НОВО: Дигитални асистентиВиж

Житният режим на Учителя Петър Дънов – 6 тема

  • 47 988
  • 693
# 495 4 март 2011, 18:01 ч.
Това е традиционният заключителен поздрав за тези ,които прявиха режима през февруари и началото на март: http://www.youtube.com/watch?v=R09YVEoCbS0
Виж целия пост
# 496 4 март 2011, 19:37 ч.
Привет!Ето ме и мен в десети ден от режима.Чувствам се добре,само лакомията е голяма ,но ще и дърпам "юздите" Laughing Захраних се с Ангелската супа(вълшебна е),а за вечеря съм си приготвила портокал и сурово индииско кашу.
Поздрави на всички които правиха режима! Пожелавам ви много житни режими Simple Smile
Хилаяди благодарности на Snow4eva и Soley,че бяха с нас през цялото време и ни водеха напред! Hug
Хубава и спокойна вечер!
Виж целия пост
# 497 4 март 2011, 19:42 ч.
Днес-без портокала и кашуто.Утре....
Виж целия пост
# 498 4 март 2011, 21:54 ч.
И аз на финала  с усмивка до ушите - УСПЯХ и аз да се класирам!   Hug

Кантарът показва 5.5 кг надолу.  Peace

И на мен този режим ми беше най-труден, но се справих.  Wink

Захранването не съм измислила още напълно, ще следвам принципите дадени от solej   и и Snow4eva  bouquet и ще следя темата за идеи. Засега утре продължавам с ангелската супичка, ядки, малки порцийки салатки с белени семки и варени/на пара зеленчуци. Към 4-5 ден въвеждам по мъничко млечни и след 10ти ден месо.

Виж целия пост
# 499 5 март 2011, 08:41 ч.
Може млечните да почакат до щестия ден.Е,няколко лъжици кисело мляко не са проблем малко по-рано.Но твърдите /кащкавал ,сирене/-от тогава.
Виж целия пост
# 500 5 март 2011, 09:09 ч.
Добро утро!  Hug
Продължавайте да сте изключително внимателни в захранването. Обмисляйте менюто си предварително. Почивните дни са най-рескови! През седмицата сме на работа и мобилизирани, но през уикенда има гости, готвене, отпускане...
Навремето си свалих една фитнес програма - Фитнес асистент. Качва се на компютъра и позволява доста неща да се вкарат като информация. Тя може да ви е като дневник - нанася се ежедневното тегло, какво сте яли, изчислява калории, използва се за тренировки... наистина като дневник. Виждам, че има и безплатна версия, ако ви интересува - казва се "Fitness Assistant". Може да ви помогне като самоконтрол, отчетност...
Хубав ден и успех! Почивайте си! Hug
Виж целия пост
# 501 5 март 2011, 10:22 ч.
Количеството храна през четвъртия ден от захранването трябва да е три четвърти от обичайното за вас /относителен критерий/.Калориите за жените -1600-1650 ckal,а за мъжете -2200-2250 ckal.Продължавате да ядете зеленчуци,плодове,ядки.Можете да увеличите количеството сол и зехтин.Продължавате да варите храните.Ако ви е домъчняло за млякото ,можете да хапнете няколко лъжици.Не е проблем и ако хапнете малко хляб/до една филийка/.
Виж целия пост
# 502 5 март 2011, 13:35 ч.
Цитат на: solej в пт, 04 мар 2011, 18:01
Това е традиционният заключителен поздрав за тези ,които прявиха режима през февруари и началото на март: http://www.youtube.com/watch?v=R09YVEoCbS0

Благодаря   bouquet
Присъединявам се към поздрава и се радвам, че бяхме в един отбор през тези дни!
Рекапитулация - 10% от теглото - 6 кг, но аз го правех по духовни причини, това е за отчет, тъй като темата е в диети Peace

Любов и светлина!


П.П. Ще постите ли newsm78
Виж целия пост
# 503 5 март 2011, 14:10 ч.
Какви хубави поздрави,  лени,  Солей   Hug

Аз не съм сигурна все още за постите, по-скоро не. Но и месо почти не хапвам, само млечни, рядко риба. Не смея да го кажа, но иамам желание за нов житен режим през април. Видях, че Солей препоръча на една форумка житуване април, юни и октомври. Не искам отслабване, а силно желая да си помогна в духовна насока и ако ми е дадено, и здравословно.  

Днес се чувствам напълно добре, енергично, в настроение, абсолютно не се дразня. Не ми идва наум за кафе и цигара. Кафе обичам и сигурно ще започна да пийвам през ден по едно, аз и без това ги ограничавах до едно на ден. По отношение на храната - завиших количеството на порциите леко, направих си салата от 2 вида зеленчук и прибавих сол. лимон и мааалко зехтин. Основното - варени заленчуци, довечера овесени ядки. Плюс храните. които споменаваме всеки ден.  Като цяло - свалени 6 кг, доволна съм, не мога да си изкривя душата. В момента съм 60 кг и не съм била толкова от 2 години.

Надява се всички да сте в добра форма и да се радвате на приятни празници  Simple Smile
Виж целия пост
# 504 5 март 2011, 14:15 ч.
Аз не препоръчвам да ''слеете''захранването на  Житния режим с постите.По-добре,ако имате нужда,да направите Житен режим през април.В противан случай ще се поизтощите доста.А като имате и семейни ,и професионални задължения, това няма да  е от полза и дори е малко рисково за здравето ви.
Виж целия пост
# 505 5 март 2011, 16:28 ч.
solej, имам едно въпросче: аз смятам да направя точно така - след лектото захранване след режима, да премина към пости. Постя си редовно от две години и сега също съм се подготвила психически. Понеже по принцип не ям месо, разликата в сравнение с обичайното ми хранене няма да е толкова драстична - мислиш ли, че все пак би могло да е проблем? Rolling Eyes Не знам при вас, но на мен режимът ми липсва във всяко едно отношение и усещам, че искам да продължа "чистенето" под някаква форма... Simple Smile
Виж целия пост
# 506 5 март 2011, 18:12 ч.
   Moonlit, аз също от захранването преминавам в пост. За себе си знам, че няма да имам никакви проблеми, не само защото постя от години но и защото поста може да бъде едно много добре балансирано хранене при което да не ти липсва нищо необходимо на организма. Ям повече плодове, сурови ядки и салати. Така изчистването на организма продължава.   
    Повече за поста на http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=566851.0     bouquet
Виж целия пост
# 507 5 март 2011, 18:28 ч.
Постът е ограничение в храненето.Трябва да имате опит.Понякога има скрито изтощаване на организма.
 Но...наистина е вярно ,че след края на захранването трябва да имате изградена система за балансирано хранене.Тогава ще има смисъл от усилията ви по време на режима.
  Преценете добре силите и възможностите си.
Виж целия пост
# 508 5 март 2011, 19:09 ч.
Благодаря ти, vanche02, и на теб, solej!  Simple Smile Със сигурност ще имам едно наум по време на поста, но си мисля, че няма да е проблем. С риск да задам въпрос, на който вече е отговорено, каква е причината Житният режим да се препоръчва още само два пъти до края на годината - април и юни?
Виж целия пост
# 509 5 март 2011, 19:32 ч.
Пропуснала си октомври.Няма ограничения в месеците.Но през лятото е по-добре да се насладим на плодовете и зеленчуците.А и не е много удобно да мъкнем жито.Допълнително затруднение е и топлото време/губи се допълнително енергия/.
При правене на режима повече пъти,има вече доказано чрез проби изтощение.
Забрани няма,но има благоприятни условия.След 4 режима ще ви е трудно да погледнете жито и ябълки.
 Можете да се разтоварвате четвъртък на обяд,вечерта и петък -сутрин.Прави се всяка семица и не се яде.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало