От Дядо Коледа подарък си поисках и на Дюкан режима по празници устисках - 243

Публикувана: 11 ян. 2011, 11:53 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2011, 09:47 ч.

33 927
743

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за консервираната риба тон в собствен сос?
Какво е мнението за консумацията на риба тон в собствен сос в контекста на диета?
Какви са мненията за чая от коприва и балсамов оцет?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за консервираната риба тон в собствен сос?
  
  Мненията за консервираната риба тон в собствен сос са различни. Някои хора я смятат за здравословна, докато други избягват да я консумират поради високото й съдържание на сол. Някои предлагат да се комбинира със зелена салата като здравословна опция, докато други трябва да внимават с приема й поради съдържанието на сол. От съществено значение е да се вземат предвид индивидуалните реакции и потенциалните ефекти върху тялото.
- Какво е мнението за консумацията на риба тон в собствен сос в контекста на диета?
  
  Мненията относно консумацията на риба тон в собствен сос в контекста на диета са разнообразни. Някои хора го смятат за здравословен вариант, съчетавайки го със зеленa салата, докато други избягват да го консумират поради високото му съдържание на сол. От съществено значение е да се вземе предвид индивидуалната реакция на тялото и да се наблюдава как влияе върху организма.
- Какви са мненията за чая от коприва и балсамов оцет?
  
  Чаят от коприва често се консумира при нисък хемоглобин, тъй като се смята, че помага за изчистване на кръвта от токсини. Балсамовият оцет е споменат в книгата на Дюкан като режимен, което означава, че обикновено се използва по време на диета и се смята за подходящ за диетични цели.
- Какво мислите за загубата на 8 кг за 7 дни?
- Каква може да бъде причината за увеличаване на обиколките след промяна на режимите?

sisko77

# 180 15 ян. 2011, 23:45 ч.

Цитат на: Gardenia в сб, 15 яну 2011, 23:25

Нямаш линийка,

Аз имам съмнения и за това,че е Дюканка,ама айде... Thinking

Ся пак ще гракнат,че съм злобна... Mr. Green

Виж целия пост

iv.elina

Потребител

# 181 15 ян. 2011, 23:59 ч.

Аз не съм на мнение,че като пия китайския зелен чай ще отслабна.Някой ако си мисли,че като го пие ще отслабне по-бързо според мен се лъже..Не ми харесват другите чайове с изключение на ментата.Този ми допада на вкус и затова съм решила да го пия веднъж дневно принципно вечер.Не ми причинява някакъв дискомфорт,също съм чувала,че е полезен.Не смятам,че трябва да водим някакъв спор дали трябва или не трябва да се пие зелен чай.Всеки решава сам за себе си.Примерно ТАНТЕ е споменавала,че всеки ден си прави по 1л. чай от коприва.Прочиствал кръвта.На мен не ми харесва копривата.Не съм си поставила за цел да агитирам някого,а просто споделих мнение.Аз също нямам намерение да бъда от най-активните във темата.Относно линийката имах,но реших да я махна.Нямам намерение да те обвинявам,че си злобна.Всеки има право да си казва мнението.

Виж целия пост

BODLIVATA

# 182 16 ян. 2011, 00:16 ч.

Gardenia благодаря ти мила,и аз те помня! Hug

Прочетох последната страница Mr. Green

,имало и други "повтарачи" като мен. Simple Smile

Днес бях на дюкански пазар в Кауфланд/Овча купел/ и никъде не открих извара "Дядо Либен"! Confused

Преди винаги имаше и се зареждах за седмицата.. Огледах се в тази "Олимпус" в кофичка от 400 гр. но нещо не ми вдъхна доверие,а и май беше 2 или 3%.И гледам на промоция Саворин на 5.99, а няма!Викам си дюканките са овършели преди мен,едвам изрових един плик из под някаква друга риба. Crazy

Виж целия пост

desitka*

# 183 16 ян. 2011, 08:06 ч.

Цитат на: Бодливка в нд, 16 яну 2011, 00:16

,имало и други "повтарачи" като мен. Simple Smile

Ooo, има, има, Бодливке Rolling Eyes

(виж в подписа ми)

Гледам обсъждали сте китайския чай за отслабване снощи... И аз като Вещи, съм го пила преди доста години с цел отслабване, "подпомагайки" поредната си диета-не отслабнах, но и аз придобих зависимост,и след спирането му трябваше да мине известно време, докато се нормализират нещата.
iv.elina не става дума за зелен чай въобще, а за чай за отслабване, има разлика Peace

Чистият зелен чай се пие за тонизиране (съдържа кофеин), за разнообразие на напитките, или просто защото така ни харесва, както явно е при теб. Само че това, което ти пиеш не е зелен чай, а "чай за отслабване"-пише си го на опакповката и е букет от съставки с именно такава цел, като на практика си е чай за разхлабване и според мен си оказва влияние върху храносмилателната и отделителаната система, особено в такъв дългъг период, какъвто споменаваш ти...

Вчера имахме приятна 'дивашка' среща с Мимс и Баба. Бяхме си тричките-хапнахме, пийнахме, бъбрихме... Който не е бил, може само да съжалява Laughing

Виж целия пост

м.м

# 184 16 ян. 2011, 08:56 ч.

Привет, момичета! Simple Smile

Явно трябва да се запиша в редиците за да имам успех,защото нещо дисциплината ми я няма....Започвам режима и цял ден спазвам,вечерта развалям всичко...и жалко за проваления ден...тоес дни станаха... Сега ще ви следя и срамувам от себе си,докато не вляза в релси!! Имам малко за сваляне, но необходимо за здравето,а и красотата де... Simple Smile

За зеления кит.чай искам да ви споделя,че взимайки го поредни години/много са/ така привикнах,че без него и сена,не мога да се справя. При колоноскопията, която правих по др.причини, хирурга ми каза,че червата ми са оцветени в зелено и НЕЗАБАВНО да спра чая ,да приемам дуфалакс,трици и много вода. Казах му, че в моето хранене присъстват триците и многото вода,но това не помага. Без чая не става,но повече от веднъж седмично не смея да го взимам...не знам как ще се нормализират нещата при мен...Но ,момичета внимавайте да не станете като мен зелени....!!!! Sick

Виж целия пост

(не)обикновена

# 185 16 ян. 2011, 09:27 ч.

Здрасти прекрасни!... И взривоопасни (като чета предишните писания )!!!

Цитат на: sollarism в сб, 15 яну 2011, 12:11

Необикновена аз лично няма да ти забраня да говориш.

Хахахаах, това май наистина трудно ще ми го забранят! Аз имах предвид - да ми забраните да готвя! Че става все по-зле!

Иначе, днес съм с още 300 гр. надолу! Ама тука шепна, та да не ме чуе дявола! Че оня 20-дневен застой, не ща да се повтаря скоро!... От мен да мине - може, ама като стигна 70-те килца!

А`е, отлитам, че е ден за пазар и чистене!

Виж целия пост

reality

# 186 16 ян. 2011, 11:34 ч.

Отбивам се да се похваля с още -1кг.След щастието онзи ден и апетита си отиде и килограмите тръгнаха надолу та май съм малко благодарна ,въпреки мъките:))))Режимна съм си Simple Smile

)Карам 1/1 защото иначе ми е трудно.За 3 месеца и 5 дена май станаха свалих 16 кг. и се чувствам перфектно:)))Имам още доста ,но и търпение си имам та май този път ще успея:)На всички новодошли и завтарящи добре дошли и търпение му е майката и режимна храна:)))Тъй като и аз мога да кажа ,че ми е за втори път та килограмите малко по-бавно падат,но с търпение,хапване и стриктност стават нещата:)))

Хубав и много слънчев ден на всички:))

Виж целия пост

Пепито78

# 187 16 ян. 2011, 12:14 ч.

Здравейте,отбивам се само да ви се похваля ,че днес съм -1кг newsm44

,наистена форума е голям стимул за мен.Лек и ослабващ ден.М/у другото кога мога да ям тиква?ПЗ Rolling Eyes

Виж целия пост

sollarism

Регистриран

# 188 16 ян. 2011, 12:56 ч.

Здравейте и от мен момичета,вчера съм имала месечинка ,та равносметката за три месеца поправка е -5кг.Отдавам го на факта, че най лесно подържаните от мен кг.са 69. По калкулатор трябваше да съм 65кг. но аз свалих до 62кг.тогава се чувствах най-добре.Та сега гоня тази цел ,невярвах че ще има такова задържане при мен при това ,че съм изключително стриктна.БОДЛИВКА незнам за подводни камъни,при теб може да няма такова задържане,просто бъди упорита -успех.НЕОБИКНОВЕНА мойте извинения скъпа ,но от два дни съм без очила понеже седнах върху тях та съм малко недоскив,ама аз и да готвиш няма дати забраня стига да е режимно,колкото повече готвиш толкова повече минусчета ще отчиташ.На всички желая лек и отслабващ ден. smile3525

Виж целия пост

Monroe

# 189 16 ян. 2011, 14:38 ч.

Здравейте, момичета Mr. Green

Не знам дали ще има хора, които да ме помнят. Преди няколко години правих Дюкан, когато започнах бях около 88 кг. стигнах 65 и много се харесвах. Постоянно получавах комплименти от околоните и как да не разхождаш новото си тяло с кеф , като знаеш как цял живот за теб е важало правилото " гладна и дебела" , а накрая си постигнала така желания ефект. Не знам какво ми стана изведнъж. Явно не съм държала прасето в мен добре вързано. Качих 5-6 кг и известно време си варирах 72-73 кг. Когато съм изнервена обаче ям. И тоо стабилно ям, все сладки неща, после угризения... ама .... започна да ми се повдига от рибата и пилешкото, от триците, а така ги обичах. Исках да ям каквото и да е, само да е нещо различно. Само че вече не се понасям. Започвам режима отново, ще имам нужда от вашата виртуална подкрепа. Може би част от проблема беше, че нямам време да влизам и да Ви чета, но сега няма да спирам!От утре започвам ударната, да се прибера в къщи, че сега съм на гости на мама, ще я направя както миналия път, предполагам че няма да имам същия ефект, но навремето се убедих, че няма невъзможни неща... не можех да повярвам как хората свалят по толкова много килограми, а когато и аз го постигнах... #Crazy

... ударната ще ми е 7 дни и после ще карам 5/5... Благодаря на всички, които са прочели дългия ми пост Hug

Виж целия пост

Iggiberry

Регистриран

# 190 16 ян. 2011, 15:14 ч.

Само не разбрах от колко кг тръгваш сега, щото май лентичката ти не е съвсем актуална...

Виж целия пост

tante78

# 191 16 ян. 2011, 15:42 ч.

Добър ден и от мен!
Продължавам да не мърдам от 64кг Rolling Eyes

Ама упорито продължавам. От вчера на обяд не съм пушила. Нервно ми е и имам чувството,че мога да изпуша света. Намерих и тема за мъчещите се да ги откажат и ще ви изневерявам там Mr. Green

Изтеглих си и книгата "Вече не пуша" и се надявам да ми помогне.
мм: За зелени черва никога не бях чувала Thinking

Виж целия пост

lusita

# 192 16 ян. 2011, 15:47 ч.

Спирай чая моментално, аз 12г. с чай сена и зелен си докарах гастрит, колит, и как ги забравих тези гадости.... Отидох в чужбина за известно време, естествено с 15 кутий чай, но свърши. Там където бях, на средата на нищото нямаше такива чаичета, имаше някакви хапчета, от които умирах от стомашни болки и взех решение - ОТ УТРЕ НЕ ПИЯ НИЩО.... В ресторанта, в който се хранех готвачката ми каза сутрин да ям на гладно по един домат и да пия много вода, пиех и кафе /варено/ - бегло наподобяващо на турско кафе, на 6тия ден затлачена до горе посетих 00. За около 2 месеца, си коригирах редовността до 00, но ми останах колит и гастрит. Така , че решението е твое, спирай от днес и след седмица ще забележиш ефекта. А че червата ти са зелени, сама си помисли, какви ракови образувания може да станат, неискам да те плаша, сама си вземи решение. Ако искаш ми пиши на лични, ще те подкрепям и ще ти бъда опора, ЩЕ УСПЕЕШ! Simple Smile

Цитат на: мм в нд, 16 яну 2011, 08:56

Привет, момичета! Simple Smile

Виж целия пост

Gardenia

# 193 16 ян. 2011, 15:57 ч.

Цитат на: Monroe в нд, 16 яну 2011, 14:38

Здравейте, момичета Mr. Green

Не знам дали ще има хора, които да ме помнят.

Аааа, не забравяме ние така лесно! Ти ме приветства първа, когато аз се записах тук Hug

Успех с новото начало!

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 194 16 ян. 2011, 16:33 ч.

Цитат на: Gardenia в нд, 16 яну 2011, 15:57

Аааа, не забравяме ние така лесно!

АбсЕлютно, макар и да "страдаме" от "протеинова амнезия", а и да страдаме, колко да страдаме, а и колко е протеинова Mr. Green

и колко амнезия Mr. Green

, а....Таааа.....С една дума не забравяме лесно "сродните души"....Монро, много се радвам да те "видя" и ти желая УСПЕХ в начинанието! Отново ще успееш, изобщо не се съмнявам! Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

34 779
749

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

28 558
602

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

14 983
385

Диети и отслабване