90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №126

Публикувана: 4 фев. 2011, 17:40 ч.
Последно мнение: 9 фев. 2011, 08:42 ч.

25 979
743

Dani Ivanova

S

# 675 8 фев. 2011, 14:05 ч.

Цитат на: BabyPhat в вт, 08 фев 2011, 13:59

Привет и oт мен. bouquet

bouquet

Правя втори опит за 90- дневната диета. Днес ми е вторият ден - бобов.
З: Пороткал
О: Ризото с гъби
В: май ще е боб

Дали може Coca Cola Light? newsm78

newsm78

Не може газирано.

Цитат на: пухченце в вт, 08 фев 2011, 13:06

Kema s може ли да слагам подсладител в кафето? За млякото разбрах не ,колкото и да ми е любимо.

От захар и подсладител по полезна е захарта.Аз не можех да свикна с чистото кафе и послаждах по малко. Постепенно я намалих съвем . Сега като отопия от на съпруга даже не ми е хубаво , а преди го пиехме с едно и също количество захар.

Виж целия пост

A

anastasia_vv

# 676 8 фев. 2011, 14:08 ч.

Цитат на: BabyPhat в вт, 08 фев 2011, 13:59

Дали може Coca Cola Light? newsm78

newsm78

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ПРАВИЛА, КОИТО ТРЯБВА ДА СПАЗВАМЕ ПРИ ДИЕТАТА:

7. Абсолютно е забранено пиенето на газирани напитки

Виж целия пост

Почетен член

# 677 8 фев. 2011, 14:13 ч.

Цитат на: BabyPhat в вт, 08 фев 2011, 13:59

Привет и oт мен. bouquet

bouquet

Правя втори опит за 90- дневната диета. Днес ми е вторият ден - бобов.
З: Пороткал
О: Ризото с гъби
В: май ще е боб

Дали може Coca Cola Light? newsm78

newsm78

Охххх, не четете ли бе момичета. Не, не може. И нищо газирано не може и алкохол не може и натурален сок също.

Виж целия пост

K

# 678 8 фев. 2011, 14:32 ч.

Ох, Пухче, правилно ти е писала Sunrice тия подсладители са пълни боклуци, какво ли няма там и ако искаш да си подслаждаш кафето или със захар, или с мед, ама гледай да ги намаляш постепенно и ще стане накрая чисто. А пък да ти кажа ако не можеш да го пиеш така, едва ли ще е чак толкова фатално 2 гр. захар - сигурно ще ме линчуват за това изказване... За тях имам много Hug

Hug

Виж целия пост

B

# 679 8 фев. 2011, 14:45 ч.

Аз ако изчета и запомня всичко, тогава за какво да си пиша с вас! Joy

Joy

Извинете, че попитах.
Няма повече.
ooooh!

ooooh!

Сполай ви! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

M

# 680 8 фев. 2011, 14:48 ч.

Вече съм с нов кантар newsm68

newsm68

,обаче като му се метнах smile3556

smile3556

мааалиии 70.7кг.Зимата съм трупнала 7кг newsm45

newsm45

Е като видях,още повече се мотивирах да съм стриктна и изпълнителна.
А сега да се отчета до момента З-половин грейпфрут,О-три сърми-постни и зелева салатка,В-картофена крем-супа ще е.

Виж целия пост

Ms.Gorgeous

Потребител

# 681 8 фев. 2011, 14:50 ч.

BabyPhat , гледай на 1-ва страница- аз съм си все там, а уж знам принципа Peace

Peace

Тук избистряме разните му там варива, кое протеин- кое не.....
Dream, лесно беше лятото Whistling

Whistling

Сега дъвках един 6 левов домат,розов бил, вкусен....ама друг път ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

# 682 8 фев. 2011, 14:52 ч.

BabyPhat , недей да четеш всичко. Никой не го очаква, а тези които го правят са съвсем малко. Но поне първа страница... Peace

Peace

Не се сърди, че като сме ядосани ядем повече! Wink

Wink

Днес да се отчета. Закуска - обичайния фреш, обяда закъсня, понеже малчо имаше друг планове и едва преди час ядох ориз с броколи. Вечеря - същото!

Най-хубавото е, че за първи път успявам да си запазя сваленото през плодов ден. Явно и аз и стомахът ми влизаме бявно в режима! Wink

Wink

Виж целия пост

Почетен член

# 683 8 фев. 2011, 14:57 ч.

Оооо, хайде моля ви, детската градина. Моля другарко...пък аз няма да правя повече така.
Който иска да отслабва - чете и запомня.

Тук се пише, ако нещо не можеш да схванеш за кой ден е - като киноа или авокадо примерно.
Останалото - го пише ясно и четливо на първа страница.

Виж целия пост

B

# 684 8 фев. 2011, 14:58 ч.

Цитат на: nana77 в вт, 08 фев 2011, 14:57

Оооо, хайде моля ви, детската градина. Моля другарко...пък аз няма да правя повече така.
Който иска да отслабва - чете и запомня.

Тук се пише, ако нещо не можеш да схванеш за кой ден е - като киноа или авокадо примерно.
Останалото - го пише ясно и четливо на първа страница.

С това отношение - вкъщи.

Виж целия пост

Почетен член

# 685 8 фев. 2011, 15:05 ч.

Цитат на: BabyPhat в вт, 08 фев 2011, 14:58

Цитат на: nana77 в вт, 08 фев 2011, 14:57

Оооо, хайде моля ви, детската градина. Моля другарко...пък аз няма да правя повече така.
Който иска да отслабва - чете и запомня.

Тук се пише, ако нещо не можеш да схванеш за кой ден е - като киноа или авокадо примерно.
Останалото - го пише ясно и четливо на първа страница.

С това отношение - вкъщи.

С удоволствие, но все пак работя Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Румяна Лефтерова

Потребител

# 686 8 фев. 2011, 15:52 ч.

Цитат на: BabyPhat в вт, 08 фев 2011, 14:45

Аз ако изчета и запомня всичко, тогава за какво да си пиша с вас! Joy

Joy

Извинете, че попитах.
Няма повече.
ooooh!

ooooh!

Сполай ви! Simple Smile

Simple Smile

защото нямаме какво да си пишем тук, и едва мърдат темите ooooh!

ooooh!

Днес направихме хубава разходка, времето е невероятно и то много се сбърка милото.
Сготвих едни картофи с гъби и праз, поръсани с червен пипер и задушени във фурна с малко мазнина. Станаха супер, така, че давам идея ако някой се чуди какво да готви през бобов.
Наобед хапнах част от тях с две лъжици кьопоолу, за вечеря 1/2.
И аз успях да задържа сваленото от плодовия онзи ден Party

Party

П.С. Зная, че не е мястото тук, но често обсъждаме рецепти, моля за съвет каква питка да направя, която да е режимна и за мен. Поводът е , че малката ми принцеса проходи. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

I

# 687 8 фев. 2011, 15:55 ч.

Охх единственото,което не мога да спазвам в целия режим е лентичката черен шоколад .. просто не ми понася и не мога да го ям ..
мм утре съм въглехидратен няяямамм търпение ще си спретна нещо за обяд с 1/2 тортичка и за вечеря същото с другата 1/2 тортичка .. любимият ми ден Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Виж целия пост

Ms.Gorgeous

Потребител

# 688 8 фев. 2011, 15:59 ч.

She_R , назад в темата се разисква содена питка Peace

Peace

Много мацки я правиха и една мама , май точна за това я ползва Peace

Peace

Честито ви Прощапулче, да ви е живо и здраво и много палаво bouquet

bouquet

Виж целия пост

K

# 689 8 фев. 2011, 16:05 ч.

Лелееее Nedialka_81 , ти си се стопила бе жена smile3501

smile3501

-10 кг - наистина страхотен резултат, поздравления bouquet

bouquet

Давай все така!
Аз днес съм плодче Crazy

Crazy

до сега 1 банан и 30 гр бразилски орех + мнооого водица. След малко ще метна и някоя мандаринка, че седят самотни в кошничката Laughing

Laughing

Много минуси ви желая!

Виж целия пост

Препоръчани теми

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №127

30 385
731

Диети и отслабване

Детски ендокринолог във Варна

805
1

Здравни заведения, специалисти

Май влизам в депресия, а самотата хич не помага

5 023
48

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.