Спирам да съм дебеланка, вече съм Дюканка - 238

  • 32 522
  • 728
# 270
Пробвала ли си триците с кисело мляко и степче? Примерно ягода на половин кофичка с трици. Не цяло степче де, че и тая я има понякога. Или със степче ябълка и малко канела - става като истински щрудел Simple Smile
Виж целия пост
# 271

nikolexa,най-старателно прочетох всичко ,само дето това ,което ме интересуваше го нямаше .В смисъл чудя се сега че това рибено масло в малки опаковки ,което взех и което трябва да приемам заедно с калция ,май няма да ми свърши работа. newsm78
На опаковката пише 200т. по 37,8 мг ,това значи че прави по-малко от 1000мг .Значи трябва да си купя друго . newsm78
Защото е препоръчително калция за да има ефект да се приема с мазнини и след като мойте са намалени ,трябва да вземам допълнително.Ако правилно съм разбрала от обясненията на Bothnia   bouquet Hug.

Е това е много малка дозировка.Има си такива по 1000 мг.Дадох ти да прочетеш горното за да си намериш и други източници на калций.Ето тук пък за омега 3 .това което виждаш на снимката е 1000 мг нормално http://www.bb-team.org/articles/2257/#axzz13Thm6zZF
Виж целия пост
# 272
Благодаря за идеята но такива бъркочи не мога да ям става ми кофти.Аз съм по елементарните неща.Благодаря ви все пак че се грижите за мен.
Виж целия пост
# 273
Че кое му е бъркоча? newsm78 Слагаш степчето и триците за секунди и е готово. Най-бързото и мързеливо ядене  Party
Виж целия пост
# 274
Благодаря за идеята но такива бъркочи не мога да ям става ми кофти.Аз съм по елементарните неща.Благодаря ви все пак че се грижите за мен.

iv.elina аз си правя нещата от триците(хляб,кекс,курабийки,соленки) в една тавичка - винаги 4 дози наведнъж,защото нямам време всяка сутрин да се занимавам с това.Прави си предварително от предишния ден.Не се ли яде редовно, се задържа.
Виж целия пост
# 275
Бъркоча е тези трици като набъбнат от млякото.Имали възможност да ми дадете линк за кексове,соленки и др.Благодаря!
Виж целия пост
# 276
Здравейте , момичета =) ...
Тумбе , наистина се е говорило за това мляко ... аз още в началото като почнах питах дали може да се яде въпросното мляко , но не получих отговор ... и съответно не съм си и купувала =) Вчера пак се говореше за него , не помня от кого ... дори благодарих за отговора =) ... Та щом всички задружно казнате , че може ... значи моооожеее ! =)
Аз днес съм си все така ... Първо обаче ... не съм търсила , но искам да ви питам - яде ми се супа топчета =) Купих си телешка кайма ... иииииии я ме светнете какво да направя ?  Да взема с трици да си я позабъркам каймата,как мислите ?  Отворена съм за добри идеи , само да има кой да ме открехне =))) ... Ще си правя гала вечеря ... готви ми се , та докато имам муза и най-вече - не ме мързи ... да се мятам !
Аааау , как ме обиди току-що половинката ... Аз му се хваля по телефона , че за по-малко от месец съм смъкнала прилични килограми ... а той ми вика - айде , айде ... на зима пак ще ми станеш слонче  Shocked , можете ли да си представите , още съм шокирана .. Направо ще им натрия носовете на всииииичките  Crossing Arms само да ме почакат още 2-3 месеца , ще видят те !  Laughing
А днес докато бях на курс в салона ... едната фризьорка първо ми зададе страшно тъп въпрос - защо съм била пълна ?! На какво се било дължало , ама пазила ли съм била диети ... Пф ... Ще кажеш съм кипяла от желание да съм такава и съм се стремяла да бъда на тези килограми ... Тааа , както и да е ... другата обаче ме похвали =) Каза ми , че наистина си личало , че съм отслабнала ... обаааачееее , нали се сещате какви бяха реакциите като казах “Днес ми е 26ти ден...на Дюкан съм“ ... баси , ще кажеш не знам какво толкова съм казала ! “Ооооо , баси гадната диета“ ... “Оооо,вредната диета“ ... Оооо , я фак оф ... Въобще се объъърнах и не ги отразих ... Ама една нейна приятелка ходила на лекар сега заради диетата ... Пък и тя я била пазела - да , имало ефект ... ама не трябвало да я правя , здравето ми щяло да иде по дяволите ... Екскюз ми ? Да бе , как не се сетих ! Майката му е да ям ... само тогава ще съм здрава и щастлива ! =) ... Ооооох , ден пълен с емоции ! =)
Сега ставам да готвя ... а ако някоя от вас може да ми даде съвет бих била благодарна =)) !  
Виж целия пост
# 277
Ще дойдете и вие на моето.  Mr. Green Мълча си и не казвам на никой , че съм на режим. Ако някой ми каже "Отслабнала си нещо" отговарям "Така ли? Не съм забелязала"  Whistling И никой не ми опява, че ще умра болна от сто болести  Party
Виж целия пост
# 278
Мани, мани... Аз всеки ден обяснявам, че няма да ям или пия нещо си, че никой не карам и не агитирам да спазва режима... А днес, дори на шефът ми казах "моля ви, оставете ме да си отслабвам на спокойствие"  Laughing
Виж целия пост
# 279
  Здравейте сладуранки , дюканки  Hug Heart Eyes , много ми липсвате , но уви работата тако ме е завъртяла , че нямам време за нищо  Tired ... влизам да обявя поредната среща , която предстои в Бургас !

 Важна обява : В неделя 31,10,2010год. , ще се срещат слънчевите бургазлийки . Каним всички на сладка раздумка, кафепиене и стабилно похапване ! Запис при мен на лични . Часа още не сме го уточнили нито заведението , ако има някой идеи и претенции да каже  Hug Heart Eyes

  Хубава вечер  и много гушета и целувки на всички ... на новите да знаете режимност му е майката  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 280
На никого нищо не обяснявам. Казвам ,че не ми се яде точно това в момента, ако се налага. Като ме черпят никога  не отказвам, просто си го прибирам в шкафа, а колежката след това го изяжда, казва му "сладкият шкаф"  Laughing
Виж целия пост
# 281
На никого нищо не обяснявам. Казвам ,че не ми се яде точно това в момента, ако се налага. Като ме черпят никога  не отказвам, просто си го прибирам в шкафа, а колежката след това го изяжда, казва му "сладкият шкаф"  Laughing

Много ми допадна този похват, ако няма запазена марка, ще го използвам Simple Smile
Виж целия пост
# 282
Няма проблеми Simple Smile Спестявам си сума ти  обяснения, увещания, уверения и укори  Laughing
Виж целия пост
# 283
         Добра ви вечер  Hug
     Lucie, не с тази нагласа моля  Naughty
     desitka*, туй за  bombs ме изненада... Моите пък се посмалиха, но как се навириха...  Flutter
     bigbaba3, този път и ориентир си имаш, така че... - оправдание нямаш  Naughty
     vaniq, преживяването наистина е много неприятно, но не търси причината първо в режима  Peace Не че искам да те възгиштисвам де, нищо не пречи да си влезеш в трета, има достатъчно примери за момичета, свалили в трета доста повече от 5 кг  Hug
     Rossiana, тогава го отлюби и ти и го смени, гледах че в Кауфланд или Фантастико..., пуста амнезия, пак забравих коя брошура гледах, има прИмоция - дигитално кантарче за 18 лв - к`во му плащаш  newsm78
     Dream*, а ти що даваш обеснения  newsm78 Хайде, за причините - иди-ела, но как, за колко време, по какъв начин - кратко и ясно - Който иска, намира начин и толкова  Crossing Arms Пък половинката като те погледа слаба и красива ще спре да се изказва неподготвен  Peace Моят поне беше достатъчно умен да си мълчи, а сега даже му се иска да се повталя още малко..., не че като бях кръстоска между   261uu и  Animal Pig ми е казвал нещо, но сега вече не може да си държи езика зад зъбите  hahaha
     iv.elina и аз си мислех, че трици с кисело мляко е бъркоч, ама се оказа, че си е хубаво нещо, особено ако ги забъркаш от вечерта да набъбнат хубаво и ги поръсиш щедро с канела   Yum
     Вещи, ти кога ще се разходиш до Дивака за една среща, а  Hug
     Което ми напонмя да ви напомня

                                               Софийска среща в събота - 30.10 от 13 часа на обичайното място - Дивака на Гладстон
    с пари или без, ще съм там с плюшения аватар пък  Crossing Arms
    Май малко е раничко..., но ще взема да ви пущам кожухчетата и да се хоризонтирам, че ако побудувам още малко, не се знае дали няма да изям дела на половинката от пилешките гърдички и да го оставя гладен завалията  Blush

                               

          Лека, мека, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 284

     Вещи, ти кога ще се разходиш до Дивака за една среща, а  Hug
   

Когато изпълзя от финансовата дупка, в която съм се закопала  Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия