"Системата минус 60" - тема №17

  • 39 881
  • 747
# 270 2 ян. 2011, 11:29 ч.
Здрасти  Simple Smile

Ние новата година болния посрещнахме. Каката с някакви алергични реакции, температури, ужас. Вчера в спешното висяхме, после в къщи, нея ли да обгрижвам, бебето ли да гледам и двете чакат на мен. В 9 вечерта като ми прималя, се сетих, че не съм хапнала и хапка и се наядох така, че сега ми е лошо на корема и съм цяло кило в + тази сутрин. Аман, искам време за себе си малко, да се почувствам и аз човек.

Уф ето, пак ми се намил ана главата едно и също, иузчезвам, че нервата здраво ме тресе....
Виж целия пост
# 271 2 ян. 2011, 12:13 ч.
bob4enka, пожелавам ви бързо оздравяване! Моя малкия направи същите пристъпи пред 2 седмици - 39,6 температура, алергия, рефлукс му откриха. Сега пие всеки ден противоалергичен сироп и още 2-3 лекарства. Няма начин - с деца е така.  Crazy
Лошото при вас е, че няма кой да помага, много ти съчувствам.  Sad Hug

Колкото до килцето - не се притеснявай, това не е натрупана мазнина - няма как за 1 ден да се лепне. Утре ще видиш, че ще си пак на старите кила.

При мен снощната ранна вечеря и нищо след 18 ч. веднага се усети. Днес съм минус 200 грама, въпреки, че вчера бях несистемна през почти целия ден (само вечерята ми беше добра и навреме).

Тази сутрин закусих кисело мляко с мюсли, фреш от портокал и 1 киви. Мисля да обядвам печена скумрия със шопска салата, а за вечеря - кисело мляко с плодове (имам купища киви и портокали  Crazy ). Намерих си в ютюб и разни упражнения за крака, днес ми е ден за почивка от коремните преси, така че ще понаправя малко упр. за краката.

beki8, права си за разтягането, аз задължително го правя, но по друг начин - лягам по корем и си вдигам торса, като се избутвам с ръце; мост засега не мога да правя, заради оперирания крак.  Simple Smile

Роси_80 и аз съм с почти 2 кила плюс, хайде да ги махнем за 3-4 дни.  Laughing Peace

Черпя по една кафенце сега и успешен и системен ден!  Hug




Виж целия пост
# 272 2 ян. 2011, 12:23 ч.
Здравейте!

Честита Нова година! Честит имен ден на патерици! Simple Smile

Аз днес съм плюс САМО 900 гр. при всичкия алкохол от Нова година и при всичкото ядене вчера, а вярвайте ми то беше МНОГО. Утре ще съм ок, мисля, тъкмо за отчета! Simple Smile

Хайде през новата година всички да сме живи и здрави, да стигнем целите си и даже и да ги минем!

Целувки и хубав ден!
Виж целия пост
# 273 2 ян. 2011, 12:33 ч.
Стеле, важното е, че сте изкарали добре, а и при теб както се задвижи кантарът, съм сигурна, че тоя плюс ще го махнеш за ден-два.

Пък и плюсовете не ги мислете вече - празниците с многото ядене минаха, така че сега се стягаме и се оправяме максимално бързо.

Бе момичета, как да намеря запис от детския коледен концерт от 1 януари сутринта по Битиви, да ви покажа моята щерка как пее с хора?  
(09:30 - "Коледна радост" - концерт)
Виж целия пост
# 274 2 ян. 2011, 13:08 ч.
Жасмин, погледни в Нетера на концерти, трябва да го има. ако ое го няма, със сигурност на по- късен етап е го сложат  Peace
Виж целия пост
# 275 2 ян. 2011, 14:21 ч.
Честита 2011 и от мен, мили момичета! Пожелавам ви здраве, късмет, пари и вътрешен мир. Усмихвайте се, живейте в хармония със себе си и бъдете щастливи!
Бъдете слаби!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 276 2 ян. 2011, 17:29 ч.
Здравейте момичета  Simple Smile доволна съм днес кантара показа 4 пъти 70.2 и един път 70.6 ще взема в предвид по малката стойност  Mr. Green Това означава , че съм минус 300 грама  Party 
отчет -
З. три криспита двете със сирене за мазане и едно с масло и конфитюр от ягоди , кафе с едно малко захарче в 6 часа и по - късно нямах друго и пих един горещ шоколад .
О. две яйца на тефлонов тиган със сирене ,един домат със песто и едно малко парче хляб
В . мисля , че ще хапна плодове с мляко
Жаси мерси за упражненията  Peace
 Приятна вечер и далеч от яденето  Simple Smile
Виж целия пост
# 277 3 ян. 2011, 05:45 ч.
здравейте,момичета!
аз съм нова-приемате ли тук?
37г,90кг, 161см висока.
миналата година бях 100кг и свалих 20 за 6 месеца с Дюкан,но вече нямам воля и резултата е налице-върнах 10кг... Tired Tired
от днес започнах системата и аз.Дано да успея с нея да стигна 69 кг-това ми е целта.
Виж целия пост
# 278 3 ян. 2011, 08:31 ч.
Добро утро  Hug
Аз стартирам новата година с 58,3, имам някакъв плюс, вчера го нямаше, явно е от овуто. Цел 53кг или -5, това е високата летва де, под 55 не съм падала от много години. Всъщност по-голямата цел ми е да тринирам всеки ден, и затова ме стягайте  Hug

Добре дошли на новите системки, желая ви успех  Hug
Виж целия пост
# 279 3 ян. 2011, 08:41 ч.
Добро утро.
Честита Нова Година и от мен. Да ви донесе само хубави моменти Hug
Гледам и нови попълнения има - добре дошли и да сте сериозни Hug
Адаш, едно огромно браво и много  Hug Hug Hug Hug, дано до средата на януари видиш 99 Hug Hug Heart Eyes
Аз с гея неискам да се срещам. При нас поговорката "Три дни яли, пили и се веселили" важи с пълна сила, само че дните не са 3, ами поне 5 ooooh! Ама както и да е, то по празници винаги е така.
Лек ден на всички Hug
Виж целия пост
# 280 3 ян. 2011, 09:19 ч.
Привет и от мен   Nature Sunny
http://jj-bg.info/saveti/photo/kofee.jpg
Кафенце за събуждане и добри цифри от "моя" кантар: най сетне 69 твърдо  Simple Smile  дано ги задържа така, че последните 2 седмици всеки ден ми показваше или 69 или 70 и все не мога да се похваля, че съм слязла при шестиците  Crossing Arms  ама ако и другия понеделник покаже пак толкова ще си преместя и линийката вече  Grinning
Лек, успешен и усмихнат първи работен ден и само хубави неща да ви се случват, та да ви върви така цяла година  Heart Eyes
Виж целия пост
# 281 3 ян. 2011, 09:33 ч.
добро утро, дами
още веднъж с най-добри пожелания за новата година и успех на всички   bouquet

меню за вчера:
закуска - баница и баклава
обяд - яйца по панагюрски
вечеря - грейпфрут

ще си пиша менютата, та ако оплескам нещо, да ме поправи някой навреме, преди да ми е станало навик
чела съм иначе всички стари теми почти, но човек винаги може да сбърка
Виж целия пост
# 282 3 ян. 2011, 09:48 ч.
Честита Нова Година и от мен! Много успехи на всички!  Simple Smile Simple Smile
С прекъсването по празниците днес съм 85кл.,но вече съм плътно при вас... Simple Smile
Виж целия пост
# 283 3 ян. 2011, 10:06 ч.
Здравейте!



Добре дошли на всички нови системки!

Аз влизам да се отчета с един огрооомен минус: 101,8. Т.е. махнала съм плюса и съм още 600 гр надолу....  #Crazy #Crazy #Crazy. НО см не мърдат от известно време. Явно ще се редуват кг със см.


Хайде всички на отчет, аз отивам да си сменям линийката и да си нанеса данните в табличката.... А да питам има ли януарска?
Виж целия пост
# 284 3 ян. 2011, 10:36 ч.
Стелету, страшна работа става при теб, само така  Peace

Отчет ще давам утре, защото вече закусих и пих кафе, а забравих да се претегля, резултата няма да е точен.

Проклетницата много ти е слаба вечерята. Трябваше да добавиш я кисело мляко, я извара, я още плодове....
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало