Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №130
- Публикувана: 8 март 2011, 11:52 ч.
- Последно мнение: 15 март 2011, 19:24 ч.
# 720
15 март 2011, 15:23 ч.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
Виж целия пост
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
# 721
15 март 2011, 15:24 ч.
Да, и аз съм чела/чувала/запомнила, че всички соеви продукти, които по някакъв начин се явяват заместители на месото и млечните като кашкавал и сирене, се приемат в протеиновия ден.
Виж целия пост
Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Да, и аз съм чела/чувала/запомнила, че всички соеви продукти, които по някакъв начин се явяват заместители на месото и млечните като кашкавал и сирене, се приемат в протеиновия ден.
# 722
15 март 2011, 15:27 ч.
На предпоследна страничка да си споделя терзанията ( те великите терзания де, ама). Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва 
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Виж целия пост
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
# 723
15 март 2011, 15:30 ч.
И на мен ми се случи при друга диета.
Всъщност, мисля, че това е по-важното.
Виж целия пост
Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва
И на мен ми се случи при друга диета.
Всъщност, мисля, че това е по-важното.
# 724
15 март 2011, 15:31 ч.
Значи сваляш на сантиметри? За мен това е важно, предполагам, че ще проличи повече на по-късен етап на режима, не в самото начало. Обиколките в горната част на тялото ми са доста внушителни за ръста ми като цяло и бих се радвала на някое сантиметърче в минус, дори и на бюста
Виж целия пост
На предпоследна страничка да си споделя терзанията ( те великите терзания де, ама). Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Значи сваляш на сантиметри? За мен това е важно, предполагам, че ще проличи повече на по-късен етап на режима, не в самото начало. Обиколките в горната част на тялото ми са доста внушителни за ръста ми като цяло и бих се радвала на някое сантиметърче в минус, дори и на бюста
# 725
15 март 2011, 15:32 ч.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
нали дето ще му мисля 
Виж целия пост
Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
нали дето ще му мисля 
# 726
15 март 2011, 16:14 ч.
Здравейте. Да се запиша и аз, реших да почна диетата, та да видим какво ще се получи. И аз като теб Dega съм с Хашимото. Започнах да спортувам от седмица, но като прибавя и диета, да се надявам на добър резултат. За година качих 17 кг и много трудно се смъкват. Ще започна диетата от 17ти март, тъй като обяда за утре ми е поръчан вече, и няма как да го променя. Но от 17ти стартирвам.
Виж целия пост
# 727
15 март 2011, 16:23 ч.
Много тежко ми върви плодовия ден...и като си помисля че ще си хапна чак утре към 12:30 лошо ми става...умирам за малко кисело млекце или месце... 
Виж целия пост
# 729
15 март 2011, 16:32 ч.
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
Виж целия пост
Много тежко ми върви плодовия ден...и като си помисля че ще си хапна чак утре към 12:30 лошо ми става...умирам за малко кисело млекце или месце...
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
# 730
15 март 2011, 16:33 ч.
Е то не след всеки плодов следва воден... 
Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден.
Виж целия пост
Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден.
# 731
15 март 2011, 16:35 ч.
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
Воден е само 29 тия ден - след седем цикъла по четири дни. Иначе, след плодовия идва протеинов ден
Виж целия пост
Много тежко ми върви плодовия ден...и като си помисля че ще си хапна чак утре към 12:30 лошо ми става...умирам за малко кисело млекце или месце...
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
Воден е само 29 тия ден - след седем цикъла по четири дни. Иначе, след плодовия идва протеинов ден
# 732
15 март 2011, 16:35 ч.
добре де, като намалят мерките, а килограмите не, това какво значи, че се е махнала водата, че са се стопили мазнини?
Виж целия пост
# 733
15 март 2011, 16:36 ч.
О, разбрах, съжалявам.
Не бях прочела внимателно.
Виж целия пост
Е то не след всеки плодов следва воден... Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден.
Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден. О, разбрах, съжалявам.
Не бях прочела внимателно.
# 734
15 март 2011, 16:36 ч.
Момичета, и аз имам конкретен въпрос за протеиновия ден. По което точно време и на какво хранене мога да хапна кофичка плодово мляко? Може ли за следобедна закуска?
Виж целия пост
Препоръчани теми