ВМ-НВД- 4 част

  • 21 700
  • 155
# 15 18 ноем. 2005, 23:23 ч.
Мами, абе да ви попитам нещо ....хм! Embarassed
Аз от две седмици спазвам режим на хранене като НВД - месо, млечни произведения, яйца и т.нт. , но изчислявам точки не калории. Да но така съм се запекла  smile3550 , че направо рева като ходя до 00. Tired Face Кажете при вас имало ли го е тоз проблем и как сте се справили? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 16 18 ноем. 2005, 23:30 ч.
Ирка, затова се препоръчва употребата на ленено семе сутрин в закуската.
2с.л смляно ленено семе с кисело мляко, добре е да добавиш и по 2 сл сусамено семе и пшеничен зародиш и се получава чудесна смес. На околко 200 кисело, да речем. Аз така закусвам.
Друго в момента не се сещам.  Crazy
Виж целия пост
# 17 18 ноем. 2005, 23:40 ч.
Таквоз чудо не съм яла, но ще пробвам! А непосредствено преди яденето ли си го правиш или например от вечерта за сутринта? newsm78 Аз като съм си правила с овесени ядки винаги е било от вечерта. А всъщност овесени ядки и мюсли може ли?
Виж целия пост
# 18 19 ноем. 2005, 00:38 ч.
Ирка, аз си го бъркам непосредствено преди хапване, защото ме е страх да не се разлигави лененото семе като набъбне.Пила съм отвара от такова и е отврат Sick
Да не забравиш да го смелиш първо.В блендера не става, аз го меля в кафемелачка Wink
Виж целия пост
# 19 19 ноем. 2005, 10:51 ч.
Aз пък май не съм се запи4ала,може би само първите дни но после вси4ко се оправи така 4е не знам то4но но с пове4е те4ности и движение мисля се оправя този проблем.Аз като пия 1 кафе и нямам проблем веднага съм в ...   Mr. Green Ако пък има  ли и малко мляко в него ...  #Crazy  Crazy   Joy
Аз за от4ета и на мен ми го няма кюлото ама много бавно беее 2 седмици се боря за туй кюло,пуууу ! 
Та 6тот нямам ленти4ка да се пъ4а 6те си кажа за 2мес. и 3 седм 12 кила миги нямаа  Mr. Green  Много съм 6тастлив и о6те 1-2 кила ме делят до връ6тане на килата преди бременноста ама колко о6те имам да свалям  ooooh! ooooh! Whistling  Embarassed 
Хайде успеФ на вси4ки в борбата с килата!!!   Hug  bouquet Hug  Heart Eyes
Виж целия пост
# 20 19 ноем. 2005, 12:21 ч.
Като чета, че сте на НВД от 2-3м. все се чудя през това време не сте ли съгрешавали с нещо сладичко например? Аз съм от 2 седмици и така ми се хапва сладичкоооо! Crazy А в къщи е пълно със сухи пасти, шоколадови бисквити, бонбони и какво ли още не като носят за Дени а аз само преглъщам жадно, но засега държа положението. Wink  Та толкова ли ще е фатално ако си хапна един шок. бонбон например или парченце шоколад?

А и непрекъснато ли броите калориите? Че на мен това ми се вижда много сложно! Как го правите бе хора? newsm78 Аз затова уж точки почнах да броя ама и това не си е работа! Confused
Виж целия пост
# 21 19 ноем. 2005, 12:33 ч.
Аааа забравих да попитам още нещо!

Виждам, че на повечето дечицата ви са по-големи, а аз още кърмя малката! Та дали този режим на хранене може да й повлияе по някакъв начин? Thinking Мисля си, че не би трябвало защото все пак си се хапва нормално, но определени неща. А немога да чакам да спра да я кърмя, че вече издивявам от 3г. или съм бременна или кърмя и вече приличам на слон!  261uu
Виж целия пост
# 22 19 ноем. 2005, 12:42 ч.
На прав път си, Ирка. Яж си нормално, без да ограничаваш особено манджите, ти си знаеш вече де! Това диетиране е мого подходящо за кърмачество, пожелавам ти успеф!
Виж целия пост
# 23 19 ноем. 2005, 13:06 ч.
Цитат на: irka в пт, 18 ное 2005, 23:23
Мами, абе да ви попитам нещо ....хм! Embarassed
Аз от две седмици спазвам режим на хранене като НВД - месо, млечни произведения, яйца и т.нт. , но изчислявам точки не калории. Да но така съм се запекла  smile3550 , че направо рева като ходя до 00. Tired Face Кажете при вас имало ли го е тоз проблем и как сте се справили? Rolling Eyes
A salati? Салати ядеш ли? Гледай около 50% в чинията да има салата, дори повече.
Виж целия пост
# 24 19 ноем. 2005, 13:21 ч.
Цитат на: Джиджи в пт, 18 ное 2005, 22:55
Ама чакай сега- к'ви са тея сокове? newsm78.Не са ли забранени,или ти си го модифицирала НВД-то по свой метод. Grinning
Еми аз около 3м. не бях съгрешавала в началото, но сега си позволявам, но умерено. Ако не вечерям- пия сокове и кафе вечер ( безкофеиново). Иначе не се издържа съвсем гладен.
Когато ям храна, естествено не пия сокове. Опитвам се да балансирам нещата някак си. Предимно гледам и когато ям да съм винаги леко гладна. Никога не се наяждам. Най-важното е да се свие стомаха. Нензам дали е грешна системата ми, но важното е че върши работа. Ето днес правих промени на лентичката си Laughing
Делят ме 2кг. до заветната 7 да се почви на екрана на катарЯ.
Виж целия пост
# 25 19 ноем. 2005, 15:09 ч.
Цитат на: коксмо_дикс в сб, 19 ное 2005, 13:06
Цитат на: irka в пт, 18 ное 2005, 23:23
Мами, абе да ви попитам нещо ....хм! Embarassed
Аз от две седмици спазвам режим на хранене като НВД - месо, млечни произведения, яйца и т.нт. , но изчислявам точки не калории. Да но така съм се запекла  smile3550 , че направо рева като ходя до 00. Tired Face Кажете при вас имало ли го е тоз проблем и как сте се справили? Rolling Eyes
A salati? Салати ядеш ли? Гледай около 50% в чинията да има салата, дори повече.

Последните дни нещо салатките липсват, та може и от това да е! Сега ще ходя да си купя краставици! Laughing
Виж целия пост
# 26 19 ноем. 2005, 23:09 ч.
Здравейте,
Да се включа и аз. На последък се опитвам да го карам по нисковъглехидратно че имам 15 килца до заветната цел. Embarassed Обаче срещам трудности с това какво да ям. Я споделете като по-опитни какво похапвате  newsm78 Какви манджи си позволявате? Аз не мога да си позволя само месо да бухам, а салатките нещо са доста скъпички по това време?
Виж целия пост
# 27 20 ноем. 2005, 11:04 ч.
Цитат на: DidiP в сб, 19 ное 2005, 23:09
Здравейте,
Да се включа и аз. На последък се опитвам да го карам по нисковъглехидратно че имам 15 килца до заветната цел. Embarassed Обаче срещам трудности с това какво да ям. Я споделете като по-опитни какво похапвате  newsm78 Какви манджи си позволявате? Аз не мога да си позволя само месо да бухам, а салатките нещо са доста скъпички по това време?
В първия постинг на темата има линкове за това какво да и какво да НЕ ядеш.
Еми какво да ти кажа. Няма начин - месо и салати е този начин на хранене.
Изключваш въглехидратите, които са в захарни, тестени, плодове, карофи, ориз, бобови... другото го яж. И пак стигаме до месо и салати. Като казваме "салати" нямам предвид зелена салата. Да- скъпи са, но кажи ми кое е евтино? Въпрос на лична преценка. Успех.
Виж целия пост
# 28 20 ноем. 2005, 11:27 ч.
Мерси, май няма как ще се харча, ама с тези две кукли мама не може да се вреди да харчи паричките на тати  Grinning. Ще карам на кисело зеле, че е има в изобилие.
Виж целия пост
# 29 20 ноем. 2005, 11:45 ч.
Цитат на: DidiP в нд, 20 ное 2005, 11:27

 Ще карам на кисело зеле, че е има в изобилие.
Пълно щастие няма. Киселото зеле е доста солено. Солта задържа спомага задържането на вода и не е препоръчителна за диетуване. Изобщо трябва да се избягва всичко солено. Аз например си соля съвсем малко и то със " солта на живота"- диетична.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало