Като смъкна излишните кила с Дюкан ще полетя - 233

  • 35 129
  • 757
# 570

Другите ряпа да ядат  hahaha hahaha hahaha
Дано ти мине бързо стреса.... Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
hahaha hahaha hahaha Ряпа да ядат, които са на ПЗ...освен туй - днес е Четвъртък  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Тонинце  Hug Hug Hug много преживелици наведнъж мило  Hug Ами що не питаш лекар, преди да вземеш антибиотик  newsm78 Може да ти хакнат нещо и да минеш без АБ
И браво на половинкия! Змия, която не ти прави нищо лошо не се убива - носи нещастие  Naughty Пък и е прав - ще ти лови мишлоците  hahaha
Виж целия пост
# 571
Лелееее Тони, голям карък си. Не успях да те хвана на скайп, много съжалявам за това, което ти се е случило. Наистина пий нещо за уплахата  Simple Smile. Надявам се скоро да се видим  Simple Smile. Исках да попитам ще се състои ли срещата във Варна???
И още нещо, закъснява ми много цикъла - около седмица....дали е възможно да е от диетата? Досега съм нямала проблеми, само да не се окаже някой деветмесечен проблем Simple Smile Лек ден от мен на всики и Тони една голямааааааааааа прегръдка за теб Hug Peace
Виж целия пост
# 572
Филюдка си е в Русе, но нищо повече не знам!

Филюдка, къде си душа сладка.... обади се.........

Tatitt честит рожден ден, бъди здрава, красива, щастлива  newsm59
Виж целия пост
# 573
Здравейте момичета Hug
 Много отдавна не съм влизала в ъв темата и не съм чела нищо Embarassedпакрай децата не ми оставя време за мен Embarassed
Не трябва да се оправдавам ,вината си е изцяло моя ,днес се теглих и останах направо шашната какво съм направила Sick
 Две години труд отиде на вятъра  -от 60кг сега съм 66кг .Забравих за режима постепенно и сега се чудя какво да правя.
 ПОМАГАЙТЕ ЩЕ СЕ ПОБЯРКАМ
 Започвам от начало с 5п и 5 пз,ще влизам в темата всеки ден за отчет и стимул ,че и от 15 сме на почивка на Топола и как ще се справя направо незнам.
Не правете като мен всичко се наказва Blush
 Успех на новичките,  а на старите сладури  love001  :love001 
tonnny_bg -ти ме развесели  Wink
 Tatitt-честит рожден ден  bouquet
Виж целия пост
# 574
Мацкиии,душичките ми златни ,благодаря ви че ме мислите .  love001 Много ви обичам!
Мастър4е,Сиссс,Галатея,Крис4е,Karamiiska-Любе-благодаря ви ,златни,сега да ви успокоя ,че всичко е под контрол.Ходих в аптеката и там на място си купих ваксина тетанус и спинцовка и аптекаря ми хакна една инжекцийка в рамото. ooooh!
Сега да ви развеселя малко. hahaha hahaha
 Преди туй  му обяснявам за кърлежа и после почвам за смока и той ми вика:
-Смока с едно око ли беше / Joy Joy smile3532 Пък аз още нали треперя и викам:Ами де да знам ,много успях да видя и аз колко са му очите / Joy Joy А той:Щото ако те гони смок с едно око ,е за хубаво . newsm62
И аз чак тогава разбрах за кво ме пита ,голяма съм гъба и аз. Embarassed Embarassed
Та хакна ми против тетанус и АБ ми даде да пия 3 дена за всеки случай .
А сега следобед ще ходя да ми леят куршум ,кумицата ще ме води при някаква баба ,много добра била,да видим ша ли ми мине стреса.
А утре ще ви кажа от стрес дали се качва или падат килца . newsm62  love001
Айде ,до после ,че имам да шетам и да готвя ,то домашната работа не я интересува кво си преживял. Joy Joy
Виж целия пост
# 575
Тонче, няма ли някоя баба дет бае против надебеляване бе,че да ида и аз... Joy Joy
А иначе доФторът е бил прав,че ако те гони едноок смок е на хубаво... hahaha hahaha
Виж целия пост
# 576
Аз си вземам Верея,и Бор Чвор.

Ами тя и "Култура"-та е на Бор-Чвор Thinking Но си спомням,че преди време в една друга тема се коментираше точно кис.млека 0.1-1%,че при такъв процент то няма какво друго да има вътре освен нищесте,след като на практика няма  млеко newsm78 и в крайна сметка въглехидратите са му доста повече отколкото трябва.Като извод-по-добре % по-мазничко отколкото въглехидратно Hug
Някой не е ли пробвал да закваси от 0.1% пресно-макар,че то е минало 1001 обработки и най-вероятно няма да стане. Tired
Виж целия пост
# 577
Така да споделя малко мои изводи, които може би ще са полезни на вегетарианците решили да спазват тази диета, но не могат да си позволят да ядат месо. Първо да отбележа, че естествено трябва да са лакто-ово-вегетарианци - демек да ядат мляко, млечни и яйца Peace
Та моето мнение е че те МОГАТ да спазват и да отслабнат с този режим, но според мен не могат да го спазват дълго време, т.е. ако имат да свалят повече от 5-6 кг. този режим не е подходящ за тях.
Или (както смятам да направя аз) - разпределят отслабването на няколко периода, сиреч правят І фаза, после ІІ докато свалят общо 5-6 кг и след това ІІІ и да карат на ІV достатъчно дълго време за да затвърдят тез 5-6 кг. и да се почувстват уверение, че могат отново да се захванат с отслабването. Чак след това може да пробват пак І и ІІ фаза, за да смъкнат още 5-6 кг. и така докато стигнат желаните килограми. Разнообразието на млечни е малко в сравнение с месото и за това не може да се спазва дълго ІІ фаза, а и само с млечни е по-бавен процесът на отслабването и волята започва да се изчерпва.
И втори извод - предвид по-бавното отслабвяне не трябва да са много суетни Mr. Green и да проявяват търпение към ритъма на собствения си организъм.
Аз лично смятам да спра ІІ фаза когато стигна 70 кг. (т.е. ще съм свалила 5 кг) и да мина към ІІІ и т.н. По калкулатора моите стабилни килограми са 62 - давам си около година срок да сваля тези оставащи 8 кг  Peace
Сега може да ме линчувате, но смятам че вегетарианците са хора с доста добър здравен статус (или поне тези вегетарианци които аз познавам) и могат без здравословни последствия да спазват режима, но пак казвам - не за дълго време  Peace

Та така, това беше малко лирическо отклонение
Виж целия пост
# 578
Използвам случая, докато бебка спи да честитя рожденния ден на Татит. Да си много щастлива, обичана и здрава   bouquet   cook newsm59 Хайде намини насам и кажи как си и какво прави сладкия аватар  Heart Eyes

Тони,  милата, като те четох голям страх ме хвана, какво си преживяла само с тази змийка........... Hug

Накратко за мен... режимна, имах лек застой, но то си е нормално, сега кантара пак е започна да ме радва  Simple Smile
Хубава вечер на всички и мноооого  Hug
Виж целия пост
# 579
Здравейте и от мен,покрай отпуските и разходките с малкия почти не пиша,но попрочитам какво става в нашата хубава темичка.Да ви се оплача,че напоследък страдам от ниско кръвно,преди режима 120/80 или 130/90,сега 100/70 пия по 2-3 кафета на ден,200мл кола(не всеки ден) и около 3-4л вода.Проблемът е, че като клекна или съм  седнала при ставане ми се завива свят,много е неприятно.Очаквам вашите съвети.  bouquet
Виж целия пост
# 580
Здравейте и от мен,покрай отпуските и разходките с малкия почти не пиша,но попрочитам какво става в нашата хубава темичка.Да ви се оплача,че напоследък страдам от ниско кръвно,преди режима 120/80 или 130/90,сега 100/70 пия по 2-3 кафета на ден,200мл кола(не всеки ден) и около 3-4л вода.Проблемът е, че като клекна или съм  седнала при ставане ми се завива свят,много е неприятно.Очаквам вашите съвети.  bouquet
айрян със сол  Peace Аз един ден щях да припадна,тогава пиех по 4 л вода на ден,след това намалих водата на 1.5-2л и увеличих леко солта.Мъжо настояваше да си пусна изследвания ,да не би нещо да съм се повредила от диетата Crazy,но всичко е наред  bowuu (както и очаквах   Sunglasses)
пангасиуса на тефлонов тиган е супер!!!!!Ще си правя по-често вече,че това пиле  Sick До сега все скумрия на скара,но вече пангасиус  Mr. Green
Тази седмиа русенска среща  Flutter
Виж целия пост
# 581
Здравейте, душички  Flowers Bouquet

На всички които ме помнят -   Two Hearts txtloves
Поради грубо неспазване на трета фаза имам нЕкои килца за сваляне. На фона на всичките 52, които свалих преди година тези не са болка за умирГане, нооо жестоко ме дразнят тия паласки, дето преливат от миналогодишните ми секси дрешки. Трябваше да започна с Мерито преди месец и кусур, но докато аз се лигавих, тя е набрала скорост и почти си е свалила нейните.
За тези, които не са ме виждали в цялата ми 'прелест' ще пусна тия дни малко снимки преди и след, за да ги мотивирам.
Този път ми е много спокойно, не с тръшкам, не се шашкам, не бързам, защото знам, че ще си постигна целта. А уроците за трета си ги научих  Whistling

Лека  newsm46
Виж целия пост
# 582
          Добра ви вечер  Hug
    Сиссс, спокойно, винаги има периоди на застой, нали тялото ти трябва да има време и възможност да се нагоди, да се приеме с новите си килограми... Не се ядосвай за дреболии  Hug
     tonny bg, защо да не ти е било ден!? И още какъв - пълен с емоции и екшън  Hug Само кърЖела ме притеснява малко... Не че мен не са ме ловили и никакви мерки не съм вземала, пък на - черен голотан не се губи, ама все пак бъди по-внимателна изместно време  Hug
     rossykv, какви 10 дни, какви 5 лв!? Я да се явяваш в събота в Дивака, че да дойда с тигана, защото Вещи,  Hug, е далече да размаха нейния  hahaha
     galateia, хайде и ти на среща, че ми станаха интересни разсъжденията ти, а там и дюки меню за вегетарианци може да се измисли даже  Wink
     vichi95, толкова килца си свалила, сега за 5-6 ли ще се тръшкаш? Знаеш начина и знаеш, че зависи само от теб, вземай се в ръце и пак с нас, да ти дойде ума  Hug
     ванесса йо, че как да не те помним  Hug Я сподели как оплеска третата, че да се учим, но не собствен гръб  Wink
     Хайде да ви показвам кожухчетата днес и да отивам да спя, че идва петък..., протеинов, майсторски, дългоочакван петък  Wink

                           

     И пак да ви поканя на

                                                      Софийска среща на 07.08 от 13 часа в Дивака на Гладстон

    Пишете на лични ако ще идвате, да реша дали да се разхождам и аз, моля ви  Hug
         Лека, мека, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug

     
Виж целия пост
# 583
сега 100/70 пия по 2-3 кафета на ден,200мл кола(не всеки ден) и около 3-4л вода.Проблемът е, че като клекна или съм  седнала при ставане ми се завива свят,много е неприятно.Очаквам вашите съвети.  bouquet

Това се получава при разреждане на кръвта. Ефект от многото течности и не достатъчно соли. Да режима логично води до това. Но решението е простичко, малко сол в нискомасленото айрянче.  Peace

При мен дава резултат, аз съм с много ниско кръвно налягане по принцип и като почне да ме дърпа пода  - веднага пия айрян.   Laughing
Виж целия пост
# 584
          Добро утро  Hug
     Ей го и дългоочакваното петъчно утро, облагородено с аромата на кафе...

                         

     Кантарев рече, че пак съм с +, 600 гр, та ме  метна на 76.800, обаче този път никак не ме изненада..., предчувствах го още снощи като си гледах отеклите крака, пък пълната месечина в огледалото рано сутринта, ме подготви допълнително. Какво да се прави - женска орисия...
     И защото е петък, няма как да минем без апетитни протеинчета  Wink
     Чакам довечера лавина от потвърждение за Дивака на ЛС  Wink
           Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия