Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
Спирането на тютюнопушенето може да се постигне чрез различни методи. Един от тях е чрез четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар, която е доказала своята ефективност в този контекст. Освен това подкрепата от форум и постоянството са от решаващо значение за успешното отказване от тютюнопушенето.
-
Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
-
Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
За да поддържате теглото след приключване на диета, хората използват различни стратегии, като например ограничаване на сладкишите до веднъж седмично, позволяване на си почерпка по време на празници и внимателно следене на диетата. Освен това подкрепата и споделянето на опит с други участници във форума са от решаващо значение за успешното поддържане на теглото.
-
Колко вода трябва да се пие на ден при диета на Дюкан?
-
Какви са последствията от недостатъчния прием на вода по време на диета на Дюкан?
Е пак стана един голям чаршаф.Но знам, че вие дами ме разбирате, пък и няма с кого да споделям тези неща. За това благодаря ви.
Вземвам си от кафето на 
Ма така е, като сънувам глупости по цяла нощ.
голямо браво и от мен! Като прочета такива постове и знам, че и за мен има надежда! 
Че нали съм все нетърпелива и припряна, а то - хубавите неща по-бавно стават!
Не си струва и тровенето, и хвърлянето на пари, буквално на вятъра! 
Усмихнат ден на всички!
Направо тъй съм се разбързала 
... Нямам спирка!
Преди рядко виждах 46кг на кантара и рамките на ден пораженията падаха. Сега - 46кг е постоянно на кантара, като стига и до 47 понякога, а 45 виждам много рядко - в най-добрия ден 45.900 и то за ден, т.е. това което преди ми е било най-високото тегло , сега е най-ниското 
. И обиколките растат!!! Незнам от какво е!!! Дали, защото пия рибено масло?! 
Или пък трябва да ми идва,ама неще ( не съм 
) 
.
Не знам с какво да си утоля жаждата 
), но всичко е въпрос на структура, не само на килограми. И друг път съм го казвала - висока съм 153, плътна костна структура, два броя кореми. Всичко е въпрос на структура, не съм се вманиачила
след дълго, дълго зацикляне ано се размърдат нещата.