Колко качихте през бременността и колко големи се родиха бебетата ви?
- Публикувана: 20 септ. 2010, 19:36 ч.
- Последно мнение: 22 дек. 2016, 13:46 ч.
20 септ. 2010, 19:36 ч.
От няколко години с Айла "проповядваме" из форума как е много важно доброто наддаване на тегло при многоплодна бременност.
Наскоро ми попадна и това изследване, което потвърждава за първи път официално теорията, че трупането на килограми предпазва от преждевременно раждане и спомага бебетата да се родят по-големи.
http://zabliznacite.wordpress.com/2010/09/20/dobroto-naddavane-p … vremenno-rajdane/
Ето и препоръки за храненето при бременност с близнаци:
http://atwins.wordpress.com/2010/01/18/nutrition_pregnancy/
Интересно ми е да "изследваме" резултатите и сред майките, пишещи тук. При нормално тегло препоръката е да се качат от 16,8 до 24,5 кг., при наднормено тегло от 14 до 23 кг., а жените с тегло много над нормите трябва да наддадат от 11 до 19 кг.
Аз, например, напълно ги потвърждавам. Стартирах от нормално тегло (65 кг) качих 27 кг., имах абсолютно безпроблемна бременност и родих в 38-а г.с., бебетата тежаха 3050 и 2760 гр.
Вие от какво тегло стартирахте?
Колко качихте до раждането?
В коя г.с. родихте и колко тежаха бебетата?
Сещам се и за много други мами, които потвърждават цитираното проучване.
Виж целия пост
Наскоро ми попадна и това изследване, което потвърждава за първи път официално теорията, че трупането на килограми предпазва от преждевременно раждане и спомага бебетата да се родят по-големи.
http://zabliznacite.wordpress.com/2010/09/20/dobroto-naddavane-p … vremenno-rajdane/
Ето и препоръки за храненето при бременност с близнаци:
http://atwins.wordpress.com/2010/01/18/nutrition_pregnancy/
Интересно ми е да "изследваме" резултатите и сред майките, пишещи тук. При нормално тегло препоръката е да се качат от 16,8 до 24,5 кг., при наднормено тегло от 14 до 23 кг., а жените с тегло много над нормите трябва да наддадат от 11 до 19 кг.
Аз, например, напълно ги потвърждавам. Стартирах от нормално тегло (65 кг) качих 27 кг., имах абсолютно безпроблемна бременност и родих в 38-а г.с., бебетата тежаха 3050 и 2760 гр.
Вие от какво тегло стартирахте?
Колко качихте до раждането?
В коя г.с. родихте и колко тежаха бебетата?
Сещам се и за много други мами, които потвърждават цитираното проучване.
# 1
20 септ. 2010, 22:18 ч.
През бременността качих общо 14кг и ги свалих 10дни след това.Моите момчета се родиха 2790гр и 3100гр,десет дни преди термин.
Виж целия пост
# 2
20 септ. 2010, 22:35 ч.
Ето едно опровержение на теорията - 
През бременността свалих 20 кг. Като се сметнат бебетата, водите, плацентите и т.н. всъщност са повече.
Децата се родиха в 35 г.с., съответно 3250 гр и 2880гр, напълно здрави и без проблеми. Слава богу.
Виж целия пост
През бременността свалих 20 кг. Като се сметнат бебетата, водите, плацентите и т.н. всъщност са повече.
Децата се родиха в 35 г.с., съответно 3250 гр и 2880гр, напълно здрави и без проблеми. Слава богу.
# 3
20 септ. 2010, 23:02 ч.
А от какво начално тегло тръгнахте?
Точно това също е много важен момент при наддаването.
Не може при нормално тегло да свалиш 20 кг. през бременността
Виж целия пост
Точно това също е много важен момент при наддаването.
Ето едно опровержение на теорията -
През бременността свалих 20 кг. Като се сметнат бебетата, водите, плацентите и т.н. всъщност са повече.
Децата се родиха в 35 г.с., съответно 3250 гр и 2880гр, напълно здрави и без проблеми. Слава богу.
През бременността свалих 20 кг. Като се сметнат бебетата, водите, плацентите и т.н. всъщност са повече.
Децата се родиха в 35 г.с., съответно 3250 гр и 2880гр, напълно здрави и без проблеми. Слава богу.
Не може при нормално тегло да свалиш 20 кг. през бременността
# 4
20 септ. 2010, 23:46 ч.
Като забременях бях 43кг., влезнах да раждам 60кг. - т.е. качих 17кг.
Родих в 36г.с. Децата бяха 2 300 и 2 330гр.
Свалих 10кг. още в болницата...
Моите 43кг. преди да забременея си бяха нормални за ръста, защото иначе съм 150см.
Виж целия пост
Родих в 36г.с. Децата бяха 2 300 и 2 330гр.
Свалих 10кг. още в болницата...
Моите 43кг. преди да забременея си бяха нормални за ръста, защото иначе съм 150см.
# 5
21 септ. 2010, 07:50 ч.
Никога не съм твърдяла, че съм била с нормално тегло. Бях с наднормено и преди и след бременността. Просто преди това беше с 20 кг повече.
Виж целия пост
# 6
21 септ. 2010, 14:47 ч.
И при мен е аналогична ситуацията. Качила съм над 25 кг, не знам със сигурност колко точно, защото последно съм се мерила в 34 г.с.. До тогава бях +25. Бебетата са родени в 38 и двамата над 3 кг.
Твърдо заставам зад тезата, че майката трябва да се храни рационално, да набляга на чисти протеини, зеленчуци и "полезни" въглехидрати. В смисъл да се избягват калоричните, бедни на хранителни вещества лакомства.
Виж целия пост
Аз, например, напълно ги потвърждавам. Стартирах от нормално тегло (65 кг) качих 27 кг., имах абсолютно безпроблемна бременност и родих в 38-а г.с., бебетата тежаха 3050 и 2760 гр.
Сещам се и за много други мами, които потвърждават цитираното проучване.
Сещам се и за много други мами, които потвърждават цитираното проучване.
И при мен е аналогична ситуацията. Качила съм над 25 кг, не знам със сигурност колко точно, защото последно съм се мерила в 34 г.с.. До тогава бях +25. Бебетата са родени в 38 и двамата над 3 кг.
Твърдо заставам зад тезата, че майката трябва да се храни рационално, да набляга на чисти протеини, зеленчуци и "полезни" въглехидрати. В смисъл да се избягват калоричните, бедни на хранителни вещества лакомства.
# 7
21 септ. 2010, 16:11 ч.
Все пак това е много важно уточнение, затова и питам още в първия пост за началното тегло на майката
Пуснах тази темичка, за да се опитам да помогна на бъдещите майки, некачването, а да не говорим пък свалянето на килограми през бременността по принцип не се препоръчва, особено пък при бременност с близнаци. Учудва ме, че наблюдаващите те лекари не са се разтревожили от това
Иначе чудеса и изключения от правилото винаги може да има
Виж целия пост
Никога не съм твърдяла, че съм била с нормално тегло. Бях с наднормено и преди и след бременността. Просто преди това беше с 20 кг повече.
Все пак това е много важно уточнение, затова и питам още в първия пост за началното тегло на майката
Пуснах тази темичка, за да се опитам да помогна на бъдещите майки, некачването, а да не говорим пък свалянето на килограми през бременността по принцип не се препоръчва, особено пък при бременност с близнаци. Учудва ме, че наблюдаващите те лекари не са се разтревожили от това Иначе чудеса и изключения от правилото винаги може да има
# 8
21 септ. 2010, 17:44 ч.
Аз качих 16 кг. - стартирах 58кг. при ръст 167см. Бебетата се родиха 2150 и 2270 гр. в 37 г.с. - вероятно щяха повече да порастнат, но се оказа, че освен тях съм "хранила" и 4 миоми. Опитвах се да се храня правилно, но понякога просто не ми се получаваше. И аз свалих 10 кг. с раждането и от тогава не мърдам ни нагоре, ни надолу. Но съм непрекъснато гладна и доста си хапвам - предполагам, че е заради кърменето.
Виж целия пост
# 9
21 септ. 2010, 21:19 ч.
52кг/ 170см
+25кг
2400/2800 бебета
година по-късно съм 55кг (и имам по-хубаво и стегнато тяло отпреди, без грам излишни мазнини или стрии, може би ген)
Виж целия пост
+25кг
2400/2800 бебета
година по-късно съм 55кг (и имам по-хубаво и стегнато тяло отпреди, без грам излишни мазнини или стрии, може би ген)
# 10
21 септ. 2010, 22:31 ч.
анкетата ме обърква
Какво значи препоръчано тегло- 20кг не е препоръчвано тегло за наддаване на никоя бременна.
Отделно, че наддаването на кг може да е свързано със задържане на течности и това не е дебелеене, а патология.
Моя милост качи 20кг, но аз бях с яки отоци- ставах сутрин с 3-4 кг по-лека. И родих с 34 г.с.
Къде да гласувам
Виж целия пост
Какво значи препоръчано тегло- 20кг не е препоръчвано тегло за наддаване на никоя бременна.
Отделно, че наддаването на кг може да е свързано със задържане на течности и това не е дебелеене, а патология.
Моя милост качи 20кг, но аз бях с яки отоци- ставах сутрин с 3-4 кг по-лека. И родих с 34 г.с.
Къде да гласувам
# 11
21 септ. 2010, 22:34 ч.
Стандартно 45 кг, 161 см.
И двата пъти и с две и с едно бебе качих 20 кг!
Каките са родени по 2,5 кг всяка в 38 гс, а малката на термин точно 3,750 кг
Обикновенно трети месец след раждането отново си заковавах на старите кг, но това си е до ген, тъй като когато не съм бременна и да ям и да не ям, не качвам
Виж целия пост
И двата пъти и с две и с едно бебе качих 20 кг!
Каките са родени по 2,5 кг всяка в 38 гс, а малката на термин точно 3,750 кг
Обикновенно трети месец след раждането отново си заковавах на старите кг, но това си е до ген, тъй като когато не съм бременна и да ям и да не ям, не качвам
# 12
21 септ. 2010, 22:53 ч.
анкетата е наистина объркваща
бях 44 кг, влезнах да раждам на 74
и аз имах страшни оттоци. родих в 33 г.с. поради гестоза и изтичане на водите на едното бебе. едната беше 2 кг, другата 2,400
Виж целия пост
бях 44 кг, влезнах да раждам на 74
и аз имах страшни оттоци. родих в 33 г.с. поради гестоза и изтичане на водите на едното бебе. едната беше 2 кг, другата 2,400
# 13
21 септ. 2010, 23:00 ч.
Fata, нали се сещаш, че не съм свалила 20 кг по собствено желание и от пазене на диети. Просто много повръщах, гадеше ми се много, денонощно и през цялата бременност и не можех да ям. Лекарите се разтревожиха, не от свалянето на кг, а от неяденето на месо. През цялата бременност само като си помислех за месо и започвах да повръщам. Много пъти съм се опитвала да го ям насила - повръщах. Към края хемоглобинът ми падна доста и минах на течни протеини. И естествено, че не препоръчвам доброволното отслабване по време на бременност. Просто го дадох като пример, че може да отслабнеш и да родиш здрави деца. Както да качиш и да родиш нездрави деца. По-скоро правилното и рационално хранене е важно за здравето на децата, а не качването или некачването на кг.
Виж целия пост
Препоръчани теми