Добре дошла puhi mama !
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №109
- Публикувана: 29 авг. 2010, 18:11 ч.
- Последно мнение: 7 септ. 2010, 20:30 ч.
# 721
7 септ. 2010, 16:48 ч.
Пълна тема 
З-ябълка
О-домати,печени тиквички и синьо сирене.
В-доати и синьо сирене
Не съм се теглила,направо ме е страх от това задържане.
Незнам за витамините само да не ти отворят апетит и да се мъчиш.
Акси опечи ги и някаква салата ала кьополу/незнам така ли се пише/
Виж целия пост
З-ябълка
О-домати,печени тиквички и синьо сирене.
В-доати и синьо сирене
Не съм се теглила,направо ме е страх от това задържане.
Незнам за витамините само да не ти отворят апетит и да се мъчиш.
Акси опечи ги и някаква салата ала кьополу/незнам така ли се пише/
# 722
7 септ. 2010, 16:55 ч.
Ох, ох...патладжан с доматен сос...лигите ми закапаха 
Като се прибера вкъщи ще ти напиша рецептата.
Другото е имамбаялдъ или патладжани с кайма.
Мамо Пухи добре дошла. И споко. 80 кила нищо не са
Виж целия пост
Като се прибера вкъщи ще ти напиша рецептата.
Другото е имамбаялдъ или патладжани с кайма.
Мамо Пухи добре дошла. И споко. 80 кила нищо не са
# 723
7 септ. 2010, 17:13 ч.
Днес само воайорствам, че правим зимнина с родителското тяло.Добре дошли на всички нови момичета и момчета!Това вече се превръща в семейна терапия!
Хубава и режимна вечер!
Виж целия пост
Хубава и режимна вечер!
# 724
7 септ. 2010, 17:16 ч.
Пухи мама, добре дошла на точното място си.
Аркси, кьопаоолу е добър избор.Можеш и да си замразиш от него, преди да е овкусено.
Виж целия пост
Аркси, кьопаоолу е добър избор.Можеш и да си замразиш от него, преди да е овкусено.
# 725
7 септ. 2010, 17:17 ч.
Добре дошли на всички нови попълнения! Успех и много минуси!
Отчет за днес: З- само кафе; О- 3 яйца по панагюрски; В- свински джолан на фурна и салата.
Сега си сготвих картофена крем-супа за утре.
Рени Банчева, и аз като теб във втория цикъл качих 1 кг...
Краят се вижда, обаче резултати няма... Но ще си продължа до 90-ия ден- къде режимно, къде не... Надявам се до края без прегрешения! 
Приятна вечер!
Виж целия пост
Отчет за днес: З- само кафе; О- 3 яйца по панагюрски; В- свински джолан на фурна и салата.
Сега си сготвих картофена крем-супа за утре.
Рени Банчева, и аз като теб във втория цикъл качих 1 кг...
Краят се вижда, обаче резултати няма... Но ще си продължа до 90-ия ден- къде режимно, къде не... Надявам се до края без прегрешения! Приятна вечер!
# 726
7 септ. 2010, 17:46 ч.
момичетааа аз да се похваля - за сега върви добре водния ден, пийвам си водица и си свиркам. Само дето ми омръзна да ходя през 15 минути до WC-то. Малко съм гладна вече, но ще стисна зъби да изкарам режимно деня. А утре се качвам на кантара и дано да има голям минус 
Виж целия пост
# 728
7 септ. 2010, 18:22 ч.
Камерън и аз като теб съм днес на белтъчен само ,че ще вечерям пил.филе 
.И при мен застоя е пълен от 10дни 
, и Мц свърши и пак няма мърдане на кантара 
.Аз сега съм 71кг и много трудно падам под 70,като че ли веднъж падна ли под тези по -лесно свалям !
Виж целия пост
.И при мен застоя е пълен от 10дни , и Мц свърши и пак няма мърдане на кантара .Аз сега съм 71кг и много трудно падам под 70,като че ли веднъж падна ли под тези по -лесно свалям !
# 729
7 септ. 2010, 18:25 ч.
Ами и аз така мислех, видях 69 и по-надолу не ще... В началото беше по-лесно. 
Виж целия пост
# 730
7 септ. 2010, 19:08 ч.
хораааааааааааа два дена прегреших в4ера имах мн ниско кравно и ве4ерта хапнах 2бонбони в белта4ен,днес цял ден ходя и премряла си изядох по гол.порция за ве4еря
Виж целия пост
два дена прегреших в4ера имах мн ниско кравно и ве4ерта хапнах 2бонбони в белта4ен,днес цял ден ходя и премряла си изядох по гол.порция за ве4еря
# 731
7 септ. 2010, 19:14 ч.
а забравих да отбележа 4е сам в мн далаг цикал.след някви лроблеми и нз. как ми влияе сега
Виж целия пост
# 732
7 септ. 2010, 19:43 ч.
Здравейте и от мен,
днес приключих режимен въглехидратен ден,но няма да ви казвам какви бяха количествата на изядените от мен бутерки,добре че утре е плодов ден(аз го правя по-скоро зеленчуков). Водата до сега ми е малко повече от три литра,а все още е 7часа,може да стане и 4л
Виж целия пост
днес приключих режимен въглехидратен ден,но няма да ви казвам какви бяха количествата на изядените от мен бутерки
,добре че утре е плодов ден(аз го правя по-скоро зеленчуков). Водата до сега ми е малко повече от три литра,а все още е 7часа,може да стане и 4л
# 733
7 септ. 2010, 19:57 ч.
Приключих за днес:
З-3 сини сливи
О-пилешко филе и салата (малко прекалих с пилешкото)
В-същото като обяда,но много по-малко
За утре нямам никаква представа какво ще ям.Непрекъснато ми хрумват разни вкусотии,които ми се ядът,но за съжаление не са режимни за нито един ден.Дори ми се ядът неща,които по принцип не обичам.
Виж целия пост
З-3 сини сливи
О-пилешко филе и салата (малко прекалих с пилешкото)
В-същото като обяда,но много по-малко
За утре нямам никаква представа какво ще ям.Непрекъснато ми хрумват разни вкусотии,които ми се ядът,но за съжаление не са режимни за нито един ден.Дори ми се ядът неща,които по принцип не обичам.
Препоръчани теми