Пийс, Нана, пийс! 
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №113
- Публикувана: 4 окт. 2010, 13:34 ч.
- Последно мнение: 14 окт. 2010, 10:19 ч.
# 33
4 окт. 2010, 16:32 ч.
Бе то и аз с удоволствие още под тях бих паднала, но засега трябва да ги гоня, а един ден и по-слаба ще съм, има време за всичко.
Ужасно е да кърмиш и вместо като нормалните хора да смъкваш, да си ги трупаш обратно. А имам жив пример - майка-кърмачка с двайсе и кусур кила само от кърмене и несъобразено хранене. Ами не е нормално, затова трябва разумно да се подходи. Всеки е с особеностите си, мен моите си хормони ме надуват от тинейджърските години още. А ако отпусна краищата ще стане като Мечо Пух - колкото повече, толкова повече и то само вредни,... щото мъжът ми пък не си поплюва и всеки ден си хапва сладичко...
А качеството на живот застрашително се влошава в такива моменти и те спохожда депресийката
.
Бубичка, гледай само да смъкваш бавно, а щом малката не е само на кърма няма проблеми. Чела съм изследвания (само че на немски бяха), че отровите в майчината кърма не са в толкова огромно количество, колкото се описва винаги и не е по-опасно отколкото да храниш детето с адапте или да не слабееш, сега да не тръгвам да ги търся пак, приключвам.
А какво да кажем за майките. които рязко отслабват по време на кърмене, нима те не отделят токсини
...
Така че не се сърдете, че и ние сме тук! За добро е!
За ядките - благодаря, Таня, това имах предвид
!
Виж целия пост
Ужасно е да кърмиш и вместо като нормалните хора да смъкваш, да си ги трупаш обратно. А имам жив пример - майка-кърмачка с двайсе и кусур кила само от кърмене и несъобразено хранене. Ами не е нормално, затова трябва разумно да се подходи. Всеки е с особеностите си, мен моите си хормони ме надуват от тинейджърските години още. А ако отпусна краищата ще стане като Мечо Пух - колкото повече, толкова повече и то само вредни,... щото мъжът ми пък не си поплюва и всеки ден си хапва сладичко...
А качеството на живот застрашително се влошава в такива моменти и те спохожда депресийката
.Бубичка, гледай само да смъкваш бавно, а щом малката не е само на кърма няма проблеми. Чела съм изследвания (само че на немски бяха), че отровите в майчината кърма не са в толкова огромно количество, колкото се описва винаги и не е по-опасно отколкото да храниш детето с адапте
или да не слабееш, сега да не тръгвам да ги търся пак, приключвам. А какво да кажем за майките. които рязко отслабват по време на кърмене, нима те не отделят токсини
...Така че не се сърдете, че и ние сме тук! За добро е!
За ядките - благодаря, Таня, това имах предвид
!
# 34
4 окт. 2010, 17:08 ч.
айде и аз тук- мерси на Хари за темичката 
Започвам я водна, да видим каква ще я свърша
Странно,засега лесно върви деня,очаквах зверски глад, ама покрай домашните с първокласника май чак сега се замислям че не съм яла 
Мартинче,радвам се че си тук,на теб това кой воден ти е?
Виж целия пост
Започвам я водна, да видим каква ще я свърша
Странно,засега лесно върви деня,очаквах зверски глад, ама покрай домашните с първокласника май чак сега се замислям че не съм яла Мартинче,радвам се че си тук,на теб това кой воден ти е?
# 35
4 окт. 2010, 17:12 ч.
Слънчогледке честит рожден ден със закъснение.Да си жива и здрава!!!!
Хари благодаря за новата тема!!
Отчет за вчерашния ден на варивата.
Закуска-кафе и малини,обяд и вечеря -постни пълнени чушки с кафяв ориз.
Днес за закуска кафе и праскова,за обяд и вечеря още не съм решила какво ще е .
Виж целия пост
Хари благодаря за новата тема!!
Отчет за вчерашния ден на варивата.
Закуска-кафе и малини,обяд и вечеря -постни пълнени чушки с кафяв ориз.
Днес за закуска кафе и праскова,за обяд и вечеря още не съм решила какво ще е .
# 36
4 окт. 2010, 17:32 ч.
Здравейте вчера вечерта и днес сутринта бях на системи и днес като се притеглих бях 1.500кг. отгоре сега като се замислих в системите има глюкоза дали е от това или защото от днес съм в МЦ
Виж целия пост
# 37
4 окт. 2010, 17:32 ч.
Много ти е малко бебчето за да спазваш диета.Нека стане поне на 6 месеца, захрани го пък тогава започни.Сваляне на повече от 500 грама на седмица е противопокзано за малките бебчета.Кърмата ще съдържа много токсини от разграздащите се мазнини.Така че добре помисли кое е по-важно.
Виж целия пост
Абе няма да се оттеглям, важно ми е да се надъхвам, че много налитам на сладко, а така ми е психическа бариерата да не го правя, а всъщност и да не смесвам много храните, с което бях свикнала след диетата.
Освен това основният принцип при кърменето е здравословното хранене, тази диета е точно с него свързана. Вторият принцип е да не се пада под килограмите на забременяването, което и смятам да спазя.
Та така, в случая има съвместимост.
Нана, не ти се обиждам, нормално е да реагираш така! Но повярвай, знам какво правя... Искрено се надявам на мирно и приятелско съжителство в темата!
Гледам има и други кърмачки, ще се подкрепяме
!
Освен това основният принцип при кърменето е здравословното хранене, тази диета е точно с него свързана. Вторият принцип е да не се пада под килограмите на забременяването, което и смятам да спазя.
Та така, в случая има съвместимост.
Нана, не ти се обиждам, нормално е да реагираш така
! Но повярвай, знам какво правя... Искрено се надявам на мирно и приятелско съжителство в темата!Гледам има и други кърмачки, ще се подкрепяме
!
# 38
4 окт. 2010, 17:35 ч.
Да, от това е.
Виж целия пост
Здравейте вчера вечерта и днес сутринта бях на системи и днес като се притеглих бях 1.500кг. отгоре сега като се замислих в системите има глюкоза дали е от това или защото от днес съм в МЦ
Да, от това е.
# 39
4 окт. 2010, 17:37 ч.
Здравейте,
Не мога да наваксам да ви чета..... но режима ми си върви
днес белтъчен:
з-сини сливи
о- сьомга с зеле, салата маруля и риба тон.
в- катък и домат+моркови
отчетите назад в дните са:
вчера- пловод - сини сливи+ орехи, бадеми, моркови
въглехидратен:
з- сини сливи,
о. и в. общо - в 17,30 - соленки, филийка с лютеница, 2супер миниатюрни баклавички и черния шоколад.
наведнъж и доста беше
... но поне беше рано.....
бобов:
з-сини сливи
о и в- отново общо станаха - в 16,30- ризото и салата от домати.
белтъчен
з-плод - не се сещам вече....
о- салата маруля, домат и риба тон + сюмга .
в- част от сьомгата и домати
общо взето това беше
Виж целия пост
Не мога да наваксам да ви чета..... но режима ми си върви
днес белтъчен:
з-сини сливи
о- сьомга с зеле, салата маруля и риба тон.
в- катък и домат+моркови
отчетите назад в дните са:
вчера- пловод - сини сливи+ орехи, бадеми, моркови
въглехидратен:
з- сини сливи,
о. и в. общо - в 17,30 - соленки, филийка с лютеница, 2супер миниатюрни баклавички и черния шоколад.
наведнъж и доста беше
... но поне беше рано..... бобов:
з-сини сливи
о и в- отново общо станаха - в 16,30- ризото и салата от домати.
белтъчен
з-плод - не се сещам вече....
о- салата маруля, домат и риба тон + сюмга .
в- част от сьомгата и домати
общо взето това беше
# 40
4 окт. 2010, 18:10 ч.
и след този плодов отчитам самО -200гр.режима го продължавам защото е здравословен и се чувствам много добре.като се позамисля ако всеки месец свалям по 2 кг краиния резултата ще е много добър за мен!
днес-закуска грозде,обяд яица с сирене и домат салата
вечеря пилешки дробчета с зеленчуци в микровълнова.
водата в норми.
Виж целия пост
днес-закуска грозде,обяд яица с сирене и домат салата
вечеря пилешки дробчета с зеленчуци в микровълнова.
водата в норми.
# 41
4 окт. 2010, 18:11 ч.
Мерси Нана за бързият отговор и още нещо само откриха ми проблем със слюнчната жлеза и сега трябва да смуча доста често лимон през деня да я стимулирам да работи това голям проблем ли ще е
Виж целия пост
# 42
4 окт. 2010, 18:17 ч.
Въглехидрати:
З-кафе и половин ябълка
О-катма със сладко
В-кафе,половин филийка пълно-зърнест хляб, 3 хапки баничка
,домат и вече се спирам.
Виж целия пост
З-кафе и половин ябълка
О-катма със сладко
В-кафе,половин филийка пълно-зърнест хляб, 3 хапки баничка
,домат и вече се спирам.
# 43
4 окт. 2010, 18:22 ч.
Здравейте момичета! Съвсем отскоро съм на този режим и още навлизам в нещата та исках да ви попитам пуканки могат ли да се ядат? и ако може... в кой ден?
Виж целия пост
и ако може... в кой ден?
# 44
4 окт. 2010, 18:34 ч.
Привет фиданки,аз съмна вода днес ми е първия воден,до сега се справям добре,не ми е зле,гадното е само,че от сутринта съм в МЦ 
и съм подута като балон, добрата новина е,че не чуствам глад,но няма да мога да разбера колко точно съм свалила след първия цикъл 
Виж целия пост
и съм подута като балон, добрата новина е,че не чуствам глад,но няма да мога да разбера колко точно съм свалила след първия цикъл Препоръчани теми