Спирам да съм дебеланка, вече съм Дюканка - 238

  • 32 518
  • 728
# 360
Оф, тази сутрин се премерих след 5 дена ударен и съм свалила само 2 кг Cry. Това нормално ли е? Почвам да се обезверявам. Имам само едно прегрешение - снощи си позволих да хапна таратор.... дали е от това.
Виж целия пост
# 361
добър ден и от мен-100г.
Виж целия пост
# 362
Оф, тази сутрин се премерих след 5 дена ударен и съм свалила само 2 кг Cry. Това нормално ли е? Почвам да се обезверявам. Имам само едно прегрешение - снощи си позволих да хапна таратор.... дали е от това.
Щом имаш да сваляш по-малко от 10 кг си  е отличен резултат. Още повече, че не правиш режима за първи път.
Виж целия пост
# 363
Здравейте. За 10 дни съм -3,800. Забелязах, че и в ПЗ дните свалям по малко.По калкулатора на Дюкан до средата на април мога да стана 55, но аз не му вярвам. Миналия път ми показа 59, а не можах да мръдна под 70.
Поздрави, момичета!
Виж целия пост
# 364
ДОБИ80 и аз за 5 дни свалих 2кг. мислех че ще са повече ама....Правя диетата  за първи път.Аз трябва да сваля 14-15.
Виж целия пост
# 365
                     Здравейте момичета!
                     Благодаря за пожеланията mimensita, tonnny_bg, Падаща звезда, миле-на,sollarism,    Heart Eyes   bouquet   bouquet

                     И за протокола връщам се във втора, че нещо качих някое друго килце. ooooh!
Виж целия пост
# 366
iv.elina, ЗлаВещица, аз първоначално мислех да спазвам режим 7/7, но понеже Падаща звезда ми каза, че не е подходящо за мен, а тя има опит, реших да мина на 5/5. Дано имам повече успех през втория етап, макар, че май се задържат килата при него.


п.п. Честито на рожденичката и от мен!!  bouquet
Виж целия пост
# 367
Чета аз за среща на 6.11, ще взема да дойда най - накрая, че не съм виждала някои муцунки от 100 години Heart Eyes.
dj100 - честит рожден ден, много здраве и късмет  bouquet.
Доби, Ивелина - 2 килограма за 5 дни не са никак малко, в книгата пише килограм за 10 дни. Бавно свалените по - лесно се пазят, а и не гладувате все пак Peace. Търпение и нещата ще се наредят, успех  bouquet.

Виж целия пост
# 368
БЛУ СКАЙ благодаря за подкрепата.dj100 честит рожден ден и от мен.Не съм те срещала из форума но явно си кадър на Дюканките-аз съм новичка .
Виж целия пост
# 369
Благодаря ти за подкрепата, blue sky !  bouquet
Виж целия пост
# 370
 happy bd bdbaloni hbday baloni balonidj100
Виж целия пост
# 371
iv.elina, doby80  - няма защо, просто съм минала по тоя път и май имам представа как се чувствате Mr. Green. Аз 15 килограма ги свалях точно 5 месеца bowuu, но си заслужаваше чакането Crazy. Намерете време за спорт, ако нямате противопоказания, в началото е трудно, но после е голям кеф newsm68.
Виж целия пост
# 372
 newsm10 newsm10 newsm10 newsm51
Виж целия пост
# 373
Дано имам повече успех през втория етап, макар, че май се задържат килата при него.

Да, Падаща звезда те посъветва много хубаво!
Вторият етап е за сваляне на теглото. Как мислиш, че хората са свалили по 40 и повече килограми? Само с една ударна от 5 дни ли? За задържане е трета фаза.

dj100, честит Рожден ден и от мен! Щастие, късмет и любов!   bouquet
Виж целия пост
# 374
Привет и от мен.Аз пак съм в период на задържане.Пред финала съм вече и става мноооооого трудно.Имам още 3-4 кг WhistlingСега съм застопорила на 60-61 Confused
dj100, честит Рожден ден и от мен! Много щастие, здраве и любов!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия