90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №131

  • 39 500
  • 722
# 30
Успях.
Дори и кардиото си направих. Само се надявам и утре да се чувствам добре и да удържа до обяда.
Той вече е приготвен и ме чака в хладилника.
Утре ще пиша и кг.
Лека вечер,отивам да си взема душ и да лягам.
Виж целия пост
# 31
А аз да попитам ,за въглехидратния ден, мога ли да си направя тези милинки  newsm78
http://lety-culinaryadventure.blogspot.com/2010/04/blog-post_14.html
Прочетох рецептата има едно яйце, за да се намажат отгоре, но не мисля че е проблем. Според мен можеш да си ги направиш във въглехидратния.

Момичета, да ви кажа честно, понякога недоумявам newsm78: в тортата има и яйца, и мляко, но категорично минава във въглехидратен. А някъде из теорията на първа страничка прочетох: продукти с брашно: торти...... ; хлебни продукти без мляко и яйца...
Виж целия пост
# 32
Утре съм русалка. Успях да преброя  само една фиданка с мен - ще ни е широко в басейна.
Виж целия пост
# 33
Цял ден изкарах на плодов, за вечеря тъй като бях с приятелки пих фресх от портокал и като се прибраххх....еми освен че часа беше късен (21:30), хапнах и една домат с половин краставичка....срам ме е, ама по-добре да си кажа.... Embarassed
Виж целия пост
# 34
А аз да попитам ,за въглехидратния ден, мога ли да си направя тези милинки  newsm78
http://lety-culinaryadventure.blogspot.com/2010/04/blog-post_14.html
Прочетох рецептата има едно яйце, за да се намажат отгоре, но не мисля че е проблем. Според мен можеш да си ги направиш във въглехидратния.

Момичета, да ви кажа честно, понякога недоумявам newsm78: в тортата има и яйца, и мляко, но категорично минава във въглехидратен. А някъде из теорията на първа страничка прочетох: продукти с брашно: торти...... ; хлебни продукти без мляко и яйца...

Не знам как четете.

МОГАТ ДА СЕ КОНСУМИРАТ СЪЩО И ТОРТИ, КАКТО И СОЛЕНИ СЛАДКИШИ ,А СЪЩО ТАКА И СЛАДОЛЕД.

С големи букви е написано даже.
Виж целия пост
# 35
Аз също днес си взех Ле Диечи Ербе. В аптеката, от която го взех ми казаха, че е много хубав и търсен препарат и го поддържат непрекъснато в наличност.
От Сената се отказвам категорично защото всеки път ми действа различно и си играя на лотария все едно - един път всичко е ОК без болки в стомаха, друг път се гърча от колики цяла нощ, а имах и два случая с ужасно разтройство през целия следващ ден... а всеки път си го приготвям по един и същ начин  ooooh! Дано с Ле Диечито нещата са по-добри и ефектът да е траен защото с този проблем живея откакто се помня и при мен няма общо с режима.

Колкото до бързото изписване на темите и задаването на еднакви въпроси... мисля, че всички сме минали през тях. Никой не е влязъл в темата на 100% наясно с всички неща. Пък и на първа страница може да има много информация, но и доста неща липсват. Ако не бях питала нямаше как да съм сигурна, че туршията е само за въглехидратен, лютеницата също, че маслини и гъби могат да се ядат всеки ден без плодовия и т.н. и т.н. А не всеки има физическата възможност да изчете 130 теми за да получи отговор на всичките си въпроси или пък да предположи къде точно в тези теми е дискутиран неговия въпрос за да го погледне. Не бъдете така надменни към новоприсъединилите се и техните питания. И вие сте били като тях  Peace
Аз имам книгата на български, но е в приятелка. Когато ми я върне ще я сканирам и ще я пусна за да я добавим към първа страница на следващата тема (дано не е в разрез със закона за авторските права  Rolling Eyes ), но и там не всичко е обяснено подробно и пак е нужно да се допита човек до по-опитните в режима.
Ако някой има желание, нека да синтезираме най-често задаваните въпроси и да ги добавим към началната информация с отговори  Peace
Виж целия пост
# 36
Аз също днес си взех Ле Диечи Ербе. В аптеката, от която го взех ми казаха, че е много хубав и търсен препарат и го поддържат непрекъснато в наличност.
От Сената се отказвам категорично защото всеки път ми действа различно и си играя на лотария все едно - един път всичко е ОК без болки в стомаха, друг път се гърча от колики цяла нощ, а имах и два случая с ужасно разтройство през целия следващ ден... а всеки път си го приготвям по един и същ начин  ooooh! Дано с Ле Диечито нещата са по-добри и ефектът да е траен защото с този проблем живея откакто се помня и при мен няма общо с режима.

Колкото до бързото изписване на темите и задаването на еднакви въпроси... мисля, че всички сме минали през тях. Никой не е влязъл в темата на 100% наясно с всички неща. Пък и на първа страница може да има много информация, но и доста неща липсват. Ако не бях питала нямаше как да съм сигурна, че туршията е само за въглехидратен, лютеницата също, че маслини и гъби могат да се ядат всеки ден без плодовия и т.н. и т.н. А не всеки има физическата възможност да изчете 130 теми за да получи отговор на всичките си въпроси или пък да предположи къде точно в тези теми е дискутиран неговия въпрос за да го погледне. Не бъдете така надменни към новоприсъединилите се и техните питания. И вие сте били като тях  Peace
Аз имам книгата на български, но е в приятелка. Когато ми я върне ще я сканирам и ще я пусна за да я добавим към първа страница на следващата тема (дано не е в разрез със закона за авторските права  Rolling Eyes ), но и там не всичко е обяснено подробно и пак е нужно да се допита човек до по-опитните в режима.
Ако някой има желание, нека да синтезираме най-често задаваните въпроси и да ги добавим към началната информация с отговори  Peace

Сега от теб разбирам, че лютеницата може само във въглехидратен. Аз бих я похапнала и в протеинов, заедно със зеленчуците към кюфтенца или рибка например...
А за тортата, моя е грешката, цитираното е от друг източник за диетата, но все пак си стои въпросът: щом в тортата има толкова яйца и мляко, и минава във въглехидратите заради крайния резултат, аз не бих се замислила изобщо за едното яйце, с което се намазват милинките или за каквото там ставаше дума.
Виж целия пост
# 37
Привет Фиданки   bouquet
От вчера започнах диетата и много се надявам да успея да изглеждам така , както само се сънувам сега ! Заветната ми цел е да си върна теглото от преди 11 години, когато се омъжих  Rolling Eyes Няма да имам много време да ви чета и да пиша, но обещавам в края на всеки цикъл поне да се отчета с добри резултати Blush Успех на всички кандидат фиданки  Peace
Виж целия пост
# 38
Аз също днес си взех Ле Диечи Ербе. В аптеката, от която го взех ми казаха, че е много хубав и търсен препарат и го поддържат непрекъснато в наличност.
От Сената се отказвам категорично защото всеки път ми действа различно и си играя на лотария все едно - един път всичко е ОК без болки в стомаха, друг път се гърча от колики цяла нощ, а имах и два случая с ужасно разтройство през целия следващ ден... а всеки път си го приготвям по един и същ начин  ooooh! Дано с Ле Диечито нещата са по-добри и ефектът да е траен защото с този проблем живея откакто се помня и при мен няма общо с режима.


Активната съставка на Ле Диечи Ербе е също Сената Simple Smile
Виж целия пост
# 39
Плодче и аз имах големи проблеми с 00, в една аптека ми препоръчаха сироп  "Фрритилакс" български, съдържа екстрат от смокиня и слива и масло от копър и ментово масло, и за съжаление в 1 ч. л. има 0.54 г захар (знам че не трябва). Пия по 2 супени лужици  вечер от петък и всяка сутрин съм редовна, ако искаш да нарушиш малко режима пробвай. Нямам никакви болки и засега съм доволна. Иначе след втория воден имах +1 кг, който и до днес (7 дни) не мога да оправя, но се надявам да успея. Днес  3 - ябълки + кафе, О- 4 бутерки  (около 100г) с гъби и 1 по една маслинка с малко лютеница + 1/3парче торта, В - 1 бутерка с останалата торта и лентичка шоколад.
Засега успех на всички и дано скоро се похваля с преборения кг от водния
Виж целия пост
# 40
Zapetaika_, и аз не знаех доста време за лютеницата. Изобщо не се бях замислила. Смятах я просто за смлени домати, чушки и т.н., но истината е, че обикновено съдържа доста захар  Confused
Колкото до яяйцата и млякото във въглехидратните сладкиши... в книгата също няма никакво подробно обяснение за това изключение. Всъщност нищо не пише. Единствено останах с впечатление от написаното там, че обядът трябва да си е от чисти въглехидрати без яйца и мляко, а за вечеря може да е сладкиш или сладолед, който ги съдържа.

ddde, да прочетох във съдържанието, че има сена, но има и доста други билки, които са с регулиращо и успокояващо действие, което ме навежда на мисълта, че страничните ефекти като колики (има копър, който се дава на бебета с колики), газове и болки ще бъдат минимализирани  Peace
Виж целия пост
# 41
Не знам как четете.

МОГАТ ДА СЕ КОНСУМИРАТ СЪЩО И ТОРТИ, КАКТО И СОЛЕНИ СЛАДКИШИ ,А СЪЩО ТАКА И СЛАДОЛЕД.

С големи букви е написано даже.

Защо да четат,като могат директно да попитат.Ей това имах предвид. ooooh!

Клише,съгласна съм с теб,но не това имам предвид аз.Естествено,че като не ти е ясно нещо ще попиташ,ама след като бъде прочетена първа страница.Много пъти се питат неща,които си ги пише там,както и един куп други елементарни неща.Убеждавам се,че някой хора не могат да си извадят сами извод от прочетеното и трябва да повторят и потретят като за малоумни.После пък се започва едно обяснение къде,кога,какво,все едно не може всеки сам да прецени и помисли за себе си и накрая най-важното е да се напише кой и колко е прегрешил и естествено един куп оправдания,все едно някой го интересува,че еди кой си се бил натъпкал.Нека пишем по същество,а не каквото ни се случи или пък ни хрумне.Който иска да споделя обстойно премеждията си,да си направи дневник. Laughing Още повече пък какво ли го интересува един непознат поясненията и подробностите на друг,които  надхвърлят идеята на темата.То затова модераторите не веднъж предупреждават,защото съгласи се с мен,че ако станем всички толкова подробни,сигурно на всеки 5 минути ще трябва да се пуска нова тема.А кой ще ги чете???Нека просто няма излишни обяснения,никому ненужни,защото само се разводнява темата.

Спирам,защото не е по темата и се извинявам за спама,но наистина би било добре,ако някой хора схванат идеята и спрат да се изповядват като първокласници,за да си помагаме и стимулираме в борбата с килограмите!
Виж целия пост
# 42
Цитат
Аз имам книгата на български, но е в приятелка. Когато ми я върне ще я сканирам и ще я пусна за да я добавим към първа страница на следващата тема (дано не е в разрез със закона за авторските права  Rolling Eyes ), но и там не всичко е обяснено подробно и пак е нужно да се допита човек до по-опитните в режима.
Ако някой има желание, нека да синтезираме най-често задаваните въпроси и да ги добавим към началната информация с отговори  Peace
Клишенце  това за книгата и  за най-честите адаядени въпроси е мн полезна информация.Направете го това ще ви бъде малко трудно,но ще е мн. мн. полезно.МОЛЯ ВИ СЕ,ще чакаме за този списък. Hug
Виж целия пост
# 43
Момичета няма да се карам на никой за каквито и да е прегрешения,няма лютеница,компот и квото и да е,аз днес съм грешна,макар и с малко. Hug
не ми е простено много де,сама ще се скрия,но днес направи 33 годинки.няма да черпя,че да не изкуша никой.От утре сме здраво в строя отново.
Хари мерси за темичката   bouquet
Виж целия пост
# 44
Аз пък си мисля, че темата е точно затова.
Всеки да споделя колко е свалил, какво си приготвя за обяд вечеря, какви са му количествата и как му се отразяват при свалянето.
Като за малоумни или не, на някой хора наистина може би им е трудно да схванат идеята и когато им се обясни се улесняват.
didolinaa честит ти рожден ден  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия