Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№5

  • 43 977
  • 727
# 420
ЧЕСТИТА НОВА 2011 ГОДИНА   Simple Smile
Виж целия пост
# 421
Честита Нова година!Здраве и късмет!
Виж целия пост
# 422
ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА!!!  Hug
Виж целия пост
# 423
Здравейте!  ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА !ПОЖЕЛАВАМ ВИ ДА СТЕ МНОГО ЩАСТЛИВИ,но къде сте всички.Аз отдавна не съм се включвала.За отчета на 28.12 не успях с разтоварването ,но като ме тръшна 1 настинка изкарах 29-30.12 на пълен глад.Да се похваля кг. са както след детокса Grinning много съм доволна.Утре пак съм с вас .УСПЕШЕН ДЕН
Виж целия пост
# 424
ЧНГ и т.н. Simple Smile
Кой ял-ял...годината вече започна
Моите най-мрачни подозрения добиха окръгленията на 1кг над горната ми граница, от която тръгнах, т.е. последните седмици съм зачеркнала постиженията си от последните месеци.
Имам 3месеца да сваля 4кг и утре съм с чашата димяща на зазоряване.
И с оризището на мръкване:mrgreen:
Виж целия пост
# 425
И аз съм тука с портокаловия сок Crazy
Виж целия пост
# 426
Здравейте , момичета!
От вчера съм с вас и не се чувствам много уверена, така че съвети приемам всякакви. Миналата година свалих 17 килограма с друг режим, но спрях цигарите и върнах доста. Че имам воля съм доказала, но никак не мога да издържам на глад, затова се спрях на детокс с белтъци и грейпфрути.
Виж целия пост
# 427
Здравейте, захващам се и аз с този режим и дано помогне защото вече не знам какво да правя. Родих преди 6 месеца и засега съм -1 кг от тогава Cry  Съветите на д-р Михайлов съм ги изпитала лично и съм много доволна дано и сега да е така, то вярно че тези хормони са много "своенравни", ноооооо чак пък толкова??? Засега каквото и да правя, дали гладувам, дали спазвам режим или си позволявам угощения разлика в кг нямам,  все са толкова  Crazy
Днес разбрах, че е ден за разтоварване и аз се включвам, но нещо не разбрах за този ориз, кога се яде обед или вечер, предполагам на обед и когато се свари прецежда ли се, защото на първата страница пише " като супа" Sick
Виж целия пост
# 428
boulder Не се прецежда-като супа се яде.Прилагаме разни хитринки за "овкусяване" - добавяме морков,копър,лук,магданоз,но не и сол Naughty В никакъв случай,защото целта на ориза в тези дни е именно да извлече натрия от организма.Можеш да си го разделиш за обяд и вечеря-но тя да не е по-късно от 19ч. И много чай,димяща вода,фреш.
Дано нашата детоксикация ти хареса и това се превърне в твой начин на живот не само за да си по-слаба,а и здрава!Успех!
Виж целия пост
# 429
ЧНГ, много здраве и усмивки на всички?
Искам да питам кога е януарският детокс?
Виж целия пост
# 430
Честита Нова Година
Аз днес пропускам оризовия ден но не искам да се правя на интересна, все още къщата ми е пълна с гости а празничния дух е неуморен и неумолим  Crazy след два дни се разделяме и кой от къде е, до лятото живот и здраве. Все пак имам възможност за едно оризене преди детокса  Thinking
ice - на 17; 18; 19 януари захранване на 20-ти
Виж целия пост
# 431
ЧНГ и т.н. Simple Smile
Кой ял-ял...годината вече започна
Моите най-мрачни подозрения добиха окръгленията на 1кг над горната ми граница, от която тръгнах, т.е. последните седмици съм зачеркнала постиженията си от последните месеци.
Имам 3месеца да сваля 4кг и утре съм с чашата димяща на зазоряване.
И с оризището на мръкване:mrgreen:

НАистина-който ял-ял,който спал-спал,време е да влизаме в правия път!
Подчертах този израз в твоя пост,защото звучи гадно и отчайващо,но истината е,че това е нещо, с което бързо ще се справиш. Колкото по-скоро са качени кг,толкова по-бързо се свалят. Ти го знаеш,нали? Аз съм имала един такъв случай-по Гергьовден още първата година,когато започнах-бях качила за кратко време-за седмица около 4кг. Бях изумена като се качих на кантара,защото по дрехите не усещах чак толкова голяма промяна. За 4 дена свалих 3 кг само с един разтоварващ ден и по-умерено хранене (не глад). После като мина и детокса нещата си застанаха трайно по местата. Всъщност колкото повече детокси се правят,толкова по-трайни са резултатите и дори да кривнем някой друг ден от правия път няма толкова големи последици.

G_D_G добре дошла! Не се притеснявай да питаш за всичко,което те притеснява!

Мандарини може.Всякакви сезонни плодове- грейпфрути и ананас може до спукване,естествено в позволените количества за деня ( перфектно регулират обмяната),мандарини,портокали,ябълки,някоя друга круша ако има останала...каквото имате. БЕЗ БАНАНИ!

Раче,къде изчезна? Направихте ли изследвания?
Виж целия пост
# 432
DETOXMAMA, аз не съм се притеснила-само ‘констатирах загубите’, теглих чертата и набелязах графика:)
Имам друго питане – купих си ‘супер храна’ - чиа. Известна като „храната за бягане”, употребата й като високо енергийна храна, даваща издръжливост, датира още от древните ацтеки. Друго уникално качество на чиа е голямото съдържание на мазнини – тя е най-богатият растителен източник на мастни киселини омега-3. В чиа има приблизително 3 до 10 пъти концентрацията на мазнини, типична за повечето зърнени и 1,5 до 2 пъти концентрацията на протеини. Ненаситените мастни киселини, са есенциални (незаменими) мазнини, които са нужни на вашето тяло да разтваря и усвоява мастно-разтворимите витамини A, D, E и K. Семената на чиа са богати на ненаситена мастна киселина, линолеиновата, която тялото не може да синтезира самò.
Сега – хем е полезна за почти всичко, хем това ‘високо енергийна’ някак си ... Thinking
Аз верно смятам да добавям по една ч.л., но все пак...какво мислиш?
Виж целия пост
# 433
Здравейте и от мене LaughingДнеска и аз разтоварвам Hug,че то от хранителни изкушения вече АМАН Mr. GreenОбщо-взето съм решила вече да не пропускам тези дни,защото ефектът им е доста добър-заличават част от резултатите от прекомерната употреба на разл.хранителни нещица #Crazy
Ама нещо редиците ни са доста рехави,а? newsm78
Успех на всички и ДОБРЕ ДОШЛИ НА НОВИТЕ ПОПЪЛНЕНИЯ  bouquet
Виж целия пост
# 434
Абеее, тук съм и аз, цял ден само ви следя, нямам време да пиша...
Но да си призная едва удържам фронта... Rolling Eyes Трябва да лягам вече, че току виж съм похендрила целия ден дотук  Sick
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия