Има още малко място-на МАЙчето все още не му е тясно! - 13 тема

от няколко дена ме мъчи една мисъл...имам постоянна адресна регистрация в люлин,но живеем на квартира в лагера,а тук нямам временна адресна регистрация..та идеята е живот и здраве бебето ще се роди и трябва да се подават документи за ясла,после детска градина...и като се водя в люлин за тамошните градини ли трябва да подавам документи или мога за цяла софия?

До колкото знам можеш за цяла София,но ако градината за която подаваш е в твоя квартал ти дават допълнително точка май,но не съм много сигурна

Danaq, точно така е, както Babybu е казала 

Нелка Честит рожденник!Да е жив и здрав!
За градините и аз знам,че е така.А за яслите дано го променят,защото знам ,че за тях няма такова класиране,а висене цели нощи и ако се доредиш

Нелка честит ти рожденник, много да те обича и да те слуша!

За килограмите аз хич не се притеснявам, само едно коремче имам  . Тая сутрин шефа ми вика приличаш на балонче с това коремче и тея слаби крачета  , вземи малко налей в тез крачета, стига с тоз корем. Аз му викам, ми то бебето расте, аз не раста  

Да ви питам майчета, вие правите ли някакви упражнения вкъщи. Аз отскоро съм се замислила да почна нещо с гимнастика , но лека и се чудя какви упражнения са най-подходящи за нашето състояние. Нямам време да ходя на такива курсове като йога и т.н. , просто искам вкъщи нещо да се раздвижвам ( сутрин преди работа и вечер като се прибера). Ще съм благодарна ако споделите вие какви упражнения правите и как се чувствате след тях.

Хубав ден от мен, а на болничките, хайде бързо  се оправяйте.

Ох и на мен тва с яслите хич не ми е ясно как става,от кога трябва да се запишем,
нашите баби са в провинцията,а и не са пенсионерки-рано им е още, и ако не ни вземат на ясла направо не знам какво ще правим.До колкото знам от догодина вече и за яслите записването ще става онлайн,но само това знам
На мен ми хрумна идея за новата тема Купидон скоро се задава,май-чето на топло да остава.
или Купидон над нас ще прелити,сърчицето на май-чето ще се разтупти.

Това второто ми харесва, но може да бъде във вариант:
Купидон над нас ще прелети, сърцето на МАЙчето трескаво тупти!

Здравейте момичета днес съм по добре но сега пък температурата ми е 35,6 това нормално ли е вече не знам какво да правя а бебетата така ритат едното от тях се  е научило да ме рита в мехура че някой път може и да се изпусна ако ми се оди малко повече   татито много се кефи като легнем и като си сложи ръката на стомаха и те като почнат да ритат и той като малко детенце всеки път ми казва еиго пак ритат усети ли то пак оставаше да не усещам  
Да ви питам пак за тези контракции какво преставляват аз знам че се втвърдява корема и май те боли ниско долу

menyanthe и на мен по ми харесва твоето предложение

Две глави (или по-скоро четири  ) измислиха една тема! 

Аз правя когато се сетя някое и друго упражнение. Едното е като седна по турски и започвам упражнение с дишане, вдишваш през носа и издишаш бавно през устата, това е добре за достатъчното кислород, който отива при бебето. Дихателните упражнения за важни за подготовката при нормално раждане.
Можеш да правиш гръдно дишане - преди да започнеш упражнението, издишай дълбоко. После, вдишвайки, напълни с въздух гърдите - ребрата се раздалечават, белите дробове се изпълват с въздух, диафрагмата слиза надолу.
Коремно дишане - при вдишване гърдите почти не се движат, а коремът леко се повдига.
Блокирано дишане - вдишай дълбоко, като стигнеш докрай, задръж дъха си, преброй до 5  и издишай през устата. Постепенно се опитвай да задържаш дъха си по-дълго време. Това ще ти помогне при напъните, когато раждаш.
Другото пак така седнала и започваш да си пружинираш сгънатите колене, така се разстягат вътрешните мускули на краката ... Другото което правя е лягаш на ляво с опънати крачета, но стъпалата в контрашпиц и вдигаш нагоре докъдето можеш разбира се и това го повтаряш няколко пъти (аз до 10) и така по същия начин и на дясната страна с другия крак.
Друго подходящо упражнение е да доближиш дланите, с лакти встрани, на нивото на раменете. Натисни, колкото сила имаш, дланите една към друга и задръж. Повторя се около 10 пъти или колкото можеш. Това се препоръчва за хубав бюст. Друго такова е вдигни ръцете в хоризонтално положение и описвай пълни кръгове с тях, колкото е възможно по-широки, това също може да се повтори колко пожелаеш (около 10 пъти).
Упражнение против болки в кръста са:
Застани на "четири крака". Извий гърба надолу, главата е повдигната, отпусни корема надолу. После извий гърба нагоре, както правят котките, стегни корема и леко наведи глава мужду ръцете.
друго против болки в кръста е: легни с крака, свити в коленете. прави кратки, последователни движения със седалището, като отлепваш и връщаш обратно гръбнака в в областта на кръста. Прави го плавно това движение.

Айде стига толкова  

Здравейте майчета, не съм писала отдавна, но ви чета. Аз да ви се оплача онзи ден бяхме на преглед, бебка се е завъртяла седалищно, а до преди това беше напряко  надявам се да се намести до края  оказа се че имам и контракции и доки ми изписа магнерич. Каза ми да се пазя и да си почивам повече.
Да ви попитам някоя от вас има ли болки в срамната кост? Аз преди време имах, после спряха и сега пак почнаха, ама сега са силни, когато ставам от леглото само охкам като някоя стара баба. Докторката каза, че е нормално, все пак съм бременна, ама...... Нещо този месец съм се отпуснала много.

ох за лекарите всичко е нормално,течението,болки в срамната кост,болки в яйчниците,запушен нос,кървене от носа и венците,трудното дишане.....повръщане,припадане,сърцебиене,ниско кръвно не ги притеснявало....аз в началото на бремеността припадах много е много много има 3-4 пъти и доктора каза че е нормално,незнам си кой хормон взаимодействал с незнам си какво...

Добре, че сме бременни, че всичко да е нормално 
Гери, ще се възползвам от упражненията ти 

Даа, че даже и ниският хемоглобин е нормален - последно моя като беше 107 никой даже нищо не ми спомена - нито примерно, че трябва да наблегна на храни, богати на желязо, нито нищо. Аз ако не бях погледнала, че ми е нисък.... И то при положение, че за 2 седмици беше паднал от 124 на 107.

Аз по време на бременността не съм припадала, но веднъж малко ми трябваше - като пътувах в един претъпкан автобус - даже клекнах долу, ама никой не ми обърна грам внимание...
Обаче иначе съм припадала - особено като стана по-рязко нощно време - много ми е ниско кръвното и през нощта пада още повече.

А за болки - точно там нямам, но пък за сметка на това ме боли дупето отстрани - от дясната страна - нещо подобно на мускулна треска или пък ако си седял дълго време на твърда повърхност... И като почна и аз да ходя и да охкам като някоя баба