Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът на Страхотна диета?
Какви са основните принципи на здравословното хранене, диетата, описана в публикациите и диетата?
Какви са различните нива на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът на Страхотна диета?
Режимът на Страхотна диета е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи как да се храним, като същевременно помага за отслабване без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на здравословното хранене, диетата, описана в публикациите и диетата?
Основните принципи на здравословното хранене включват консумацията на определени храни в определени комбинации за всеки ден, като се препоръчва максимално количество кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. Важно е и приемът на около 2 литра вода на ден. Диетата, спомената в публикациите, се основава на консумацията на кисело мляко и определени видове плодове и зеленчуци през целия ден. В различните дни се избира различни видове храни, като се поддържа разнообразие в храненето. Протеиновите дни се считат за успешни, а разнообразието в храните допринася за спазването на диетата. Диетата се основава на принципите на монодиетите, като включва различни дни за консумация на определени видове храни - млечни, въглехидрати, протеини и други. Вариантите се считат за въглехидрати, което ги прави подходящи за консумация по време на дни с въглехидрати.
-
Какви са различните нива на диета?
-
Какви са примерите за храни в различните дни на диетата?
-
Какви са резултатите от диетата, споделени от участниците във форума?
в ранния следобед няколко часа и се почувствах доста премаляла. 
Получих и главоболие. Като се прибрах изпих литър и половина вода. 
Не знам какво да те посъветвам, може би да добавиш друг белтък в млечния ден и така да избуташ до втория етап, там май нямаше толкова мляко?
Успех на всички 
Между другото, тя е добро средство срещу чревни паразити, гъбички. 
Ако се добавят и няколко карамфилчета, става още по-ефикасна. Ако ви е интересна тази тема, пуснала съм такава тема в раздел Хомеопатия. 
имам едно прегрешение - в ранни зори хапнах зеленчуков сандвич - една филия хляб Местемахер с чушка и зехтин. 
А пропуснах сутрешните плодове (Кел файда?). Обядвах пак от този хляб със зеленчуци. Следобеда - ягоди. На вечеря грах с червени чушки (този път купих замразени) - към това сурови копър, краставица и зелен лук. 
Голяма лакомия ме гони! 
Ужасна съм. Иначе днес си издържах на мляко и краставица, доста е засищащо. Утре ден 6! 
Ям всякакви млечни продукти, както и яйца - с тях проблем нямам. Може да замествам с яйца, защото след месните дни във втора фаза има дни на млечни продукти. Но пък не знам кое е по-правилно: заместване или премахване... 
Менюто за днес е сирене и домати, а междинните хранения ще са с череши. Няма да ям много, защото според мен и те трябва да са към забранените плодове, но щом не е казано изрично, ще се направя на разсеяна. 
След раждането качих 20 кг и сега се боря с тях,дано успея.Лек ден на всички 
( е, с разлив, но все пак). Аз редовно прегрешавам със сок от грейпфурт, може и това да е причината, но не мога да издяна иначе, не обичам да пия много вода , а съм си жадна. Успех на всички !