"Системата минус 60" - тема №18

  • 31 871
  • 737
# 135 13 ян. 2011, 15:50 ч.
Здравейте Simple Smile

да се отчета и аз
з: 2 филии със сирене крема(моя бъркоч от извара, сирене и масло) , 1 филия с масло и мед, кисело мляко
о: праз с ориз и таратор
в:кремчето на снежанка може би или плодове и кисело мляко

тия два дни вечерях едно нещо дето баба ми му викаше кътък (саламурено краве сирене разбъркано с кисело мляко). Дали е системно, понеже казахте че саламурено сирене може на вечеря..

Да ви се похваля днес си купих хлебопекарна и от утре почвам да пека ръжен хляб Simple Smile Още не съм я пробвала, де. Може да пече даже и оризов хляб, това ще го пробвам, защото съм голям фен на ориза, но не вярвам да стане нещо вкусно...
Виж целия пост
# 136 13 ян. 2011, 15:59 ч.
Елл честита ти хлебопекарна!  bouquet  chefКатък го има в Пенито и доста се чудех да си купя ли или не.Специално когато ям плодове винаги ям саламурено сирене изкиснато и никога  не съм имало плюс на другия ден.Но при други  не е така явно.Едни и същи храни различно се отразяват на хората някои пълнеят от кисело мляко,други от плодове трети от ориз.Аз например колкото по-рано ядях нещо сладко или въглехидратно  след 2 часа глад.Но вече не така.
Виж целия пост
# 137 13 ян. 2011, 16:10 ч.
Цитат на: beki8 в ср, 12 яну 2011, 08:31
Цитат на: chockolina в ср, 12 яну 2011, 01:43
Днес менюто ми беше следното:
З - баница и вода;
О - пак баница (така се случи, че на работа това имаше за обяд само, ако знаех, поне сутринта нещо друго щях да хапна), банан и айрян;
В - бяло пилешко месо и чаша червено вино към 12 ч.
chockolina Бананите са до 12 на обяд, след това - няма  Simple Smile а бялото пилешко и него ли към 12 изяде  newsm78

Не, месото - към 18 ч., само виното към 12 Mr. Green
Мерси за бананите, не знаех.

За днес менюто ми:
З - 1 гофрета с мед, 1 плодово мляко, кафе;
О - боб яхния и малко туршия;
В - май риба ще хапна, ама ще видим.  newsm78

Котидж сиренето много ми хареса, ама нещо тежичко ми се стори - снощи реших да вечерям такова - една кофичка с два сухара не можах да ги изям. Rolling Eyes

Жасмин, сега ти гледах снимките, браво на теб! Невероятна разлика Party!
Виж целия пост
# 138 13 ян. 2011, 16:54 ч.
Да се отчета за днес че много закъснях. Вчерашния плюс почти го стопих Днес 95.8.
З; Гофрети със сладко и кафе (ами купих си 4 пакета от Лидл и сега си ги ям)
о: постна леща + зелева салата, но и два три сухара хапнах;
в: млако с плодове и най-накрая го намерих това сирене Котидж в Била, ама много скъпо бе..."Нема такава държава!!"
Момичета има ли къде д асе спре в центъра с кола за съботната среща, че аз с бебо не ме устройва да се влача по рейсовете??? newsm78
Виж целия пост
# 139 13 ян. 2011, 17:19 ч.
И аз съм решила да си купя котидж, само във вариант мляко сухари и сирена става нали?
Виж целия пост
# 140 13 ян. 2011, 17:31 ч.
Котидж става и във вариантите с млечни  Peace
Току що хапнах кремчето с извара, плодове и мляко, моето беше с ананас и портокал, горяма вкусотия.

Отчет за днес
з. мляко с мюсли и 1 киви
о. печено пиле и голяма шопска салата
в. кремчето и 4 сушени сливи
Нямаше да ям плодове на вечеря, но това ми се ядеше, а май открих от какво задържам и то вода, утре ще видя кантара какво ще покаже.
Виж целия пост
# 141 13 ян. 2011, 17:40 ч.
Цитат на: _belladonna_ в чт, 13 яну 2011, 17:19
И аз съм решила да си купя котидж, само във вариант мляко сухари и сирена става нали?

Не, разбира се. Става и с плодове; също и със зеленчуци.


ksanaidu, не ти препоръчвам да водиш бебето в тази кръчма. Пуши се, освен това е съвсем малка като помещение, не сава за бебе да стои и да диша пушеците.  Confused


Вечерях крем, по-скоро шейк от котидж, кисело мляко, портокали и мандарини.
ммм, Алиена, с ананас вярно е било разкошно! И аз ще пробвам така!


Елл, честита хлебопекарна! Simple Smile
Виж целия пост
# 142 13 ян. 2011, 17:53 ч.
  Полудяхме по това котидж сирене. Почивните дни ще пробвам и аз на шейк, Жаси благодаря за идеята. Вкусно ли стана?

 Аз го хапнах с мандарини. За киселото мляко не ми остана място. Много ме засити кутийката с котидж сиренето.
Виж целия пост
# 143 13 ян. 2011, 18:11 ч.
Здравейте и от мен!
Приключих за днес с яденето. Отчет:
З: баница, малко шоколад, кафе със сметана
О:пиле с ориз, шопска салата, малко портокал
В:4 ръжени криспита с Ескуиза, 2/3 кофичка кисело мляко

И аз съм фен на Котиджа, но цяла кофичка не мога да изям, нещо маслено ми идва. Купувам си го от Била -1.59 лв.
Виж целия пост
# 144 13 ян. 2011, 18:22 ч.
Цитат на: Кашарел в чт, 13 яну 2011, 17:53
 Полудяхме по това котидж сирене. Почивните дни ще пробвам и аз на шейк, Жаси благодаря за идеята. Вкусно ли стана?

Да, много.  Simple Smile
Понеже нямах нерви да махам ципите и семките, направо изцедих портокалите и мандарините и смесих сока с котидж сиренето и 100 гр. кисело мляко. Пасирах всичко и го изпих, ама едвам, че стана около 800 мл.  Crazy
Виж целия пост
# 145 13 ян. 2011, 18:39 ч.
Аз пак се включвам с питане Simple Smile
Нестле Фитнес става ли за ядене или да не си го купувам?

Иначе Сутринта ядох - принцеси със сирене (само белтъка) , жълтъка го изяде малкия  Laughing
Обяд: картофи със сирене в гювече,
Вечеря: не съм сигурна дали е правилно но това сготвих за мъжо...зрял фасул, но го ядох в 16 часа и сега ще го караме на нерви и нокти до сутринта... с няколко билкови чая де  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

Тъкмо щях да питам що за чудо е
Цитат
котидж сирене
и вие ми отговорихте Simple Smile Мерси   bouquet

Лека вечер и много минуси утре  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 146 13 ян. 2011, 18:40 ч.
Аз не смятам да водя бебето по кръчми
той ще си стои при баща му  Laughing Sunglasses
Този Котидж бил страшен - и аз открих изварката на Европа, само цената му да беше по-нормална ли?
Виж целия пост
# 147 13 ян. 2011, 18:53 ч.
Здравейте. Ето менюто ми за днес:
закуска: 50г лешници , кафе с мляко
обяд: печено пиле
вечеря:ниско маслено кисело мляко

Искам да попитам дали мога да добавя 3-4 с.л. овесени трици към млякото за вечеря ? Прочетох рецептата за крем от извара и плодове . Може ли изварата да се замести с  Филаделфия Лайт?
За жалост няколко дни в седмицата най-вероятно ще пропускам вечерята - в движение съм от 16ч до към 19-20ч . Лошото е че обядвам към 14ч (нямам възможност преди това) и в 16ч не съм гладна. Старая се да сведа тези дни до минимум,но не зависи от мен.
Успех на всички. Чета за резултатите ви и това ми дава сила да преборя зверския глад,който ме обзема към 12 часа вечерта.
Виж целия пост
# 148 13 ян. 2011, 19:07 ч.
Аз само едно меню да драсна:

З. Тиквени курабийки - 4 бр.
О. Супа топчета (с ориз), краставица, маслини
В. Ръжените сухарчета на Снежанката с кашкавал (аз им сложих кориандър вместо кимион, много са хубави, малко по-пипкави са от плоския ръжен хляб, но са по-тънички и приятни за хапване).
Виж целия пост
# 149 13 ян. 2011, 19:50 ч.
Добър вечер

Да се отчета
з.: банан и капучино
о. супа боб - една малка купичка
в. кисело мляко объркано със зеле и моркови и черен пипер. Стана странен, но приятен вкус.

Кло - мисля, че бобови не можеш да хапваш за вечеря!  Peace А да те питам ти като започна Системата, взе ли си мерки със см?

Е това е от мен! Лека и слабееща вечер!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало