ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ ЗАЕДНО! - 2 част

Публикувана: 16 окт. 2010, 07:36 ч.
Последно мнение: 12 май 2011, 09:34 ч.

43 087
756

бубанка

# 330 15 ян. 2011, 15:02 ч.

Здравейте!
От известно време се надъхвам да откажа цигарите. Пуша по 5-6 цигари на ден, ако излизам някъде вечер ( не е често) естествено отива и кутия. Пия ли алкохол, на маса ли съм кутията се заформя. Преди празниците мъжът ми много искаше да си купи нов компютър, но нямахме достатъчно средства за такава покупка. Тогава каза спирам цигарите и така ще си изплащам компютъра. Вече 15 не пуши. Надъхвам се и аз. Може и да ви се стори смешно, но главната ми причина да ги откажа е липсата на средства. Дори днес пуснах 4,70 в една кутуя Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Знам, че ще се чувствам много добре. Преди няколко години бях ги отказала и 10 месеца не пуших. Направо летях тогава, така добре се чувствах. Но пък как напълнях не е истина 15кг. Това е другото, което ме плаши сега......ще напълнея пак. По принцип съм предразположена към пълнеене, в момента съм на режима на Дюкан от 2 месеца.
Много се разписах.
Shakazull ,Pinkito: Надявам се да получа подкрепа тук и да успея заедно с вас да откажа вредния навик.
Някой може ли да ми каже от къде да си изтегля книгата на Алън Кар "Не пуша вече"?

Виж целия пост

S

# 331 15 ян. 2011, 15:18 ч.

tante78 здравей и на теб. Ето ти два линка за книгата :
http://www.DMCA-removal-from-Google/index.php?page=torrent-detai … cdfdde6ae58113387
http://t.DMCA-removal-from-Google/details.php?id=9695585a788ee10 … b2fb179496fb3f82c
Hug

Hug

Виж целия пост

Мама Яни

# 332 15 ян. 2011, 16:00 ч.

Цитат на: Shakazull в сб, 15 яну 2011, 14:05

Мама Яни Как си ти ? Разпиши се Hug

Hug

Ден четвърти.Преди малко се прибрах от работа.Трудното мина.Днес излязох с колежката на по енергиина напитка,тя с цигара аз-без(не вярвах,че ще устоя)беше ми трудно,но устисках.След работа по принцип пушим по цигара и се прибираме.Този път само й правих компания,но не пуших.Гордея се със себе си!

Виж целия пост

S

# 333 15 ян. 2011, 16:16 ч.

Бравоооо! Много се радвам за теб! Simple Smile

Simple Smile

Hug

nicofree беше писал по напред нещо за енергиините напитки

Цитат на: nicofree в пт, 14 яну 2011, 11:32

Избягвай енергийните напитки.

Никотина, които до преди дни сте използвали има като свойство да убива ефекта на кофеина в тялото, както и на други енергизиращи агенти, като таурин, например.

КОгато спрете никотина, и не намалите кофеина, кофеина започва да работи със всичка сила, а дозата в коят осте го поели е тази от времето когато пушехте.

Излагате се на риск излишно, защото кофеина може да предизвика превъзбуда, и да стартира желание за пушене, тъйа като имитира стрес.

Намалете наполовина кофеина, за да сте сигурни че няма излишно да си правите живота труден :о)

Виж целия пост

L

# 334 15 ян. 2011, 19:39 ч.

Здравейте момичета, да се разпиша и аз днес Joy

Joy

Joy

Добре дошли на новите мацки без цигара bouquet

bouquet

пожелавам ви успех, заслужава си борбата Grinning

Grinning

днес правих мляко с ориз и ми се стори много вкусно и ароматно, даже питах мъжо винаги ли е имало такъв вкус Embarassed

Embarassed

старшно ми се е изострило обонянието и всичко е толкова вкусно Joy

Joy

Joy

Joy

За сега не съм качила нищо, борбата с храната ми е по-трудна от борбата с цигарите обаче ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Трепет...

# 335 16 ян. 2011, 00:40 ч.

Аз само наминавам да си разходя лентичката, за да ви надъха, че не е толкова страшно и не се умира от това Wink

Wink

И да вметна между другото, че полека започнах да отслабвам напоследък, без режими, диети и спорт, и то при положение, че от 7 месеца работя в сладкарница Mr. Green

Mr. Green

Успех на всички!

Виж целия пост

Мама Яни

# 336 16 ян. 2011, 07:52 ч.

Цитат на: Shakazull в сб, 15 яну 2011, 16:16

Бравоооо! Много се радвам за теб! Simple Smile

Simple Smile

Hug

nicofree беше писал по напред нещо за енергиините напитки

Да,прочетох го,но си си позволих една енергийна напитка.Между другото вече и не ми се пие чак толкова кафе.Преди го пиех в големи количества,може и до 10 да съм стигала и бях постоянно изморена и все ми се спеше.Сега,от няколко дни,не ми се пие кафе.Вземам си натурален сок.Чувствам се много по жизнена.
Записах се на фитнес.

Виж целия пост

K

# 337 16 ян. 2011, 10:50 ч.

добре дошли на всички Hug

Hug

стискам палци ,аз вече не пуша от повече от седмица
nicofree ,не го знаех за кофеина ,а ми се спеше много и после много нервна ,не се стои около мен ,аз си мислех че е щото не пуша ooooh!

ooooh!

побърках и съпругът ми и детето.

tante78 ,моят мъж предложи парите за цигари да ги слагаме в една касичка,сметнахме ,за около година ще са за 1 почивка ,аз пък онзи ден без грам угризения ходих на пазар ,нали не пуша и мога да се наградя с това-онова,много готино .

Shakazull ,Ласи,иаз го усещам това с обонянието,а също и като че ли виждам по ясно,не ми се смейте ,но сигурно си внушавам newsm78

newsm78

Това с килограмите много ме тревожи да не напълнея ,но пък реших в началото да не се тегля ,каквото такова,докато си закопчавам дънките още...Една позната ми вика - лелеее и сега като почнеш да качваш Twisted Evil

Twisted Evil

,аз и казах че мога да качвам и без да ги спра цигарите newsm78

newsm78

Поздрави на всички и се дръжте!

Виж целия пост

# 338 16 ян. 2011, 10:59 ч.

кики, не се тревожи за напълняването. Дори и да качиш- това е ВРЕМЕННО. няколко месеца ще се изнижат като за миг и ще ги свалиш. Трепет потвърждава наблюденията ми, че след този период тялото само си връща метаболизма и килцата започват да падат. няма да свърши света ако си с 3-5 кг повече за няколко месеца все пак.после ще ги свалиш лесно. важно е да се отървеш от тази гадост цигарите. много правилно си и казала на твоята приятелка- можеш да напълнееш и без да ги спираш. А можеш и да ги спреш без да напълнееш. каквото и да стане- успех!!! Hug

Hug

Виж целия пост

S

# 339 16 ян. 2011, 13:42 ч.

Ден трети. Почти не се сещам за цигари. Нямам такива силни пориви, че да се налага да си говоря сама, да се успокоявам и т.н. Естествено, сещам се, усещам от време на време лек глад, но определено се чувствам значително по-добре. Мен качването на килограми не ме притеснява. Като се затопли времето и без това съм решила да потичвам в парка newsm39

newsm39

running

jump

Пропуснах да кажа, че съм значително по-спокойна, не ме друсат нервите. Днес се престраших да си направя "кафе" - мляко с 2в1 Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 340 16 ян. 2011, 15:59 ч.

Голяма нерва ме гони. Мога да свия мъжо на цигарка и да го изпуша Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Днес се натисках до обяд в леглото да спя, че да не мисля за ~~цигарки~~, после изчистих цялата къща newsm79

newsm79

wash

hang

Гладих дори 1ironing

1ironing

и на всичкото отгоре избърсах праха от листата на единственото си живо цвете Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

Mr. Green

И всичко това само и само да не мисля за онези неща. Не смея да изляза до магазина, щото ще си купя ( като се знам какво съм рядко .....)
Добреее оплаках се.

Виж целия пост

S

# 341 16 ян. 2011, 17:12 ч.

Оооох и аз имах криза Sick

Sick

Както нищо ми нямаше и изведнъж почна да ми минава налудничавата мисъл, че искам цигара! Twisted Evil

Twisted Evil

Че ми харесва да си пуша и някакви подобни. #Crazy

#Crazy

Няма да пия никакво кафе вече ... изнервих се ! Naughty

Naughty

Няма как трябва да стиснеме зъби малко Banghead

Banghead

Казвам си, че ако ми харесваше да пуша нямаше да се мъча сега да ги спирам! Както и се опитвам да си спомня вкуса на последните цигари и колко ужасен ми беше! Confounded

Confounded

Виж целия пост

б

бубанка

# 342 16 ян. 2011, 17:58 ч.

Еййй девойки стегнете се бе...... Какви са тези работи. Като ми ставаше кофти четях темичката и ми ставаше по-леко. Направили сте правилиния избор да знаете. Няма нищо по-хубаво от живот без цигарен дим.Само малко воля се иска.
Да ви се похваля и мъжо покрай мен ги спре Simple Smile

Simple Smile

Супер е. Не ми мирише. И финансовата страна не е никак за пренебрегване.

Виж целия пост

# 343 16 ян. 2011, 18:21 ч.

като ви се допуши си спомнете ужасният вкус в устата сутрин след като сте препушили, гадната кашлица и хъркащо дишане. смрадта която се носи около вас. колко е грозно стара изпита жена да пуши на някоя спирка. защото ако не ги спре човек- това го чака. нали всички искаме да сме ухаещи на свежо и приятно мацки с нежна кожа? а след 30 години- сладки бабета с розови бузки а не жълти старици Simple Smile

Simple Smile

помислете си... искате ли внуците ви да не ви идват на гости, защото "при баба мирише на гадно"?
много съм зла, знам, но е за ваше добро. Hug

Hug

Виж целия пост

B

# 344 16 ян. 2011, 18:43 ч.

Цитат на: M5 в нд, 16 яну 2011, 18:21

а след 30 години- сладки бабета с розови бузки а не жълти старици Simple Smile

Simple Smile

Joy

Това за сладките бабета с розови бузки направо ме разби hahaha

hahaha

.Но си много права M5.
Аз удържам фронта......абе припушва ми се отвреме навреме и не знам на какво се дължи нали уж физически би трябвало да съм чиста от никотин а пък психически уж навика го нямам вече,та мина месец и нещо ooooh!

ooooh!

,но ще удържа де,не се съмнявам .
Добре дошли на новите борещи се,успех на всички. bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 16

46 046
839

Потребителски групи

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

45 673
744

Потребителски групи

Ютия и гаранция

720
4

Нашият дом

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.