Като смъкна излишните кила с Дюкан ще полетя - 233

  • 35 129
  • 757
# 555
 TiredЕ това за "Култура"-та не го бях чела и си карам на него-а кое кисело млеко от 1% ползвате тогава?
Виж целия пост
# 556
Аз си вземам Верея,и Бор Чвор.
Виж целия пост
# 557
Джеронимоооооооооо  smile3540 smile3540 smile3540 nuts nuts nuts

Тали  ми е купила промо кантара, благодаря миличка, вече нема беганЬие по тъча, щеш не щеш ще се появиш на среща гореща в Дивака, без Венета Райкова обаче  hahaha hahaha hahaha

И аз имам минус 900гр от вчера, и ако не беше тъпото ми безсъние, щеше да е и повече, ама карай  smile3538

Филюдка си е в Русе, но нищо повече не знам!

Теддко, и аз да кажа, че стига толкоз вече, за моите представи си вече кльощава  bishop
Виж целия пост
# 558
         Добро утро  Hug
     Още малко до заветния петък..., да видим кафето ще го накара ли да дойде по-бързо  Wink

                                  

      Tatitt, ЧРД  Hug Много радост, усмивки и любов да има в животя и в сърцето ти  Hug

                                                                                

      ПМС - то ме оттресе, ама МЦ - то какъв + ми натресе... - 1.200  ooooh!, та 76.200. Ясно че е вода, защото друго няма какво да е, ама много гадно така  Cry
      Хайде стига съм мрънкала, от малко водица никой не е умрял  Simple Smile
            Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 559
Няма да казвам Добро утро щот въобще не му го виждам доброто... Tired
Имам чувството ,че се въртя верно в омагьосан кръг...Ту надолу,ту нагоре... А причина всъщност нямааааааа... Точна и стриктна съм както обикновено...Но... за 4 П дни -съм свалила едно голямо НИЩО... smile3511
Мименситке,  виж и аз мрънкам,не си сама... Peace
Оплаках ви се,сега отивам да се трудя...
Дано е усмихнат деня ви,защото моят е мрачен и тъмен като времето на вън... Tired
Виж целия пост
# 560
Добро утро .
И на мен днес не ми е ден . ooooh!
Първо кантара рече и отсече като вчера въпреки оскъдната ми вечеря снощи.Пак съм си 61,700. ooooh!
Уф,туй 60 нема да го видя май вече . Cry
После докато си лакирах ноктите на краката фиксирах кърлеж. #Crazy По най-бързата процедура събудих мъжо да ми маже мястото с олио и да я вади гадината.Сега се чудя трябва ли 3 дни да пия АБ? Какво ще кажете?Хич не ми се иска ама много ме е страх . #Crazy ooooh!
Тъкмо се съвзех и насреща ми  newsm09 един тлъст смок. smile3514 Бегом обратно с неистов вик ,събудих всички от вилите,че като се почна едно преследване ,а то на двора ни кво ли няма.Направо още ми треперят краката.Половинката успя да го хване с дилафа и в един варел го завряхме ,че ходи да го пуска в гората.Голям ми е природозащитник,аз щях да го халосам с камък ама той -Не ,та не да го пуснем животинчето,щяло да ни се отблагодаря като ни лови мишките. ooooh! Whistling
И така сега хапнах трепереща триците и ще ходя да ми леят куршум,че май много се стреснах.
Сисссс,да не чакаш и ти МЦ?Не виждам иначе причина ,ти си ни от най-стриктните тука. Thinking Я кажи кво яде през тия П дни ,да не си объркала без да искаш нещо/ newsm78

Сега да честитя на рожденничката ни:

Tatitt,честит рожден ден!Здраве,усмивки ,любов и много сбъднати мечти!
Виж целия пост
# 561
 newsm09 newsm09 newsm09 newsm09 newsm09
ама Тонче... ooooh! ooooh! ooooh!
Кви са тез преживелици на куп бе душа!  Laughing Лелееее.....
Другите ряпа да ядат  hahaha hahaha hahaha
Дано ти мине бързо стреса.... Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 562
Мали Тончееее, в егати екшъна си участвала... ooooh!
Аз ако видя смок,със сигурност ще перкулясам на място... Много съм бъзлива от такива животинки... Blush А иначе за кърЖела/така вика моят син! Laughing/,задължително на доФтор и той к`вото каже туй шА праЙш,че инак последствията могат да са страшни... Peace
Иначе мъж ти добре е постъпил,като го е оставил смока жив...Казват,че всяка къща си има змия,която я пази... Може да са суеверия,може пък да е истина,знае ли човек... Thinking
страх . #Crazy ooooh!
Сисссс,да не чакаш и ти МЦ?Не виждам иначе причина ,ти си ни от най-стриктните тука. Thinking Я кажи кво яде през тия П дни ,да не си объркала без да искаш нещо/ newsm78
Аз съм на хормонална терапия и нямам цикъл към днешна дата...Затова си мисля,че свалям много бавно,но все пак свалям... а сега е егати и зациклянето... ooooh! Иначе за яденето -ям си това което си ям от началото на режима-телешко месо,извара,яйца,рибка... Единственото различно е прясното мляко ,което слагам сутрин в палачинката/20-30гр/... До сега вземах Мей дей,но нещо не ми харесва-то си е водичка... Започнах да вземам Мегле 1%...Но това дали може да ми стопира процеса... Thinking Все пак слагам съвсем малко млекце... А имам спомен,че коментираха киселото мляко,че е по-добре 2%,отколкото 0,1%... В голяма чуденка съм... newsm78

