Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№5

  • 43 963
  • 727
# 270
И аз тук, определено имам нужда от голяма доза инат. Добре, че ви чета, гледам снимчици на отслабнали и се надъхвам. Трудно е да готвиш, храниш децата, да гледаш ядящ татко и само да преглъщаш. Crazy И на мен анлг. сол не подейства, поне засега. Хапнах за вечеря и малко пектин с 1/2л. мед. Като цяло 1-я ден не е труден, предполагам зорът тепърва предстои, но гледам да се настройвам философски. Mr. Green

Имам въпросче: защо да изстисквам наведнъж плодовете и да седят така цял ден? Не може ли по един портокал, разреден с водичка 4-5 пъти дневно? И без друго иначе витамините се губят...

И кога горе-долу да очаквам главоболието, че това най ме плаши? 1-2-3 ден? Дано все пак не е задължителна притурка към детокса....
Виж целия пост
# 271
Elichka_mama утре ще наваксаш с грейпфрутите и белтъците Wink А англ.сол понякога се проявява на 2-ия ден,може и на 3-ия...при всеки е различно.
...
Как така ще наваксам? Ще трябва утре да изям това, което не съм изяла днес ли?  newsm78 Мисля не Simple Smile
Иначе имам голям проблем с топлите течности Sad Утре надявам се да подходя по-сериозно към тази част.
Аз се чувствам прекрасно, не изпитвам глад ама хич. Само малко ми се дояде на вечеря, но добре че малкия се разрева за ядене и набързо ме откъсна от масата и връхлетялите ме мисли Simple Smile

Главоболие не изпитвам, но като че ли ми е малко по-студено  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 272
Ах бе Ели,не бе мила-нямах това предвид,а да бъдеш редовна и си спазваш часовете на хапване.Успех с чайчетата утре Hug
Nanny като ги изстискаш те не седят цял ден Joy Шегата настрани-голяма част от нас са на работа и затова си прави сока сутрин и нарамваме торбата.А ти щом си вкъщи-ок,прави си ги на дози.И не забравяй лимона и грейпфрута Wink А главоболието не го чакай толкова-може и да нямаш,не е задължително,но в повечето случаи се появява-при кой по-силно,при кой по-леко...И студа също е от чистенето на токсини(ако се появи) Peace
SofiaV -правилно мислиш-по-добре 1 ден,отколкото без нито 1(мое мнение).Успех!
ninkata1 Аз работя на смени и ако съм 1 смяна я пия когато отида на работа(за да нямам проблем Wink )А след 30 мин тъй или иначе трябва да започнеш да приемаш течности и...ходене по-често до 00 си има...Работим си и си ходим Laughing Не е толкова страшно,не се шашкай,а действай ако си решила Peace
Виж целия пост
# 273
Отчет и от мене:първият ден мина учудващо добре-без зверски пориви на глад и дори без втрисане Mr. GreenПих много течности,ама не знам колко точно-общо взето през около час!Вечерях портокал и сега си лягам.Лека нощ и утре бодри пак на линия Hug
Виж целия пост
# 274
БубаЛина, не може ли да заместя лимона и грепфрута пак с портокал? Днес така направих... Rolling Eyes
Разбрах, че и сезонни плодове също не се изключват, ябълката спада ли към тях или е задължително да са само цитруси? Че си имам едни домашни ябълчици, поне знам, че са "чисти"...
Виж целия пост
# 275
запис
Виж целия пост
# 276
Добро утро банда с едно сутрешно newsm24
1-ва смяна съм и станах в ранни зори,врътнах 600-700мл сок и айде на работа.Само че да си призная пих кафе сутринта Embarassed ,а ансола току що.Нямаше как да се събудя в 5,30 без кафенце,а ме достраша да пия солчицата,че докато стигна до работата и....можеше да се наложи да залягам по храстите  hahaha
Виж ако бях с  newsm01 ама ме достраша,че има лед на места.Всъщност трябва да го преодолея това някой ден,но това е тема на друг разговор. Sign Exclamation
Е,успешен прочистващ ден от мен. Hug
Nanny може и с ябълки да направиш както летните детокси.Виж на 1 стр. варианта за летните детокси.
А иначе не знам дали може само портокал-страя се да се придържам към съветите на ДОК.А грейпфутът не е за пренебрегване
"Грейпфрутът е с доказани диетични свойства.
- Препоръчваме ви всеки ден по един грейпфрут сутрин на гладно преди закуска, той не дразни стомаха така, както лимонът.
Грейпфрутът е богат на соли и минерали.
- Препоръчва се за отслабване, тъй като ускорява „топенето” на мазнините, ускорява храносмилането.
Високото съдържание на пектин в грейпфрута понижаващ равнището на “лошия” холестерол в кръвта. Така че, колкото повече от този плод изяждате дневно, толкова повече намалявате риска да ви покосят сърдечносъдови заболявания.
Доказано е още, че консумацията му спомага за отстраняване на функционалните разстройства на черния дроб, стимулира мозъчните функции и дейността на нервните клетки. Глюкозидите в грейпфрута имат антисклеротични свойства, така че той е особено полезен за хората в третата възраст."
Виж целия пост
# 277
Здравейте!От днес и аз се включвам !Успех!
Виж целия пост
# 278
 Hug
Добър ви ден и от мен .
Браво на издържалите , успех на и през останалите 2 дни . Аз се включвам от днес  Peace
Виж целия пост
# 279
Здравейте!Иде ми да се гръмнаааа  #2gunfire ,мислех,че детокса започва днес  ooooh!
И съответно пропуснах 19..но от днес 3 дни ще съм на сокчета!Успех на всички! Hug
Виж целия пост
# 280
Днес ми е втори ден, спах много добре. Обух си дънките без проблем, че иначе кляках по 20 пъти, за да ги закопчея. Кантара показа -, но накрая ще се напиша в статистиката. Успех на всички.  bouquet
Виж целия пост
# 281
БубаЛина  Hug
Опитах, големи старания положих, но ги докарах до 2,5л. Не можах повече. Днес ще опитам да си подобря рекорда  Wink
Може би проблема е, че малко късничко започнах с течностите, около 12,00 часа.

На 1-ва страничка пише, че пиенето на течности започва половин час след английската сол. Наистина ли е толкова задължително това или е по-скоро някакъв ориентир или просто половин час след приемането на англ. сол не трябва да се приема нищо??? Не ми е много ясен този момент. Извинявам се, ако въпроса е глупав или вече задаван  Blush

Иначе, при мен 1-вия ден мина много добре, така и не изпитах глад, явно съм имала нужда точно от това. Само не знам защо досега все я "прескачах" тази тема, голям пропуск  Crazy

Виж целия пост
# 282
fio , по-опитните момичета казват, че когато се спази този половин час няма опасност да бъдеш изненадана от разслабващия ефект на ансола  Peace
И на мен ми е интересно да знам ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ли е да се спази заради нещо друго?  newsm78
Виж целия пост
# 283
Хайде и аз да се разпиша тук!
 Вчера пропуснах покрай многото свинско и винско, но днес съм стриктна! Солта, сокче, кафенце, по ред!

За солта се изчаква, за да се намали разхлабващия ефект. За това и се пие с малко течност.
Виж целия пост
# 284
Здравейте момичета. Аз този път го понасям доста тежко. Вчера имах много силно главоболие, вечерта дори започна едно ужасно гадене, което приключи с обратно връщане на течностите.  Доста чай с мед изпих, но не помогна. От сутринта пък кръвното ми е ужасно ниско, та се нося като песен. Даже бях на път да се откажа, но засега удържам, просто защото никакъв апетит. Досега карам само на чай и вода, защото ме е страх да не започне пак гаденето, но ще се насиля и ще пийна сок.

Относно английската сол - и при мен е така - откакто спазвам правилото да я пия с малко вода и половин час след това нищо, нямам проблеми с престоя във WC-то.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия