НОВО: Дигитални асистентиВиж

Веганството - да споделим опит 2

  • 107 928
  • 2 089
# 1 500 19 ноем. 2010, 17:36 ч.
Стеф, оказвам се права. Чувстваш се зле от сладките плодове. Качва се кръвната захар, чувстваш се добре, после рязко спада и се чувстваш като парцал.

Аз следобед правя кремчета: ядки+плодове; покълнала елда+плодове; "мюсли"- покълнал слънчоглед, нещо зърнено, стафиди, годжи бери, ядки, които меля на брашно и слагам малко вода. Вчера правих настъргани ябълки, орехи, един микс, който пасирахме до пастет: сусам, слънчоглед, бадеми (сложих от него по 1ч.л.), канела, стафиди, кокосови стърготини.
Виж целия пост
# 1 501 19 ноем. 2010, 17:43 ч.
Привет момичета. Днес 3ти ден и се чувствам супер вече. Днес и глада ми изчезна?Как стана ?Днес съм на чай с мед за закуска,1 купа леща за обяд,1 банан за следобедна подкрепителна закуска,и за вечеря имам зелево-морковена салата и репички за гризкане пред ТВ. Само зелето опитах преди малко и корема ми забълбука,,,,от лука ли,от оцета ли,или просто от комбинацията им? Утре искам и аз да си направя хумус и ще търся нахут,но май само от консерва имаше последният път,дали е ОК?
Виж целия пост
# 1 502 19 ноем. 2010, 17:46 ч.
Таня - аз по-лесно намирам суров нахут, в смисъл, в пакет - който си се накисва и после се прави каквото искаш...Според мен, ако можеш да намериш такъв, е по-добрият вариант.

Вери - уникални комбинации, само трябва да си набавя част от продуктите, благодаря ти от сърце Hug Знаеш ли, може би е редно да кажа, че преди време - Ивайло беше на 11м. и малко - му дадох покълнала елда. Много му хареса, но резултатът беше - цял ден акане на слуз...страшно много слуз...Сякаш не я беше усвоил Rolling Eyes
Виж целия пост
# 1 503 19 ноем. 2010, 21:12 ч.
Питах ви за уврежданията на кръвоносните съдове от консумацията на месо. Днес срещнах близка, работела в ракова патоанатомия.... Вече е стриктна вегетарианка, яде елди-мелди и годжита-берита....  оправда се, че няма избор с това си работно място....

Виж целия пост
# 1 504 19 ноем. 2010, 22:22 ч.
Цитат на: Soleil* в пт, 19 ное 2010, 17:06
Някой може ли да ми каже колко струва консултацията при Гайдурков? Как протича прегледът?

И мене ме интересува това. Щях да се обаждам да питам, но ако някой тук знае, ще се радвам да каже.

търся си ник, кажи нещо повече, какво точно ти каза тази твоя близка, интересно ми е.
Виж целия пост
# 1 505 19 ноем. 2010, 23:22 ч.
Аз може ли да питам нещо странно...Усетихте ли емоционална и психическа промяна при преминаването към веге режим?
От известно време насам се чувствам много променена, в добрия смисъл - нервите ми ги няма, супер спокойно реагирам на неща, които преди ме изкарваха от релси...чувствам се супер. Обаче, днес се счепкахме с мъжа ми, за глупост (дето пък обикновено нямаше да ме впечатли дори)...и направо изпаднах в лудост, имах чувството че спрях да чувам и виждам, задуших се буквално, всичко ми се качи в гърлото Sick Tired След 5-10мин. ми мина...Но онова страшно чувство, все едно съм подтискала някакъв гняв дълбоко в мен, и всичко избликна...
Тъкмо днес споделих с майка ми колко променена се чувствам, спокойна и уравновесена, и никой и нищо не може да ме изкара от това ми състояние Confused

Може проблемът да си е просто в мен и да няма връзка с храненето...не знам...Исках да ви питам дали ви се е случвало подобно нещо...
Виж целия пост
# 1 506 20 ноем. 2010, 00:07 ч.
Kabiv ,
за профилактика метеоризма е добре да се избягва съчетанието на скорбяла с бобови. Т.е. бобови +катрофи, зърнени, хляб...
търся си ник,
хубаво ,че сподели това за триците. Simple Smile аз все се чудих защо ги отбягвам и ги позлвам само за козметични цели Wink
за уврежданията на кръвоносните съдове най- извесното е ,че се запушват , стават непроходими от наслагванията. Още Леонардо да Винчи е правил изследвания и аутопсии на хора и го е доказал.И той е бил веге, както знаем
.Stef.:. ,
за мъниците суровите кълнове понякога са твърде агресивни. Бланширай ги леко. Peace

Цитат на: Cantariny в пт, 19 ное 2010, 00:54
Цитат на: realist в чт, 18 ное 2010, 22:01
Правя запеканки с нахутено брашно, а за утре за вечеря ще се пробвам с кнедли /полу-сурови или сурови/ от кълнове пшеница+хумус, лук,чер пипер, магданоз и сол./отдавна  им се бях заканила, но най- сетне заредих подобаващо количество пшенични кълнове Laughing
Охо, с нетърпение се включвам на опашката. Рових си из рецептите, но за запеканка не намерих рецепта... дали ще е удобно да споделиш Praynig умирам за нахут под всякаква форма.

Запеканките са със зеленчуци по желание/броколи, моркови, гъби, лук, чушка../, подправки по желание и запечени със смес от нахутено брашно,  вода, сол и др. подправки на вкус. Наподобява мусака. Може да се добави и малко елда, например.

Ето и таз вечершното ми предложение за хапване.
Доволна съм от вкуса и ефекта. Намерих най- накрая най- сполучливото решение за ядене с охота на ястие с мнооого пшенични кълнове както от съпруга ми така и от детето . Grinning
Че барчетата хич не им допадат и само аз си ги ям.....дълго време от фризера ......





рецептата е :
-пшенични кълнове/2 чаши/
-хумус /3/4 чаша/(накиснат нахут, вода, раст. масло, царевично брашно, сусамов тахан)
-3 скилидки чесън
-качамак 1/2 чаша
-магданоз
-кълнове от елда/2 супени лъжици/
-хималайска сол
Всичко се пасира до хомогенна нееднородна лепкава смес.
За кнедлите се овалват в бадемово брашно
за корите Нори  се разстила, мушкат се вътре резенчета моркови, чушка, авокадо, поници.......и се навива.
Аз сложих само моркови.

Бях правила и рецептата за Нори рулцата с кълнове от слънчоглед, но сякаш този вариант се оказа по - сполучлив за нас.
Не знам , може да е и заради ножа. Wink

Stef.:.,
при мен промяната е от мнооого отдавна, бях още дете. По принцип съм спокойна/така кават познатите, с които общувам и колегите/Но съм доста преживяваща и емоционална. Не знам дали храненето дава отражение. Така казват . И аз го вярвам.
но  в/у себе си нямам наблюдение точно поради факта, че бях вече веге докато се формирах като личност и растях.
Преди вярвах, че всички вегета са с "добри, благи сърца". Животът ми обаче ме сблъска със ситуация, която ме опроверга. Confused


Виж целия пост
# 1 507 20 ноем. 2010, 03:18 ч.
Стеф, нормални са и двете състояния. От една страна да се чувстваш като цяло спокойна и търпелива, от друга- да избухваш заради дреболии. Това е свързано с пречистването. Чистим се и на емоционално ниво, изникват стари проблеми, конфликти, емоции свързани с тях.

Аз съм неконтролируема  Laughing, когато се опитам да бъда само на сокове. 2 пъти се случи това. Първият плачех за най-малкото и се връщах много в спомените си назад. Чувствах се все едно, че искам някъде да отида, а не знам коя посока да хвана. Вторият пък такива нерви ме тресяха, че само се чудех за какво да се скарам и да се заяждам. Предсрочно преустанових сокотерапията.

Ако си пречистим деболото черво, нещата ще се променят. Wink Там се съхраняват нашите чувства. Аз не съм правила никакво специално пречистване на д.черво.
Виж целия пост
# 1 508 20 ноем. 2010, 07:17 ч.
Stef аз също съм от Пловдив и ако искаш може да се видим някой път, да ти покажа някои от веге книгите ми(повечето са на английски). Може да си харесаш идеи за детето.

Стивън Майеровиц мисля, че пишеше да се хвърлят водите от бобовите докато спре да се появява пяна.
Виж целия пост
# 1 509 20 ноем. 2010, 10:51 ч.
И аз мисля, че храната влияее върху поведенеито на човека, даже съм сигурна. Но това съвсем не е достатъчно да сме добри хора, а по-скоро е помощно средство  Peace Трябва много желание, воля и усещане, че такъв искаш да бъдеш. Точно това се прави и по време на пост - не се приема животинска храна, за да се "улесни" погледа "навътре".

Сега започнах и този боб да го мисля.... добре, като се кисне, сменят води е остава ли нещо в него в крайна сметка..?! newsm78

търся си ник, сетих се, че твоето семейство е ходило при Гайдурков, моле те сподели как протича прегледа и всичко, което ти се споделя.  Hug Благодаря!   bouquet


realist,  ммм  bouquet. Но на мен много трудно изпълнимо ми изглежда  Simple Smile
Виж целия пост
# 1 510 20 ноем. 2010, 10:56 ч.
Stef, при мен след като минах на веге режим ефектът беше същият; по принцип не съм нервак, но работата ми е супер стресова и включва много работа с хора, имаше дни, в които имах желание да имам лиценз за убиване. Сега много рядко ме нервира нещо, обикновено е свързана с нечия или моя черезвичайна глупост, но си остава само в мен на момента - лесно се отърсвам, не нося вкъщи стрес. Другоот по-смайващо нещо е, че започнах да усещам вибрации на обекти, които преди никога не съм усещала. Отначало всеки ден имах чувството, че стават земетресения. Поле-лека се нагодих към това.

Вери,  какво прочистване на дебелото черво имаш предвид. Това става най-добре с редовни клизми с различни разтвори или колон терапия. Дебелото черво е в основата на здравето на целия организъм и ако то не е наред се разболяват и всички останали органи. Много лечители с билки, вкл. и Димков, разглеждат разположението на ключовите места в човешкия организъм като спирала, в чийто център е именно дебелото черво. Каквото и лечение или пречистване да се предприема за каквато и да е болест е хубаво редовното прочистване с клизми, за да се изхлвърлят всички токсини и т.н.
Виж целия пост
# 1 511 20 ноем. 2010, 13:10 ч.
Благодаря ви за отговорите, по-спокойни е сега, като знам, че това са нормални реакции на тялото и ума. Страхотни сте  bouquet

Жени - благодаря ти за предложението за среща, с удоволствие ще се запозная с теб, но ще стане чак след нова година, защото сега заминаваме в планината за известно време.   bouquet
Виж целия пост
# 1 512 20 ноем. 2010, 15:49 ч.
Цитат на: Dao в сб, 20 ное 2010, 10:56
Вери,  какво прочистване на дебелото черво имаш предвид.
Клизми, хидроконотерапия или шанка пракшалана. Така като ги чета нещата, си мисля, че шанката е най-мощна.
Виж целия пост
# 1 513 20 ноем. 2010, 16:04 ч.
Една позната ми каза,че всеки месец е задължително да се правят енеми(клизми) . Необходимо ли е толкова често? Аз на 2-3 месеца си вземам пакет английска сол или сенна хапчета и правя пречистване с един ден детокс,но тези процедури не стават за у дома нали? Днес съм пълна с енергия и разчиствам гардероби,готвя и си пея...леко ми е и това е . Не се тегля,защото кантара ми се развали и ще и купя друг като замина,та един месец няма да знам дали се получава отслабването,но енергията и лекотата са налице само след 3 дни. Дори се опитвам с подръчни средства да си покълна едно мънг бобчета по метода на Джилиян и утре ще видя как съм се справила,засега сме на 1во ниво. Минах на веганство ,без млечни и сега се учудвам ,че толкова лесно го понасям.Лек ден и от мен!
Виж целия пост
# 1 514 20 ноем. 2010, 16:21 ч.
Цитат на: fotinaklaros в сб, 20 ное 2010, 10:51

realist,  ммм  bouquet. Но на мен много трудно изпълнимо ми изглежда  Simple Smile
ами много е лесно  Wink Grinning
ако нямаш някоя съставка, можеш да я замениш.

tanyatais ,
браво, звучиш чудесно! Hug
Много добре комбинираш разчистване на дома и на тялото Peace Wink

Клизма никога не съм си правела.
Очистителни съм вземала през годините, понякога.
Сената носи риск и е добре тя да се замени и да се вземат други средства/начини.
Не знам колко често е добре да се правят прочиствания. Според мен - зависи колко ти е редовен стомаха и с какво се храниш.

Аз имам желание да въведа домашен начин за някакъв вид енема-клизма- прочистване. Но все още не съм избрала.
В чуденка съм. Някой има ли опит? Ще се радвам да сподели.
Бях се засилила да си поръчам Oxy-Powder, но се уплаших и се отказах.
Имате ли впечатления или инфо за него?Бихте ли споделили ако имате опит?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало