Веганството - да споделим опит 2

Публикувана: 15 юли 2010, 11:05 ч.
Последно мнение: 28 дек. 2010, 19:08 ч.

107 941
2 089

Вери - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
  
  Ниското кръвно налягане сутрин може да се дължи на горещина, липса на сън или други фактори. За повишаване на нивата на кръвното налягане сутрин се препоръчва консумацията на течности като вода, плодови сокове, смутита и чайове, включително черен/зелен чай, чай от женшен или билкови чайове с мед. Освен това се препоръчва лека сутрешна гимнастика и обливане със студена вода на крайниците на тялото.
- Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
  
  Принципът на Ин-Ян баланса в храненето се основава на класифициране на храните въз основа на техните свойства Ян (топли) и Ин (студени). Ин представлява студени и влажни храни, докато Ян представлява топли и сухи храни. Примери за храни, които следват този принцип, включват киви, портокал, ананас, диня, краставица, домат (студени), както и ябълка, круша , авокадо , чушки , карфиол , банан , кисело мляко , лимец , ориз и ечемик (топли).
- Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
  
  При храносмилателни проблеми могат да се консумират варен ориз и оризова вода, чай от мента, пектин, печени ябълки, крекери, крем супа, картофена супа с моркови и зеленчуков бульон. Освен това се препоръчва избягване на газообразуващи и слузообразуващи храни като картофи.
- Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани през болезнените дни на малките деца?
- Какви са някои примери за храни, които могат да бъдат полезни при различни хранителни проблеми?

# 495 5 септ. 2010, 07:25 ч.

Момичета мерси за помощта,намерих доста инфо за нитратите,пестицидите и ГМ продукти,може да дам и линкове по-късно,открих и статията в сайта на Вери.И в крайна сметка излезе,че от плодовете и зеленчуците можем да купим обикновени авокадо,лук,някои тропически плодове,диня,пъпеш и май това е...realist ,ти бепше постнала един линк,точно с храни които можем да купуваме не органик,да помниш къде,или ка се казваше статията та да я намера в търсачката?

Да ви питам и още нещо,как купувате директно от ферми,тук например има и пазари,но там био продуктите са даже и по-скъпи.
Вери знам,че вие често пазарувате директно от органик производители...А също и не знам къде да намеря големи опаковки,почти не се намират такива.За сега най-евтино ни излизат зарнените,бобовите,ядките и сушените плодове,защото са насипни...
За съжаление тук много рядко намирам продукти с надпис ГМО фри,най-често на органик продукти(за които и без това знаем че е забранено продуктите да са ГМ)

M_Nik тук не съм виждала такива намелия,тези стоки не залежават,пък и в масовите магазини има много малко органик такива,затова пазаруваме от здравословни и органик магазини,където пък също няма такива намаления,поне за сега не съм виждала.Едно време съм виждала по масовите вериги магазини,ама не и такива стоки каквито ме интересуват ,а все разни пасти,торти,хлябове и др. подобни.
Ти за какви бебешки храни говориш,аз не купувам такива неща изобщо,детето е голямо вече.Питам за плодове,зеленчуци,зърнени,бобови,ядки,сушени плодове,подправки и т.н., а не за готови храни,такива взимаме рядко и гледам да са органик или поне здравословни...

Мисля ,че ви питах и по-рано,не помня обаче някой вклучи ли се,яли ли сте темпе-какво и как го приготвяте?

Аз не съм чела последните 4-5 страници и сега се зачетох...пакболни за мен теми,като изчета всичко ще се включа подобаващо,само да си кажа малчо колко е...странен напоследък.от сутринта като стане се почва търсене на манджа,особенно ако види някоя тенджера или тава...Плодове яде все по-малко и то като че ли с никакъв интерес...на обяд и вечер понякога не яде и салата,но пък манджа да спукване Sick

...да не говорим и как налита и на разни бисквитки и т.н.