От мрънкане забравих да честитя на рожденичката... Blush

Татит,Честит Рожден ден! Здрава,слаба,обичана и събличана жена бъди!  bouquet
Виж целия пост
# 563
Здравейте и от мен   bouquet
Честит рожден ден на Tatitt. Всичко най-хубаво ти желая.   bouquet А и къде изчезна? Отдавна не сме виждали аватарчето с малката красавица.
Сиссссссс-че и аз съм в един омагьосан кръг. От 7 дена съм м/у 78-79 кг. и това е  Close
Ама то при мен явно си има друга причина Embarassed
Хубав ден от мен за всички. При насе е слънчево и топло от сега.  Peace
Виж целия пост
# 564
Мъжо напръска за кърлежи ,остава да се моля смока да не се върне ,че с половинката за ръчичка и към гората и двамата. Joy
Ще ида да си взема АБ ,преди месец някъде намерихме на малкия и с АБ го лекувахме,слава Богу ,нищо му няма.
Ей,ама таз година ни за кърлежи ,ни за комари пръскат. #2gunfire

RNR,та каква казваш е причината ? newsm53
Виж целия пост
# 565
  Да напомня за трета и четвърта фаза П  четвъртък , много вода  Hug  bouquet

Татитче , честит рожден ден   bouquet Heart Eyes
Виж целия пост
# 566
...
RNR,та каква казваш е причината ? newsm53

 no
Като се сетих за татит, се присетих и за феичката babydust7 . Къде ли се е дянала да ни поръси с вълшебния прашец?    newsm78 БелкИм той помогне на някои да тръгнат пак надолу Rolling Eyes
Виж целия пост
# 567
Моля ви кажете кое кисело мляко е най-добре - аз лично съм откривала Култура 0,1%, Верея 0,1% и Герма 0,1%. Нещо ви чета, че Културата не била добра и била бъкана с нишесте? Аз гледах сега кофичката и нищо не видях, но много моля някоя от опитните и "старите" Дюканки да ми даде съвет. Благодаря предварително.
За първите три дни съм -2 кг, окуражена съм. Мисля да карам на ударна 10 дена, не ми се вижда толкова страшно, колко си мислех.
Айде, хубав ден и много щастие и любов за рожденничката!
Виж целия пост
# 568
Добър ден   bouquet

tonnny_bg мале мила, големи преживелици си имала, все пак когато можеш иди на лекар, че кърлежите пренасят гадости #2gunfire Пий вечерно време някой успокояващ чай да ти мине уплахата  Peace

За млякото култура не знаех, а и по обясними причини  Grinning не съм се зачитала до сега в дюкановата тема, което вече го отчитам като грешка  Grinning и за това не съм проследила обсъждането ви. Решено е - минавам на извара (много я обичам собено с черен пипер) и ако и там са ми сложили някое нишесте, без да ми го напишат на етикета, ще се разправяме със защитата на потребителите  #Cussing out Иначе аз и нискомаслено мляко купувам което ми падне - най-често на Верея  Peace

Днес премерих обиколките и талията ми се е смалила с още 2 см. От утре пак съм на 5 дни П. Да се похваля вчера как преборих лакомията - мъжът ми донесе прясна ароматна бяла питка - просто щях да откача от миризмата (аз съм тестяното чудовище  Mr. Green) обаче стиснах дистанционното, намерих си едно интересно криминале и само си повтарях "Ако го направш утре вместо да се гордееш, ще се мразиш" и ... удържаааах  Party
Виж целия пост
# 569
rossykv 10 дена ударна са твърде много първо е опасно и второ след  петият ден не се сваля почти нищо така,че няма смисъл да си тормозиш организмът може и да си навредиш на здравето.Освен това режимът е дългосрочен сега ти е лесно ,но идва време когато ще ти омръзне така,че пази си силите за по нататък.Ринуша поддържам мнението на Анафазе минавай 1/1 работи също така успешно като 5/5 и не ти минават свински  Animal Pig Animal Pig Animal Pig Animal Pig мисли през главата.Сисс ти прочете ли внимателно книгата ми Дюкан си го е написал много ясно ,че по време на режимът ще има и спадове и задържания и колебания все пак тялото трябва да свиква с новото тегло.Аз тая сутрин видях на кантарът 65,900  newsm44 newsm44 newsm44 дори вчера на обяд бях 65,500,но не бях яла от предният ден от 16,00 тук е толкова горещо ,че направо не ми се яде нищо.Знам ,че не е хубаво за режимът да не се яде ,но просто не изпитвах никакъв глад.Лек и отслабващ ден на всички.Tatitt  nbirthday newsm59  party023  bigdance2 dance  ura newsm18  Party Time Tada newsm67.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия