MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ,тема №2

За да ми е по-лесно и да не влизам в изкушения, които не са породени от глад, а просто от необходимостта да дъвча нещо, съм прехвърлила готвенето и храненето на децата на свекърва ми. Така не стоя в стаята когато се хранят и не ми пречи да издържа без храна. Изпитам ли и малки наченки на глад си правя чай или пия вода.

Здравейте!
Днес е четвърти ден от моето сиропуване. Чувствам се по-добре от вчера. Килограмите за пълни три дни са - 1.900кг., а мзнините - 1.5%. Не свалям много килограми, но не се отказвам, ако не друго поне ще изчистя токсините. Не изпитвам никакви особени трудности със спазването на режима, мога да кажа, че даже очудващо леко понасям глада. Наливам се с около 5 - 5.5л. течности на ден. Вчерашната сутрешна отмалялост премина до към 10:00ч., като увеличих лимона в коктейла. Днес съм свежа като репичка. Даже сутринта станах в 6:00ч. направих си гимнастиката и 15мин. на велоергометъра.
Това е за сега, по-късно ще пиша пак.
Успешен ден на всички!

lady1hope,колко дена мислиш да сиропуваш?Аз се чудя дали да започна пак да пия коктейла с лимоните,хахаха.Но първите дни са ми най-трудни и това ме отказва да започна сега пак,особено като знам,че ще ме втриса,и ще ми е студено(нямам идея защо,но първите 2-3,до 4-ри дни-студено ми е,а после почва да ми става толкова горещо след тези дни,направо почвам да "горя",хахаха.).Успех със сиропуването!         

Здравей, Сънливка!
При мен наистина всичко е ОК. Нямам главоболие, чувство за студ или нещо подобно. Ще сиропувам 10 дни и ще направя 10дена захранване след което смятам да направя малка пауза и да направя една диета с една специална супа със която се сваляло 6-7кг.

Ако някой проявява интерес мога да споделя режима и супата. Диетата я имам от 2 месеца, не помня от кой сайт е, но по нея една приятелка наистина свали. Аз реших, че е по-добре първо да се пречистя и после да я правя.

lady1hope,аз проявявам интерес. Колко време е този режим и само супа ли се яде?Да не е зелевата супа и ако с нея се свалят още 6-7 килограма-супер.
Аз мойте килограми,които имам да свалям ги докарах до 15.И на 20  бих се радвала,но да не прекалявам. Та,ми трябва още едно сиропуване,плюс след това още няколко килограма,защото предполагам,че след това поне 2-3 от килограмите ще се върнат.
А иначе да споделя за сиропуването-първият път ме боля жлъчката и повърнах единия ден жлъчен сок-но така ми олекна след това.После по време на по-краткото сиропуване имах болки в единия яйчник.Може да си внушавам,но нещо се изчисти всякаш.Сега пробвах 1 ден пак да сиропувам и така ме втрисаше,та затова се чудя дали ще издържа.Но като чета сега темата тук за Madal Bal и пак се самонавивам.Успех със сиропуването.   

Това е диета която съм копирала от един форум, може и да е от този сайт.

Рецепта за супа, изгаряща мазнините
6 големи глави лук
2 зелени пиперки
1 целина (зелена)
6 обелени домата
1 зелка
1 кубче пилешки бульонПо желание може да се прибави сол, къри, чеснов сос.
Всичко се нарязва на парченца и се слага в голяма тенджера. 10 минути се вари на силен огън, след което се намалява на по-ниска температура и се вари докато се разварят зеленчуците.
Тази супа се яде при всяко огладняване.
Колкото повече се яде от тази супа, толкова повече се отслабва.
Тази диета е разработена за сърдечно болни, които са оперирани, след което трябва бързо да намалят теглото си без риск.
Тайната на тази диета се състои в това, че предизвиква изгаряне на повече калории, отколкото човек поема. Отбягва се неприятното чувство на глад, което се появява при спазването на другите диети, човек се чувства чудесно.
Трябва да се избягват някои неща:

1. Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, тъй като той възпрепятства изгарянето на калориите. Когато се започва диетата трябва да са минали поне 24 часа от последното поемане на какъвто и да е алкохол.

2. Също така са забранени всички видове газирани напитки. Пийте само вода, чай без захар, кафе без сметана и захар, натурални сокове и обезмаслено мляко.

3. Също така са забранени всякакви тестени изделия, както хляб, така и всякакви продукти, които съдържат брашно, захар или захарни продукти.

4. В дните, които диетата разрешава месо, може да се яде пилешко месо без кожата или риба.
Според болницата, в която е разработена диетата, може да се свалят до 7 кг. за една седмица.

ПЪРВИ ДЕН:
Яжте само супата и пресни плодове, с изключение на банани. Най-добре дини или пъпеши, тъй като те съдържат най-малко калории. Пийте само натурални сокове, вода и чай или кафе без захар.
ВТОРИ ДЕН:
Този ден не яжте никакви плодове – само зеленчуци. Яжте пресни зеленчуци или консервирани. Никакво масло или олио! Яжте зеленчуци със зелени листа. Яжте зеленчуците заедно със супата. Вечерта може да запечете един картоф във фурната със съвсем малко масло.
ТРЕТИ ДЕН:
Този ден се прави комбинация от предишните два дни. Може да ядете зеленчуци и плодове (без банани). Вечерта може да изядете един картоф.
Ако сте спазвали правилно диетата вече ще сте свалили между 2.5 и 3.5 кг.
ЧЕТВЪРТИ  ДЕН:
Яжте само от супата, банани и обезмаслено мляко. Вечерта изяжте до 3 банана и две чаши обезмаслено мляко и толкова вода, колкото можете да изпиете.
ПЕТИ ДЕН:
Този ден може да ядете месо. Може да ядете до половин килограм месо – пилешко, без кожа и 5 пресни домата. Трябва да изпиете 5-8 чаши вода.
ШЕСТИ ДЕН:
Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо. Месото може да запечете. Яжте и много салата с месото, но без картофи.
СЕДМИ ДЕН: 
През този ден яжте ориз (за предпочитане е нечистен – с люспите). Пийте прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци. Яжте докато се наситите.
Ако сте спазвали правилно диетата, в края на седмицата ще сте свалили между 7.5 и 8.5 килограма.
Ако искате да свалите още, трябва да починете два дни, преди да продължите с диетата.
ВНИМАНИЕ! Трябва да ядете от супата поне по веднъж дневно!
   УСПЕХ НА ВСИЧКИ КОИТО Я ПОЛЗВАТ

Здравейте!
И четвъртия ден е на отминаване, но явно ще ми е кризисна вечерта. Към 18:00ч започнах да усещам силен глад -  червата закъркориха като за световно и така се олях с чай и вода, че даже ми е малко кофти.  Но ще стискам и ще издържа. Да видим как ще е утре.
До скоро!

Здравейте!
Днес е 5 ден за мен. Вчера към 20:00ч. така огладнях, че не можеше да се стои срещу мен. Опитах с коктейла, много вода и чай, но не ми помогна. Реших проблема с един фреш от портокал разреден с минерална вода и така облекчена си легнах рано-рано. Днес за момента се чувствам добре. Сутринта се претегли на -2.400кг и -2% мазнини съм. Явно съм във фаза на задържане, ще видим какъв ще е резултата накрая.
Ваш приятел вечен, Весел Патиланчо!
Успех на всички!

Здравей ПАТИЛАНЧО   и аз се присъединявам към патиланската ти дружинка .Днес ми донесоха сиропчето ,отивам за лимони и от утре съм на старта .Пролетта пих и бях много доволна разликите бяха видими не само на кантара   и сега се надявам на същия резултат. А ти се справяш страхотно ,само така !Успех и днес ,а от утре заедно ще сиропуваме  

Здравей, tuvalu!
Радвам се, че не съм сама! Последните страници се бяха превърнали малко в мой личен дневник. Пожелавам ти успех! Пиши!

tuvalu,lady1hope-сега ме изкушихте и мисля утре,и аз да се присъединя към вашите редици.    Само не знам как ще изпивам по 1,5-2 литра вода,плюс сокчето,но предполагам,че до понеделник ще свикна.Понеже си мисля,че,ако ме втриса или ми е неприятно петък,събота,и неделя някак по-нормално,и бързо ще ги изкарам,отколкото през седмицата.Успех със сирупуването. 
П.С.:lady1hope,благодаря за рецептата за супата.  Но дали ще е вкусна?Успех.

Здравей, Сънливка - скачай в отбора!
Днес съм шести ден, да се отчета   -3.100кг и -2.2% мазнини. Много - малко, колкото толкова! Днес не чувствам още глад, но ще видим до довечера. Пожелавам успех на сиропуващите. Искам да споделя, че не очаквах, че мога да издържа толкова дни, но разбрах, че всичко зависи от мен. Ако аз не реша да се променя, никой няма да ме хване за ръчичка и да ми помогне да се справя с проблема си(прекалената консумация на сладкиши и заседнал начин на живот). Смятам като свърша с програмата да променя коренно хранителните си навици.
Всичко най!

tuvalu, пиши - как си, започнали сиропуването?

ladi1hope Браво мила, страхотен резултат .Поздравявам те за решението   и на мен ми се иска ,но все оплесквам нещата   Сънливка ,не е много трудно с водата аз си наложих да пия между приема на сиропа и е поносимо   Хайде не е страшно -присъединявай се ! А супата е вкусна, пробвала съм я и наистина е сполучлива.Има и тема за нея ! Успешен ден момичета ,а утре ще докладвам