Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№5

  • 43 960
  • 727
# 150
Да , БубаЛина  Peace
Иначе следващия разтоварващ смятам в понеделник да го направя . Тогава е фаза на луната  .
Виж целия пост
# 151
БубаЛина  Heart Eyes .. Утре на оризче?
Нещо започвате да ме изкушавате и мен за 2-та дни  newsm78
Ама има време още да реша... Днес да се похваля, че най-после се метнах на  newsm39 ...   за 20минути само де ... а вчера ходих пеша 3км... и днес кантара ми е приятел  goodscale
Та ще има ли утре на разтоварване някой да си правим компанийка, че по-лесно минава така  Peace

А в понеделник може пак с теб рак пустинник, много добре ще бъде...  Twisted Evil
Виж целия пост
# 152
Аз съм утре разтоварваща!!!
Виж целия пост
# 153
orhidee  newsm10
А къде са всички... имаше много надъхани момичета за детокс и разтоварване... а сега се броим на пръсти...  Thinking
Виж целия пост
# 154
Аз вече ви следя, на "диета" съм в момента и може да се включа с вас в понеделник да разтоварвам. Вие плодово-оризово разтоварвате или не ядете нищо цял ден?
Нещо сама се омотах и се обърках Sad
Аз тези 3 седмици бях на:
1 седмица грейпфрути: 7 дена по тази схема, 1-2-3-4-3-2-1. Това седемте дена се пие сока им Simple Smile Много добре се чувствам. После една седмица гледах сутрин и вечер да съм на кисело мляко с мюсли (като вечер не ми се получаваше много), и сега тази седмица пак на грейпфрути.
По принцип съм правила това с грейпфрутите с лимон и също се чувствах страхотно. Като през деня си ям нормално Simple Smile Гледам уж да се ограничавам и да не ям след 20.00.
Да си призная бях в МЦ и следователно вълчи глад ме гонеше, а сладкото ме блазнеше много иии... не се ограничавах почти никак и все пак има резултат. Явно цитрусите хубаво регулират метаболизма и май наистина предимно се "посъбрах".
Виж целия пост
# 155
Плодово-оризово разтоварване, оф корсссс!
Аз мисля, че абсолютното гладуване е върл враг на такива като нас дето искат да отслабват  Peace
Виж целия пост
# 156
А къде са всички... имаше много надъхани момичета за детокс и разтоварване... а сега се броим на пръсти...  Thinking
крият се в храстите Mr. Green
аз се бях наточила за понеделник, ама ме тръшна гаден вирус и по обяд се предадох
но идеята за петък ми допада - довечера ще си накупя мерудиите Peace
Виж целия пост
# 157
И аз се крия в храстите.  newsm43
Нещо не ми върви на цялостно разтоварване, но през деня гледам да карам само на плодове - предимно грейпфрути. Вечер му изтървам края, но се успокоявам, че е веднъж на ден и гледам да не похапвам боклучки през деня.
Виж целия пост
# 158
Аз имам тежък проблем с холестерола, макар килограмите да са ми горе-долу ок. Чудя се дали тези диети няма да ми помогнат, не мога да се начудя от къде такива големи числа холестерол завъждам.
Виж целия пост
# 159
Здравей  AnetaZ
Първо честит имен ден , ако празнуваш   bouquet
Преди 1 месец си правих годишните изследвания ипри мен отчетоха висок холестерол , без да ям мазни, тестени и сладки храни  ( просто не ги долюбвам ) Thinking . Сег а пия Омеги -3,6,9  и с тези детоксикации мисля , че всичко ще е ок , защото досега не съм имал проблеми . Февруари пак смятам да си пусна изследвания .
При всички случаи според мен няма да ти навреди детоксикацията. Прочети всичко във форума , където пише д-р Михайлов ( има линк на 1вата страница )
Успех  Peace
Виж целия пост
# 160
Ще си позволя да цитирам от другия форум : "Момичета, оризенето много помага. С тези разтоварващи дни сваленото тегло по време на детокса се поддържа и на самия детокс се свалят новите килограми. После задържане отново и така - до желаното тегло." ....  Embarassed Дано не ми се разсърди Олесия...ама е казано много точно и вярно  Peace
Виж целия пост
# 161
Успех на днешните "оризовки "  Laughing И да го докарате до край  Peace
Виж целия пост
# 162
1 седмица грейпфрути: 7 дена по тази схема, 1-2-3-4-3-2-1. Това седемте дена се пие сока им Simple Smile
newsm78 Каква е тази схема , ще разясниш ли ? Тези числа са броя грейпфрути за деня или на един прием ?
Аз не бих пила лимонов сок на празен стомах .  Simple Smile

Пържената храна също вдига холестерола.
Не е задължително човек да има проблем с теглото, за да има висок холестерол.
Виж целия пост
# 163
Да, тази "диета" не е подходяща за хора с проблемен стомах. Аз слава богу съм с доста здрав такъв и с удоволствие правих и с лимоните.
Иначе както си се ориентирала "диетата" е следната:
Да поясня, че сока се разрежда с вода до 1 чаша. В случая с грейпфрутите обаче 1 гр. е почти една чаша, така че се слага малко вода, но може ако ви е кисело да го доразредите. От лимона не се изтисква толкова сок, така че на мен лично не ми е кисело като го разредя. Задължително пия сока със сламка, за да не си повредя емайла на зъбите! Да не ви казвам на какво ми заприлича джаджата за цедене на цитруси  ooooh!
Та...
1 ден - сока на 1 гр. сутрин на гладно, после след 30 мин. закусвам ако съм гладна.
2 ден - по 1 гр. сутрин и вечер (гледам да пия сока около 30 мин. преди вечеря)
3 ден - 3 гр. сутрин, обед и вечер
4 ден - 4 гр. се изцеждат и се допълва до 1 литър с вода, това количество се пие на 4 пъти през деня Simple Smile
5-ти=3-ти, 6-ти=2-ри, 7-ми=1-ви

Аз гледам да ограничччавам сладкото и тестеното (признавам, че не винаги успявам), мазно не обичам та не ям. Иначе се опитвам да не ям след 20.00. А предполагам, че с едно умерено и внимателно хранене могат да се свалят доста килца  newsm78 Според мен е подходящо да се направи след детоксикацията  newsm78

Лично аз наблюдавам намален апетит при себе си Simple Smile

По принцип съ чувала, че дори ссамо да си изцеждаш 1 лимон в минералната вода всеки ден води до много добри резултати.
Виж целия пост
# 164
Е, разреден сок от лимон с вода е друго нещо.  Simple Smile
Иначе нещо подобно има и в съветите на на д-р Михайлов от 1- ва страница - 1-2 грейпфрута на ден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия