90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №108

Публикувана: 19 авг. 2010, 00:06 ч.
Последно мнение: 29 авг. 2010, 18:13 ч.

30 814
759

Dani Ivanova

M

# 720 29 авг. 2010, 12:01 ч.

Привет!

Laughing

Хари, беше права, заедно с МЦ си отидоха и 2кг! Heart Eyes

Heart Eyes

Hug

Една 4-ка след 1 воден съм -4кг, малко, но от сърце! hahaha

hahaha

Вчера: белтъчен: З-грозде, О- 1 кюфтак на скара, салата и ~~1 малка бира~~( бяхме на басейн), В- 2 мини наденички и салата домати!
Днес: бобов: З- грозде, О- картофена салата, В- ориз със зеленчуци и салата!

Лек и отслабващ ден от мен!

Виж целия пост

# 721 29 авг. 2010, 12:24 ч.

Аз след вчерашния въглехидратен съм -800гр,започнах преди 12 дни 75,а сега съм минус 3 кг-споредн мен върви добре
Днес ми е плодов
сутринта -кафе и 1/4 банан ;11,00-резен диня;13,00 ябълки/2/ с орехи /така и неразбрах мога ли да смесвам плодовете с ядките newsm78

newsm78

.....до довечера ще видим!!!

Виж целия пост

# 722 29 авг. 2010, 12:28 ч.

Цитат на: nana77 в сб, 28 авг 2010, 23:05

Цитат на: anita29 в сб, 28 авг 2010, 22:56

Бобовия ден ми е най-труден от всички.Все съм гладна.На обяд ядох боб,и следобед вече умирах от глад,чак ми призля.Изядох 7-8 сушени сливи.И така успях да издържа до вечерята. Tired

Tired

Аз затова боб не ям Mr. Green

Mr. Green

И още нещо искам да попитам-и аз във бобовия ям боб или леща,но страшно ми се подува корема Sick

Sick

,а освен това боба комбинирах с кисели краставички-имате ли представа дали това е добре/домашни са имат лъжичка захар Rolling Eyes

Rolling Eyes

/?!

Виж целия пост

# 723 29 авг. 2010, 12:31 ч.

Миглена много добре вървиш,чакра ли отвори Wink

Wink

Издържам още не съм огладняла,но ходих на пазар за нещо ново за морето,имам стимул да издържа водния Wink

Wink

Виж целия пост

Потребител

# 724 29 авг. 2010, 12:32 ч.

silvanapei ,аз кис.краставички и всякакви видове туршии ги ям само във въглехидратния. Peace

Peace

В другите дни предпочитам пресни зеленчуци.

Виж целия пост

Бг-леля

# 725 29 авг. 2010, 12:35 ч.

Силвана, нямаш проблем с ядките и плодовете заедно.Бобът и с диета и без диета си издува.Краставичките правилно се сещаш, че не са за бобовия.Едва ли е толкова от значение тая лъжичка захар, но все пак...

Мигленка, браво за минуса! Hug

Hug

Виж целия пост

Новак

# 726 29 авг. 2010, 12:37 ч.

Здравейте момичета!
Днес съм на работа,слава Богу,че вчера оплесках нещата. Беше ми белтъчен ден и си го спазвах,до вечерта,когато празнувахме РД на свекърва ми.Та ме изкуши едно парче торта,тъничко, вярно,но торта!!После и малко питка Embarassed

Embarassed

Иначе си ядох салата и сирена. Днес още не съм се теглила,но след първия плодов ден съм 0.500 кг надолу Laughing

Laughing

Днес: з - праскова
о - картофи с грах и моркови в тенджерата под налягане - много вкусно!
в - същото
Утре сутринта ще се претегля и ще пиша за резултатите след прегрешенията ми.
Хубав почивен ден на всички!

Виж целия пост

E

# 727 29 авг. 2010, 12:49 ч.

Но избягвайте киселото, от него се задържа било с захар или без, докато имате възможност го карайте на пресни зеленчуци, а боба определено си издува, но след някой и друг час нещата се нормализират.
anita29 Hug

Hug

Виж целия пост

M

# 728 29 авг. 2010, 13:09 ч.

Иве, не знам дали е чакра, но се надявам да продължава все така Wink

Wink

Постарах се да увелича малко храната, та от това ли, от МЦ ли не знам, но съм сравнително доволна за сега! НО МОЖЕШЕ И ПОВЕЧЕ! Naughty

Naughty

Хари, много благодаря, мила! Надявам се и ти да пожънеш успех с линийката, която си сложила! Hug

Hug

Много е стимулираща! hahaha

hahaha

Виж целия пост

P

Pretty Little Liar

# 729 29 авг. 2010, 13:30 ч.

дайте някакви идеи за бобов с грах че нямам картофи Sad

Sad

Виж целия пост

Бг-леля

# 730 29 авг. 2010, 13:31 ч.

Цитат на: miglena_tr в нд, 29 авг 2010, 13:09

Иве, не знам дали е чакра, но се надявам да продължава все така Wink

Wink

Постарах се да увелича малко храната, та от това ли, от МЦ ли не знам, но съм сравнително доволна за сега! НО МОЖЕШЕ И ПОВЕЧЕ! Naughty

Naughty

Хари, много благодаря, мила! Надявам се и ти да пожънеш успех с линийката, която си сложила! Hug

Hug

Много е стимулираща! hahaha

hahaha

За стимул да се гръмна-става! Joy

Joy

Joy

Идеите с грах са яхния от грах без картофи. Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 731 29 авг. 2010, 13:38 ч.

Е, след като се престраших да се включа вчера, днес давам отчет. 14-ти ден - бобен:
З - диня;
О - яхния от грах и салатка;
В - същото, но не знам дали ще е 1/2

Минуси на всички!

Виж целия пост

P

Pretty Little Liar

# 732 29 авг. 2010, 13:52 ч.

първите 2 4-ки отслабнах 4 кг някъде и сега нищо стоя си 61 Sad

Sad

мисля да смеся обяда и вечерята кво мислите ?

Виж целия пост

Бг-леля

# 733 29 авг. 2010, 13:59 ч.

Прити, всеки ден не е Бабин ден!Ще има задържане.Аз две седмици съм седяла без грам надолу.Не си смесвай храненията.Прави, каквото трябва и резултатите ще дойдат.Не се отчайвай! Hug

Hug

Виж целия пост

Потребител

# 734 29 авг. 2010, 14:03 ч.

Цитат на: Просто Хари в сб, 28 авг 2010, 21:15

Ивче, точно пък Макдоналдс не е върха на сладоледа.Не си виждала вътре какво е.Водата е далеч по-добре. Mr. Green

Mr. Green

И какво е вътре,че ми стана интересно?
И за да не съм спам очет за днес:плодов,з-резен пъпеш,о-2 резена диня и шепа сурови орехи,сл.закуска-диня,в-диня.Утре ми е първия воден ден и съм твърдо решила да го издържа!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Вечер ям като прасе!

6 736
146

Диети и отслабване

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 345-Лято докрай!

36 166
745

Диети и отслабване

С банани – какво?

3 309
15

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.