ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да се подкрепим! Тема 7

  • 45 166
  • 744
24 март 2011, 16:24 ч.

Линкове към старите темички:
Хиперинсулинемията-да поговорим http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=240948
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 2 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=298200.0
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 3 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=332919
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 4 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=393329.0
ХИПЕРИНСУЛЕНЕМИЯ - да я победим заедно! тема 5 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=514958.0
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да се подкрепим! Тема 6 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=553393.0
Виж целия пост
# 1 24 март 2011, 16:27 ч.
Пу първа!  Laughing
Виж целия пост
# 2 24 март 2011, 16:54 ч.
  tiptoe
Виж целия пост
# 3 24 март 2011, 17:08 ч.
забелязвате ли повишен апетит преди цикъл?
Виж целия пост
# 4 24 март 2011, 17:13 ч.
Цитат на: anichka.bs в чт, 24 мар 2011, 17:08
забелязвате ли повишен апетит преди цикъл?
Мда, основно за въглехидрати Simple Smile.
Виж целия пост
# 5 24 март 2011, 19:06 ч.
Да се запиша и аз. Whistling
Пожелавам на всички подобряване на резултатите,а защо не и много бебета Mr. Green
Аз преди цикъл задържам кг. Особено като пия дуфастон-тогава спирам да свалям и след като ми мине М пак тръгвам бавно надолу. И сладко ми се яде повече напоследък без значение дали ми наближава М. Изглежда с намаляването на килцата и тялото ми започва да гладува вече.Нооо ще устискам до към 15-ти април-тогава трябва да пусна контрола на кр.захар и инсулин на гладно.
Виж целия пост
# 6 24 март 2011, 19:11 ч.
На мен ми се увеличава апетита за сладки неща, коли и т.н. Но когато ям много малко въглехидрати и  то от бавните, нямам такива проблеми.  Peace А като ме налегне желание, взимам ябълка или банан.  Wink В краен случай кола зиро.
Виж целия пост
# 7 24 март 2011, 19:26 ч.
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes

Като заговорихме за йога някой правил ли е някоя от мудрите. Аз съвсем скоро научих за тях  Thinking и даже съм набелязала тази: http://www.scribd.com/doc/24458639/Weight-Loss-Sun-Mudra .Също и тук номер 68: http://zashto-kak.hit.bg/spisak.htm#dhj
Виж целия пост
# 8 24 март 2011, 19:48 ч.
Цитат на: nadindf в чт, 24 мар 2011, 19:26
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes
И на мен така ми се отразяваха тези дни в 90-дневната, за това и се отказах от нея. От скоро минах на инсулиновото разделно хранене и се чувствам много добре. То е подобно като идеи на 90-дневната, но не се делят храните по дни, а всеки ден може и въглехидрати, и белтъчини, и всичко останало. Ако ти писне от твойта, мини да прочетеш при нас.  Wink
А тия мудри не съм ги виждала до сега!  ooooh!
Виж целия пост
# 9 24 март 2011, 19:57 ч.
Аз се старая да не прекалявам с въглехидратите, все още избягвам всякакво безалкохолно, алкохол, бял ориз и хляб, но ям плодове - най-вече круши, ягоди и ябълки. Бананите съм си ги забранила. Като огладнея много се старая да не ям много въглехидрати, защото след половин час ефекта е ужасен - още по-голям глад Sad Уф ... В началото с метформина първия месец почти нямах апетит. От една седмица не знам какво ми става Sad
Виж целия пост
# 10 24 март 2011, 20:22 ч.
Записче  Hug
Виж целия пост
# 11 24 март 2011, 21:43 ч.
И аз се записвам.
Да споделя какво научих тази седмица: като добавим оцет може да намалим гликемичния индекс на някои неблагоприятни храни и съответно да поукротим инсулина.
Виж целия пост
# 12 24 март 2011, 22:42 ч.
Ето ме и мен тук  Hug
Аничка, благодаря за темата   bouquet
Виж целия пост
# 13 24 март 2011, 23:12 ч.
Цитат на: Jana Ina в чт, 24 мар 2011, 19:48
Цитат на: nadindf в чт, 24 мар 2011, 19:26
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes
И на мен така ми се отразяваха тези дни в 90-дневната, за това и се отказах от нея. От скоро минах на инсулиновото разделно хранене и се чувствам много добре. То е подобно като идеи на 90-дневната, но не се делят храните по дни, а всеки ден може и въглехидрати, и белтъчини, и всичко останало. Ако ти писне от твойта, мини да прочетеш при нас.  Wink
А тия мудри не съм ги виждала до сега!  ooooh!

Това храненето на д-р Пепе ли е?
Виж целия пост
# 14 25 март 2011, 01:55 ч.
Цитат на: catty m в чт, 24 мар 2011, 23:12
Това храненето на д-р Пепе ли е?
Joy Да, на д-р Папе е, като разбира се правилото за кифла с мармалад и кроасан с шоколад за закуска не го спомням, както и парчето торта за десерт на обяд го пропускам. Но те така или иначе не са задължителни, а опция.  Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата