90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №114

  • 27 155
  • 733
# 720 24 окт. 2010, 15:19 ч.
предчувствам, че ще пиша дълго, затова се извинявам предварително...   bouquet за вчерашния въглехидратен всичко беше чудно до към 21ч, когато милото се появи с любимия ми щоколад с кафе..  Crazy Heart Eyes  и за да не го обидя (да бе да... кого се опивам да излъжа  Mr. Green  Mr. Green ) изядох половин шоколад, ама пък после съм изгорила калориите (не че това ме онивинява де Sad )  днес плодовете бива, само дето закусих в 11.30 малка ябълка ама си изчаках 2 часа до следващата порция плодове - грейпфрут и малко сушени сливи и ще ям още веднъж за днес - сигурно ябълка! утре и вторник ще съм в софия на концерта на Scoripons   superuu  newsm44, но ще дам всичко от себе си да съм режимна. След въглехидратния пак задържах (поне не напълнях) а сега и няколко дни ще съм без кантар, но се надявам всичко да е ок!  Praynig Желая ви и на вас режимни дни, минуси и много усмивки  thumbsup Хари, Веси, Нана, Боряна и другите skype-мацки с които си пишем - ще милипсвате момичета... вече наистина сте част от ежедневието ми! Прегръщам ви много и до скоро!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 721 24 окт. 2010, 15:33 ч.
Здравейте1  bouquet

Днес  бобов ден:

 з: банан с кафе
 о: боб и трушия ...( плюс две вилички ориз от чинията на другарчето)  Joy
 в: боб или постни зелеви сърмички с краставица


Лелеееей точно си написах менюто за днес и се сетих, че съм объркала дните!!!
Днес трябваше да ми е белтъчен! От няколко дни съм болна във вкъщи и вече обърках дните Sad

Помагайте момичета! Какво ще стане ако днес доизкарам бобовия а утре направя белтъчния?
Виж целия пост
# 722 24 окт. 2010, 16:01 ч.
Радост, приятно прекарване! Hug

BabyPhat, този ден го пиши дъждовен.Утре си карай по график, т.е бобов.И другото-туршията е само за въглехидратен, защото предполагам е със захар. Simple Smile
Виж целия пост
# 723 24 окт. 2010, 16:09 ч.
Цитат на: Просто Хари в нд, 24 окт 2010, 16:01
BabyPhat, този ден го пиши дъждовен.Утре си карай по график, т.е бобов.И другото-туршията е само за въглехидратен, защото предполагам е със захар. Simple Smile

Благодаря Хари!  Hug
Ще продължа деня по- скромно и без трушия, то е ясно!  Crazy
Виж целия пост
# 724 24 окт. 2010, 16:14 ч.
Отмет за деня з -  ябълка и кафе о- 1 пилешко бутче на микровълнова 2 л до тук вода . Много ми е странно как още не съм гладна  Grinning Grinning + един час и поповина каране на колело и 100 коремни преси .  Laughing Laughing вечерята ще е чушки със сирене и яйца ! Успешен ден   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 725 24 окт. 2010, 18:07 ч.
Добър вечер на всички фиданки.

Аз днес съм на варива

з - кафе и ябълка
о - боб на тафче и салатка от домати и краставици
в - същото

Лека неделна вечер, момичета.
Виж целия пост
# 726 24 окт. 2010, 18:15 ч.
Отчет и за вчерашния белтъчен ден.
Закуска -кафе и малини.Обяд- парче пица с кашкавал и салата,вечеря -пилешко бутче със снежанка.
Виж целия пост
# 727 24 окт. 2010, 18:23 ч.
Цитат на: Pety в нд, 24 окт 2010, 18:15
Отчет и за вчерашния белтъчен ден.
Закуска -кафе и малини.Обяд- парче пица с кашкавал и салата,вечеря -пилешко бутче със снежанка.

Защо пица в белтъчен ден? Някаква специална или ?
Виж целия пост
# 728 24 окт. 2010, 18:29 ч.
А защо не? Wink
В белтъчен ден може да се хапва за обяд филийка хляб.Пицата беше само с кашкавал и сос за пици, но мисля ако имаше и зеленчуци(лук,маслинки,чушка и..) също е ок.
Виж целия пост
# 729 24 окт. 2010, 20:04 ч.
отчитам си белтъчния ден...
З - ябълка
О - печени чушки със сирене
В - месо със зелева салата
Вода и чай над 2 литра.
И сега най-интересното - след осмия ден от началото на диетата съм минус 1 килограм. Бавно, но славно. newsm44
Виж целия пост
# 730 24 окт. 2010, 20:05 ч.
Здравейте,
вече съм си вкъщи след едноседмицчен престой в болницата и почти мога да ходя... Имам едно килце и 300 дето както е дошло, мисля, и така и трябва да си отиде. Утре обаче са ми запланували една мусака вкъщи, по случай прибирането ми и не ми  даде сърце да им откажа (все пак ще готвят без мен), мисля да я опитам и от вдруги ден съм на 100% с вас  Hug
Мисля, като за начало да направя един плодов и ако всичко мине без озверяване, след това и воден и да мина в трети месец!! И тогава се пазете, че мисля да ви смаям... Stop Shocked
Успех ми е нужен...!
Виж целия пост
# 731 24 окт. 2010, 20:36 ч.
Успех на квадрат и бързо възстановяване!
Виж целия пост
# 732 24 окт. 2010, 20:46 ч.
Фиданки-сладуранки остават 2-3 поста вероятно до края на темата.
За това ви пускам новата тема с пожелания за успешна нова седмица пълна с много приятни емоции, усмивки и минуси на кантарите. Да напълните новата тема с много свалени килца.
Успешна нова седмица и успешна нова тема Hug Hug Hug

НОВА ТЕМА
Виж целия пост
# 733 27 окт. 2010, 15:11 ч.
Момичета, имам въпрос - вече съм втори месец и нещо на този режим, спазвам си го стриктно, и забелязах,че всъщност отслабването става само в плодовият и водният ден....и ми се върти една такава мисъл-какъв е смисълът,то по тази логика, си ядеш каквото и когато искаш, правиш си по един плодов всяка седмица и пак ще сваля същото...Де да знам, нещо съм "дъждовно " настроена май Rolling Eyes
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата