Хитрини за справяне в кризата?-2

Публикувана: 11 авг. 2010, 15:28 ч.
Последно мнение: 11 окт. 2013, 10:30 ч.

73 631
675

J

# 105 14 авг. 2010, 22:45 ч.

Специално за бялата захар - от кога се произвежда? До колко е "натурална" храна за организма? Пещерният човек хапвал ли е бяла захар?
Точно от такива изкуствени глупости тялото ни няма нужда.

Що се отнася до пълните и направо откровенно дебели хора - в 90% това си е в следствие на лоши хранителни навици (предавани от поколение на поколение), а не генетична предразположеност.
Когато пък някой каже - дебел съм, защото имам болест (например диабет), то съм на границата да избухна в смях, защото последователността е обратната - първо практикуваш ужасна хранителна "диета" и в следствие на нея се получават една камара здравословни проблеми.
Благодарение на начина на хранене (плюс други фактори), диабета се превръща в болест номер 1 на 21-ви век. В момента в САЩ младите хора масово развиват диабет. Ако не се бъркам всеки 3-ти.

Виж целия пост

C

# 106 14 авг. 2010, 22:48 ч.

Естествено, че една вафла, шоколад и пр. не пречи, а и никой не го твърди.
Съвсем различно от твърдението, че във високофруктозния царевичен сироп няма нищо опасно, защото е въглехидрат. Той се използва повсеместно, не само във вафличките, а практически във всички преработени храни, а това вече Е проблем.
Има сериозни д-ва, че епидемията от затлъстяване в Щатите в много голям процент се дължи на използването този сироп, а не на 'лоши хранителни навици' или 'забавен метаболизъм'. Откакто съществува ( 70тте, т.е съвпада с политиката за широка достъпност на храните в САЩ при възможно най-ниска цена ) процентът на затлъстели хора се е увличил с десетки проценти, а самата му употреба е нарастнала хиляда пъти от тогава и вече се говори за пандемия ...

А това, че е ОК да се ядат каквито и да е въглехидрати говори, че някой е отсъствал в часовете по химия в 8ми клас;-)

Виж целия пост

A

# 107 14 авг. 2010, 23:02 ч.

Цитат на: julian в сб, 14 авг 2010, 22:45

... Когато пък някой каже - дебел съм, защото имам болест (например диабет), то съм на границата да избухна в смях, ...

Ами смей се. Не съм дебела, но теглото ми варира от под до над нормата /в момента съм по-пухкава, заради поразбъркани хормони/, защото имам Хашимото. Между другото, храня се изключително здравословно /вкл. и по мнението на диетолог/ и в нормални количества. Понеже в момента не приемам хормонални препарати, защото правим бебе, само за 2 месеца съм качила около 5 кг., които ми личат /не съм си сменяла хранителния режим/.

Виж целия пост

L

# 108 14 авг. 2010, 23:21 ч.

Цитат на: kokoshinkata в сб, 14 авг 2010, 19:25

Не знам аз все си мисля, че ако в къщи имаме някаква култура на хранене и правилно отношение към храната, не би трябвало да имате проблем с т.нар. "вредни храни". newsm78

newsm78

Ако не едно дете му се обясни на достъпен език коя храна е полезна и коя не е и защо е така и ако ние му даваме личен пример си мисля, че всичко ще е в рамките на нормалното.

Тя, темата, Утече, ама айде... Ако децата винаги взимаха пример от родителите си и разбираха това, което им казваме "на достъпен език", родителството щеше да е елементарна дейност.Само че нали не вярваш, че винаги става така? Wink

Wink

Много неща са вредни за децата, ама докато не ги опитат, не мирясват. Или докато не си изпатят сами.

Виж целия пост

J

# 109 14 авг. 2010, 23:29 ч.

Цитат на: azaf в сб, 14 авг 2010, 23:02

Ами смей се. Не съм дебела

За съжаление няма да се смея тази вечер Sad

Sad

Crossing Arms

Защото не си дебела Whistling

Whistling

ooooh!

hahaha

Когато при метър и ше'се станеш 80-100кг ми се обади да се посмея ooooh!

ooooh!

Съвсем сериозно - малко хора имат право на оправдание от вида - "ми такива са ми гените". Виждал съм много патологични случаи - повярвайте ми хапват на едно ядене това което аз за цял ден Simple Smile

Simple Smile

Много често става дума за психично разстройство - заместват позитивните емоции с храна. Всеки път когато се почувстват нещастни - набиват храна - нещо което е доказало във времето, че им носи удоволствие. Такива заместители има много (не само храна)... но не ми се разправя надълго и нашироко Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

A

# 110 14 авг. 2010, 23:57 ч.

Joy

Пази Боже.
Метър и ше'се означава доста, ама доста да поорежа, а 80-100 кг. означава пък доста да кача /ставала съм 99 кг. само 2-3 седмици преди да родя близначките и след яка хормонална терапия на легло през цялата бременност; този път се надявам да не кача 40 кг. и бебето да е само едно/.
Исках да кажа, че понякога не зависи от нас - преди хормоналните проблеми и със същото ядене поддържах 57 кг. близо 15 г., а сега варирам в рамките на един и същи месец от 52 до 65 и не зависи с нищо от мен /т.е. става въпреки усилията ми да тренирам и да се храня изключително правилно/.
Т.е. не обобщавай всички здравословни оправдания.
Но познавам и доста примери, които са постоянно на диета и после започват един йо-йо ефект или се оправдават с кризата /в духа на темата/, че не могат да си позволят качествена храна и им се лепи, а се тъпчат с хран които са по-изкуствени от обувките им...

Виж целия пост

J

# 111 15 авг. 2010, 00:12 ч.

Цитат на: azaf в сб, 14 авг 2010, 23:57

а сега варирам в рамките на един и същи месец от 52 до 65 и не зависи с нищо от мен /т.е. става въпреки усилията ми да тренирам и да се храня изключително правилно/.

Килограмите ти са съвсем нормални. Май по-скоро ми се хвалиш нещо.. Joy

Joy

Цитат на: azaf в сб, 14 авг 2010, 23:57

Т.е. не обобщавай всички здравословни оправдания.

Е, аз обобщих само за 90% от случаите hahaha

hahaha

Цитат на: azaf в сб, 14 авг 2010, 23:57

Но познавам и доста примери, които са постоянно на диета и после започват един йо-йо ефект или се оправдават с кризата /в духа на темата/, че не могат да си позволят качествена храна и им се лепи, а се тъпчат с хран които са по-изкуствени от обувките им...

Е, незнам кой ги е излъгал, че като гладуваш, след диета ще си задържиш килограмите.
Започва се с промяна в навиците, начина на храненето. След това е силно препоръчително (и почти задължително) да се захване някакъв вид аеробен спорт (който носи удоволствие) или фитнес Simple Smile

Simple Smile

А, не по лесният начин - дай ще съм на вода, ябълки (и секс) 1 месец и вече съм в перфектна фигура - перфектна ама.. друг път Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

C

# 112 15 авг. 2010, 12:50 ч.

Една от 'хитрините', които са ми вече редовни, са свързани с перилни препарати и всякакви други препарати.
Всичко, което купувам е на оферта, не помня откога не съм купувала ей така нещо от супера.
При нас има специализирани вериги магазини само за такива неща и правят редовни офрети, проучвам, отбелязвам и купувам по-големи количества и правя резерви. Особено се чувствам на далавера, когато случа добра оферта за хапчетата за миялна машина, на които веригите са леко стиснати Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 113 15 авг. 2010, 13:31 ч.

И аз така купувам препарати и то от години.
Ако видя Ариел на оферта вземам 2 кутии и ми стигат за дълго време.
По същия начин с таблетките за съдомиялна. Купих 120 тавлетки за 14 евро.
За някой може да изглежда като презапасяване, но по този начин спестявам много пари.

Виж целия пост

# 114 15 авг. 2010, 16:17 ч.

И аз съм от презапасяващите се.Ако има промоция си взимам повечко,да има Grinning

Grinning

От тук научих че мога да ползвам течния Рекс вместо да купувам прах и омекотител.
Сега взимам само Рекс и Тео бебе течен,с тях си пера.
Сега ще споделя нещо ,то не е толкова спестяване ама ще раскажа.
Родителите ми правят голям ремонт, и с майка ми взехме да преглеждаме какво няма да трябва и да изхвърляме.Попадаме на едни носни кърпички останали от едно време чисто нови събрани в торби.Не знам дали си спомняте преди се ползваха много тези носни кърпички.
Та взех си аз 10-15.Ми за малкия ми вършат много хубава работа.
А и е екологично все пак не изхвърляш хартии Laughing

Laughing

Виж целия пост

A

# 115 15 авг. 2010, 16:43 ч.

И аз ще се запиша при купуващите на едро всякакви препарати и трайни продукти. Така едновременно ми е удобно /имам всичко под ръка за по-дълго време и само попълвам запасите 2-3 пъти в годината/ и ните излизат много по-евтино /примерно, 15 таблетки за миялната излизат 8-9 лв., докато 70 таблетки излизат около 30 лв. - в момента не помня точната цена, но примерно в подобно съотношение/.
Друго, което може и да съм споменавала - имаме градина, която мъжът ми поддържа с голямо внимание и любов, а аз готвя от "продукцията", а всичко допълнително замразявам - така съм сигурна, че цяла година ядем екологично чисти плодове и зеленчуци, а и фризерът ми е постоянно пълен /не е нужно да даваме пари за замразени и пълни с нитрати зеленчуци или внесени от някъде "гумени" храни/. Не изисква много средства, защото семената са евтини, водата ни е от собствен водоизточник, а и не ни краде от времето /буквално 2 часа веднъж в седмицата и то само в месеците от април до октомври/.

Виж целия пост

Тарталета

# 116 15 авг. 2010, 21:07 ч.

Цитат на: azaf в нд, 15 авг 2010, 16:43

...не ни краде от времето /буквално 2 часа веднъж в седмицата и то само в месеците от април до октомври/.

Ако някой друг не обгрижва градината през останалото време, това просто няма как да го повярвам Stop

Stop

Ако един ден не се оберат краставиците, например, на следващия ден просто ги хвърляш. Да не говорим за поливане, плевене и пр. дейности, коит са си направо ежедневие при отглеждането на зеленчуци.

Виж целия пост

A

# 117 15 авг. 2010, 21:36 ч.

Цитат на: Тарталета в нд, 15 авг 2010, 21:07

Цитат на: azaf в нд, 15 авг 2010, 16:43

...не ни краде от времето /буквално 2 часа веднъж в седмицата и то само в месеците от април до октомври/.

Ако някой друг не обгрижва градината през останалото време, това просто няма как да го повярвам Stop

Stop

Ако един ден не се оберат краставиците, например, на следващия ден просто ги хвърляш. Да не говорим за поливане, плевене и пр. дейности, коит са си направо ежедневие при отглеждането на зеленчуци.

Никой не ги обгрижва. Ако искаш вярвай Sunglasses

Sunglasses

. Половинката ми ходи на вилата през уикендите /обикновено ходим всички или той с децата, но аз много рядко му помагам - той обича да се боцка из градината, а аз ненавиждам подобни дейности/. Никой зеленчук не се разваля за няколко дни, ако не се откъсне - ако не ги обере на едната неделя /защото още не са узрели/, ги обира на следващата /просто си следи нещата - кое кога да насади, да натори или да обере/. За поливане има помпа, която е настроена да се включва сама в определен час. Плевенето го прави усилено в късна пролет - 1 цял ден и после само попречиства, докато наглежда как вървят нещата. Има си съответните инструменти и машини.
Единствено ягодите и малините се развалят, ако не уцелим момента, но за 3 поредни недели в края на май имаме ягоди за цяла година след това /замразени, на сладко, че даже и 20-тина буркани компот излизат/. Хем сума ти остават и изгниват.
Единствено понякога малката му сестра, когато ходи там с детето, пооправя нещо, но тя ходи по-рядко и от нас.
Днес отиде да вади картофи. Crazy

Crazy

Виж целия пост

C

# 118 15 авг. 2010, 22:49 ч.

О, аз вярвам:) Отглеждам домати и в общи линии откакто ги засадим ( купувам готови растения) и ги закачим за колцитИ, след това сами се гледат... почти де, все пак трябва поливане, може би колтучене отвреме навреме, но до там, много сме далеч от добрата грижа, а какви домати ядем .. за чудо и приказ Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

C

# 119 25 авг. 2010, 10:53 ч.

Правихме опити няколко години подред да отглеждаме съботно-неделни зеленчуци на вилата, но ... нищо не се получи. Искат си всекидневно обгрижване.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Юлска вещерска и спортна

20 905
631

Потребителски групи

ТВ спамо-чат - за минали, настоящи и бъдещи формати, за участниците в тях и не само - тема 17 📺

464
12

Потребителски групи

Почти е ляту вечи, Кукундрела банцкия ублече

7 782
598

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.