"Системата минус 60" - тема №21

  • 42 303
  • 742
# 15 3 март 2011, 22:20 ч.
  Стеле , страхотна си! Само така, до края! Hug  bouquet

 Нещо никакви не пишете днес..явно всеки е някъде.. Laughing ние починахме активно и в 7 ме озари идеята за козуначено руло за закуска утре. Ходих за яйца и сега вече пека, два броя станаха а уж малката доза правих Mr. Green ще нося и у мама. Мислех кифлички да правя, но ме домързя. Цялата къща ухае прекрасно от това печиво..ммм, аз изобщо не съм гладна, но утре няма да му простя. Mr. Green

 Момичета, Жанета я няма и на скайпа. Никой ли не я е засичал. Много се тревожа за нея, ако някой я чуе моля ви пишете. Praynig

 Хубава вечер Hug
Виж целия пост
# 16 3 март 2011, 22:30 ч.
http://www.google.bg/imgres?imgurl=http://gallery.svatbata.bg/us … w=800&bih=410

Здравейте,момичета!Да ви почерпя за рожденния си ден,заповядайте/но е за утре за закуска   Peace /
Благодаря ви за пожеланията!
Мисля,че достатъчно се лутах и оправдавах.От днес променям доста от навиците и си обещавам да съм системна на 99%.По принцип имах доста проблеми и стрес,които донякъде ми пречеха за каквито и да било режими,но живота ми започна да се подрежда по малко.Надявам се да приемете една блудна душа при вас.И да продължите да ме окуражавате,както сте го правили много пъти досега.Лошото е ,че ще стартирам със 84кг.  Embarassed
Виждам,че има много нови момичета тук:да  заете-това е най-лекия режим,който съм спазвала.Очетите-утре.
Виж целия пост
# 17 3 март 2011, 22:31 ч.
Здравей те момичета,отдавна не съм писала в темичката,но си ви следя.
Честит празник и от мен. bg
Браво на всички за постигнатите резултати.Аз съм вече 60 кг,и от утре отново почвам системката. Simple Smile
Ще се целя в заветните поне 50 кг.
От сега ще пиша и по честичко,че сигурно ме забравихте Grinning
Хайде лека вече за сега. Hug
Виж целия пост
# 18 4 март 2011, 01:40 ч.
        Беки, супер резултати  Hug Ти си доказателство, че когато човек има желание, промени мисленето си и спазва правилата, системата действа  Peace


        Стели,  Hug
        Като видях промяната ти и се сетих за мисълта на  Ралф Уолдо Емерсън  -
 „Онзи човек, който сам си помага, винаги е драг на боговете и хората. За него всички врати са широко отворени… Нашата любов се насочва към него и го обгръща, защото той няма нужда от нея.”

 
         Искам да поздравя и всички, които се завръщат или сега започват режима, всички с успехи, без значение малки или по-големи. И тези, които са в застой, но не се предават, защото знаят, че няма начин да не успеят.  Hug
И хайде вече с мен да задържа някой... скучно ми е така сама  Wink  Peace
Виж целия пост
# 19 4 март 2011, 08:03 ч.
Добро утро.
Днес момиченцето ми става на 2 годинки Simple Smile

Днес и утре не знам колко ще съм системна, най-вероятно няма да съм, ама си имам хубав повод Mr. Green
Лек ден Hug
Виж целия пост
# 20 4 март 2011, 08:48 ч.
Да ти е живо и здраво детенцето  bebok_86   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 21 4 март 2011, 09:38 ч.
bebok_86 - да ти е живо и здраво детенцето!!  bdbaloni

Предполагам с тези много почивни дни няма да има голяма активност тук! И да не прегрешавате,ей!  Mr. Green  Mr. Green  Mr. Green
Аз да се похваля сама - снощи за първи път в живота си направих тесто! За домашни милинки. Рецептата я взех от свекървата. Беше погром и разруха в кухнята с моето месене  hahaha  Joy И тази сутрин рано-рано станах да ги направя. Ама колко вкусни станахааааа  Mr. Green  Blush  Пу-пу, умря циганката 'дет ме хвалеше!!!  Mr. Green Дребната с 2 ръце си тикаше в устата!  hahaha
Та така за днес - З: малко домашни милинки + чаша компот от ананас, О: постен гювеч, В: кис.мляко с извара + ябълка
Виж целия пост
# 22 4 март 2011, 09:54 ч.
Добро утро и от мен и честита нова темичка!   bouquet

Стели, ти си знаеш за чувствата ми към тебе! Hug Сигурна съм, че си страхотен стимул не сам оза мен. Peace

Теменуга, разбира се, че си те искаме пак с нас! Hug Стискам палци вече всичко да е наред при тебе и с нови сили заедно - напред в битката с килограмите.

Бебо, и тука - да ти е жива и здрава малката кукла! Да расте много щастлива!  bouquet

Днес седнах да си прегледам "дневника", в който записвам менюто си деня и съответно килограмите... Определено най-добре ми действа когато имам повече протеини в яденето за деня и особенно вечер. Най-НЕотслабващо ми действа варианта за вечеря със сухарите и особенно когато и в другите хранения съм имала въглехидрати. Та с две думи - знам кое как ми се отразява на килограмите, сега остава само да се самоубедя, че ми се яде месо, нещо което ми е много трудно напоследък  Wink

Менюто ми за днес:
з. 2 ръжени сухарчета с малко масло и шунка, парче мноооого шоколадов сладкиш Heart Eyes (който правих снощи, но дори не изпитах желание да опитам и за това днес се самонаградих:flutter:), кафе с мляко
о. филе сьомга, печена в плик, салата айсберг, някакъв плод
в. св. джолан, печен в плик

Хубав ден ви пожелавам! Hug
Виж целия пост
# 23 4 март 2011, 10:03 ч.
Бебок , да ти е жива и здрава принцесата и много да те радва!
Стеле , страхотен резултат си постигнала! Браво!
Аз тези дни леко криввам от Системата, но всяка сутрин съм на кантара, за да следа изкъсо положението. За щастие няма +
Виж целия пост
# 24 4 март 2011, 11:03 ч.
Привет момичета кокичета   bouquet
Бебо, честита пораснала госпожица! Да е много здрава, палава и усмихната  newsm67

Мляко с нес, благодаря! Но тук трябва да отбележа, че това са резултати само от системно хранене. Навярно щяха да са много по- добри ако бях включила и физическа активност, но зима е, много болести, много студ и малко мързел като прибавим резултата е без спорт  Embarassed Още малко остана да се позатопли и пак да се раздвижа (пешеходен туризъм и гимнастика от типа на каланетиката, но в домашни условия) и тогава вече ще имам по- добри резултати  Peace
Виж целия пост
# 25 4 март 2011, 11:40 ч.
Бебо, да ви е жива и здрава, да расте щастлива и усмихната и все повече да ви радва! И да стане кака скоро, че мама да не се тормози с отслабвания, направо след това. Wink

Теменуга, Честит Рожден Ден на патерици! Спокойствие и красота около теб да има!
Стеле, страхотна си, бравооо!! Hug Heart Eyes
Несче, прекрасни думи както винаги!!! Hug
Жаси, надявам се, че вече сте добре всички вкъщи!
Снежанчице, браво за дневника, много полезни констатации!
eplauz, браво, много добре се движиш, все така!!
Кашарелче, ммм аз скоро правих козуначени кифлички..
Беки, чудесно се е представил сантиметъра, браво! И аз скоро ще давам отчет за 1 г.
zlatitu, добре дошла, браво!
Виж целия пост
# 26 4 март 2011, 12:18 ч.
Стеле   omm  Hands Clap . Разликата е очевадна   bouquet Браво на теб.

Виж целия пост
# 27 4 март 2011, 12:46 ч.
Честита втора годинка на дететндето на бебок!Нека бъде живо и здраво и много безгрижно!Весело посрещане на празника!
Ние вчера заклахме прасе и имахме гости и олелия, и кумовете ни бяха на гости, та днес ще оправяме още, но реших да се включа.Все още сме грипави с малката, даже тя след 5 дни лечение, снощи вдигна 39.6 температура и доста се притесних.
Моето меню вчера беше:за закуска:солетки и несвита.Обяд-дроб по селски с малко мариновани краставички;вечеря-няма и половин купа супа+ 1 ябълка и ореховки.

Днес сутринта:бейк ролс, плюс шоколад, на обяд-зелева манджа, вечер-кисело мляко с ябълки.
Желая лек и спокоен ден на всички!
Виж целия пост
# 28 4 март 2011, 13:15 ч.
Здравейте и от мен!
Честит Рожден Ден на детенцето на bebok_86.  Нека да радва мама и тате и да расте весела и щастлива!!!
Ави - благодаря ти! Тук всички сте страшно положителни и много ме зареждате! Да си пожелаем успешно приключване на сесията!
Жаси- наистина танците са много подходящи за хора, които не обичат да спортуват, но искат да поддържат фигурата. Аз се чувствам страхотно след репетиция - колкото и да съм уморена физически, се чувствам страхотно отпочинала психически.
Чета, че всички сте доволни от скраба с кафе - ще трябва да опитам и аз. Днес ходих до аптеката, но забравих да си купя мумийо. Следващият път ще потърся и ще опитам как ще ми действа.
Тази сутрин закусих с едно от любимите ми неща - топла баничка със сирене, кафе със сметана и 1/3 малък натурален шоколад. За обяд ще си доям моята част от лазанята (без кайма) и салата от домати и краставици. За вечеря - може би ще хапна кисело мляко с плодове ( искам след по-тежък и калоричен обяд да вечерям по-леко - за компенсация).
Иначе теглото ми и днес е без промяна - някакви 100 грама от 3 дни играят ту плюс, ту минус и изобщо не ги взимам предвид.
Пожелавам на всички в групата приятен ден!      
Виж целия пост
# 29 4 март 2011, 14:43 ч.
   Здравейте! Имам първи минус, но незнам колко е понеже беше след закуска Joy около 200гр , преди нея незнам колко е бил, все ще да е повечко от 200гр. Много съм доволна, системата работи както доказаха много хора. Сега съм още по-мотивирана..

 Честит празник на детето на бебок!  bouquet

 Сиси и аз кифлички щях да правя, но тестото втаса в 10ч вечерта и ме домързя.. Навих две рула с конфитюр от малини. Чудни станаха.. Laughing Радвам се че писа, наминавай по-често Hug

 Бонбонче, бързо да се оправяте Hug

 Снежанке, на мен също протеините ми влияят най-добре вечер. Но и от сухарите съм имала минус. Млечните май най-задържам от тях..ще видим.

 Непоправимата, доядоха ми се и на мен..милинки. Аз съм фен на солените неща, скоро ще направя.

 Менюто днес:
з- кафе и 2 парченца и половина козуначено руло
о- пълнени чушки 2бр
в- скумрия на скара с лимон
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало