове, включително черен/зелен чай, чай от женшен или билкови чайове с мед. Освен това се препоръчва лека сутрешна гимнастика и обливане със студена вода на крайниците на тялото.
-
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Принципът на Ин-Ян баланса в храненето се основава на класифициране на храните въз основа на техните свойства Ян (топли) и Ин (студени). Ин представлява студени и влажни храни, докато Ян представлява топли и сухи храни. Примери за храни, които следват този принцип, включват киви, портокал, ананас, диня, краставица, домат (студени), както и ябълка, круша , авокадо , чушки , карфиол , банан , кисело мляко , лимец , ориз и ечемик (топли).
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани през болезнените дни на малките деца?
-
Какви са някои примери за храни, които могат да бъдат полезни при различни хранителни проблеми?
я опитах и така започна . След раждането продължи,х,но сега изпитвам нужда да мина на растителна храна,защото се чувствам, затлачена с токсини(избягвам, през повечето време консервантите и подсладителите),но когато съм постила преди 4 години последно (дългият пост преди Великден и Коледа) освен млякото друго никога не ми е липсвало реално.До 14 часа почти не хапвам нищо освен плодове,след това добър обяд,и закуска към 17 часа и после вечеря в 20 и похапване след това пред два часа до 24 часа.Това трябва да спре,но не намирам нещо мотивация . Сега и мъжа ми го няма (в Англия ) е и вечерите ми след 20 часа (детето заспива тогава) са заети с ТВ и хапване 
Ами ти цял ден само това правиш!? Аз имах предвид под 4-5 пъти, че повечето хора ядат по 2-3 пъти на ден и то главно вечерят.
, да не умра гладна 
) и засега всичко ми е ОК 
.
.Аз съм убедена,че това е начина за мен ,защото 16 години съм живяла така и сега ми липсва тази свежест и енергия от преди.