iHerb - Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 6-та тема

Публикувана: 7 септ. 2010, 10:03 ч.
Последно мнение: 28 септ. 2010, 15:41 ч.

49 794
762

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Коя форма на витамин С е най-добра за употреба?
Коя форма на магнезий е най-подходяща за използване?
Какъв тип добавка е подходяща за облекчаване на болки в ставите при възрастни мъже?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Коя форма на витамин С е най-добра за употреба?
  
  Най-добрите форми на витамин С са естерифицираните форми, които не са киселинни и не дразнят стомаха. Те остават активни в тялото за по-дълго време в по-висока концентрация. Друга полезна форма е аскорбил палмитат, който е мастноразтворим и може да се приема заедно с разтворимата форма при настинки, алергии и други състояния.
- Коя форма на магнезий е най-подходяща за използване?
  
  Най-добрата форма на магнезий е магнезиевият хелт, който се препоръчва пред калциевия цитрат. Въпреки че има противоречия относно усвояването на магнезиевия оксид, все пак се смята, че най-добрата форма е магнезиевият хелт. Органичните форми съдържат по-малко количество магнезий и изискват повече хапчета, докато простите форми като магнезиев оксид са по-удобни и рентабилни.
- Какъв тип добавка е подходяща за облекчаване на болки в ставите при възрастни мъже?
  
  За облекчаване на болки в ставите при възрастни мъже се препоръчва добавка с комбинация от глюкозамин, хондроитин и MSM (с максимум хондроитин), хиалуронова киселина, витамин D, рибено масло и босвелия. Освен това Glucosaamine HCI Mega 1000 е добавка, която може да бъде полезна за този вид проблеми.
- Как да достигна до VIP статус в iHerb?
- Какви добавки трябва да приемам за увреждане на периферната нервна система?

Регистриран

# 330 16 септ. 2010, 18:48 ч.

Пинко оправих се слава богу. Цял ден ме боля и в един момент рязко ме прободе та чак подскочих. Та в този момент нерва се отщипа. А дори висях на вратата, че да разтегна прешлените.А проблема беше на гърба в областта на торакалните прешлени малко под лопатките. Не ми е за първи път много по тежки прещипвания съм имала. И като стане така ходя при една масажистка и с един масаж най-много два, ако се наложи и ми отщипва нерва и съм като нова. Миналата година един ден преди Нова година с врата ми стана същата работа и ни напред ни назад, пълно сковаване. Жената ми помогна пак. Ама сега като не съм в София и се чудех какво да правя.
Да ти няколко страници по напред беше писал за Б12. А от порядъка на колко мб в такива случай? Аз имам Б-50 всеки ден пия по едно хапче. Но там Б12 е цианокобалмин 50 микрограма.