Като смъкна излишните кила с Дюкан ще полетя - 233

  • 35 129
  • 757
# 45
Здравей kriss` аз съм 1/1 от преди 1 месец и 3 дни преди бях 4 месеца 5/5, определено 1/1 действа стомахът и бедрата започнаха да намаляват освен това за месец се смъкват точно толкова килограма колкото за месец с 5/5.В началото нещата малко се забавят ,но после изведнъж килограмите падат.Дори бях решила да изкарам така 1 месец и да мина пак на 5/5 ,но след като нещата се раздвижиха и си дойдоха на място  твърдо оставам на 1/1 на мен ми остават още 10 килограма до калкулаторът .Но всеки решава сам за себе си  при мен нещата се получават.Лек и режимен ден на всички.На рожденничките честит рожден ден да са живи и здрави и късмет. Hug Hug Hug Hug Hug Hug  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquetЗбравих да отбележа ,че аз пия доста над 2 литра вода около 5-6 литра на ден ,но не на сила пия си ги и от преди.                                                                       Gardenia ЧЕСТИТО ТИ 1,5 ГОДИНА ОТ ЗАПОЗНАНСТВОТО ТИ С РЕЖИМА.
Виж целия пост
# 46
Промених си подписа и се сетих, че днес става година и 5 месеца от запознанството ми с режима  Wink
Айде да почерпя
Виж целия пост
# 47
Здравей kriss` аз съм 1/1 от преди 1 месец и 3 дни преди бях 4 месеца 5/5, определено 1/1 действа стомахът и бедрата започнаха да намаляват освен това за месец се смъкват точно толкова килограма колкото за месец с 5/5.В началото нещата малко се забавят ,но после изведнъж килограмите падат.Дори бях решила да изкарам така 1 месец и да мина пак на 5/5 ,но след като нещата се раздвижиха и си дойдоха на място  твърдо оставам на 1/1 на мен ми остават още 10 килограма до калкулаторът .Но всеки решава сам за себе си  при мен нещата се получават.Лек и режимен ден на всички.На рожденничките честит рожден ден да са живи и здрави и късмет. Hug Hug Hug Hug Hug Hug  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquetЗбравих да отбележа ,че аз пия доста над 2 литра вода около 5-6 литра на ден ,но не на сила пия си ги и от преди.                                                                       Gardenia ЧЕСТИТО ТИ 1,5 ГОДИНА ОТ ЗАПОЗНАНСТВОТО ТИ С РЕЖИМА.

мен ми остават  7  кг до калкулатора= желаното тегло  и   минавам смело  на  1/1, да  видим как  ще  протекат нещата при мен
а   сега да  ви питам, правих си  пълни изследвания  и установиха  ацетон  в  урината, малко бил според лаборантката, сега  чакам  личната ми лекарка да  ги погледне следобяд и да се произнесе, но да  питам при някой имало ли е подобен проблем  и как  се процедира  newsm78
Виж целия пост
# 48
Честит Рожден Ден на Филюдка и Волна пеперудка!
Момичета, бъдете живи, здрави и много щастливи!



Гарденийка, Честита ти година и половина с чичко Дюкан!


Тони, ето това е кремчето от коледните сладки:
Продукти:
за крема: 1/3 пак. обезмаслена извара "Мероне", 1к.л. нес кафе, капки течна есенция "Ром", 1-2 с. л. прясно мляко 0.1%, 1 непълна с.л. течен подсладител "Суитли";
Приготовление:
за крема - Разбивате добре всички продукти за него изброени по горе до получаване на гладък крем;


Виж целия пост
# 49
Честит Рожден Ден на Филюдка и Волна пеперудка!   bouquet  bouquet  bouquet
Момичета, бъдете живи, здрави, красиви и много щастливи!
Гарденийка, Честита ти година и половина в сектата   love001  love001  love001
Виж целия пост
# 50
  Здравейте и от мен в новата тема. Аз минавам от 4:3 на 4:4. Установих, че свалям в ПЗ дните и то към края им. Така поне един ден повече със зеленчуци.
Виж целия пост
# 51

мен ми остават  7  кг до калкулатора= желаното тегло  и   минавам смело  на  1/1, да  видим как  ще  протекат нещата при мен
а   сега да  ви питам, правих си  пълни изследвания  и установиха  ацетон  в  урината, малко бил според лаборантката, сега  чакам  личната ми лекарка да  ги погледне следобяд и да се произнесе, но да  питам при някой имало ли е подобен проблем  и как  се процедира  newsm78
[/quote]
  Ацетонът в урината е от групата на кетотелата. Означава, че си в кетоза и гориш мазнини
Виж целия пост
# 52
Ей пак много сте писали и докато ви изчета........
Благодаря за сьветите да пия айрян срещу главоболие, но забравих кой ми писа, още не мога да ви запомня всички Embarassed Сутринта се мерих - много сьм доволна. Щях да пиша и още ама отивам да си забьркам коледния крем, че сега като четох за него само туй ми е в главата, а пьк как ме е яд за русенската среща......
Виж целия пост
# 53
Аз да си призная тоя коледно-изварен крем(макар и да е "мой" Laughing , абе мой, мой, колко да е мой, ама нали така е думата) не ми е баш по сърце(не, че е лош, а и е въпрос на вкус), но на мен любим ми е този с цедено мляко (а може и с най обикновено такова), натурална екскуиза, нес кафе, есенцийка ром/ванилия, подсладител...мммм.... Whistling Laughing
Виж целия пост
# 54
Ами направих го чак детето сьбудих да лопам с купички, ама нещо  изварата не ми се разби хубаво, сложих и 1 с. л  Искуиза /така ли се пише/ и по-става. По нататьк ше пробвам тоя другия
ПП той другия крем бил почти сьщия само сменям изварата с кисело мляко
Оф сега отивам него да правя, и тьй вече сьбудих детето.... дане покапя компа с лиги....
Виж целия пост
# 55
И в новата тема да дам отчет - 9 месеца в 4-та, кг. не мърдат на горе. Simple Smile
На всички с поводи - честито, а на тези без поводи много   Hug.
Виж целия пост
# 56
Вещи, мерси за отговора.  А понеже съм страшен харпун в тая област - да Колата я наблъсках преди печене(100мл), ама аз и преди диетата съм я правила тази очевидно "щуротия".  ooooh! Търсих инфо за печене на такъв подсладител, но не открих. Сега пак ще се ровя. Та питането ми е "Ще оживее ли мъж ми, че и на него давам в по-големи количества"  Mr. Green

За среща съм ЗА, само да оцелея до тогава ...
Виж целия пост
# 57
Мацки, благодаря за добрите думи  Hug Ама другия месец ще е година и половиина, сега са само година и пет месеца  Wink
Новината: утре заминавам за Поморие!
Щях да пиша, че имам само на DJ100 телефона, но и него нямам  Embarassed От много местене на карти по телефоните, не помня кой къде е писан  Confused  Ще се опитам да влизам в темата и да следя бургазлийки, дали ще се обадят (на лични да разменим телефони), че тази година ще ме оставят по-дълго на море - сигурно цяла седмица  Laughing
Виж целия пост
# 58
Дами, здравейте!
Щях да се включвам в предишната тема, он беше на 49-а страница и й се виждаше краят, та ето ме сега!

Поздрави от Четвърта! Чувствам се добре. Преди около месец престанах с празнуването на навлизането на тази фаза и го раздавам трезво и лесно. Сладко почти не ям, тук-таме някой натурален сок и някой бонбон по случай, дори сладоледът ми омръзна отдавна. Храня се както съм се научила тук, внимателно, а интересното е, че - не знам дали от жегите, или от друго, но с по-малки количества. Имам +1 кг, предполагам, че се дължи на тренировките с велоергометъра ежедневно по 15-20 км, тъй като дрехите са ми добре и постоянно ми казват да спирам с това отслабване, пък аз отдавна съм спряла... Sunglasses Продължавам обаче със стария навик да не се снимам, но ми предстои почивка и там току нямкой ме щракне насила, та ще пращам снимки. Онзи ден си направих мъфини, леле какъв кеф! Ще си правя от време на време!

Та така, мернах се да ви кажа "ку-ку" и скоро пак ще ви навестя!
Виж целия пост
# 59
          Добра ви вечер  Hug
     Само ще ви дам мат`риал за гушкане

                                               

    и отивам да сmя, че съм като пребита...
          Лека, мека, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия