Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Режимът включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло. Избягват се картофи и кореноплодни зеленчуци с високо съдържание на нишесте, банани, грозде и диня. Подробни примери за всяка група храни са предоставени в режима.
-
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
-
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
Препоръчително е да се консумират чисти меса, да се избягват колбаси с неизвестно съдържание и да се използват чисти масла. Освен това трябва да консумирате зеленолистни зеленчуци, пълнозърнести сухари, ядки, рибено масло и витамин D. Режимът подчертава значението на бавното отслабване и грижата за кожата.
-
Какви са резултатите от нисковъглехидратната, високомазнинна диета (ВМ-НВХ) за 45 дни?
-
Какви са основните принципи на диетата ВМ-НВХ 45?
И се чудя за'де се е забързала с режима 
Пък и се бях зарекла да не минавам 90,а след празниците на и 3 отиде кантара.Така,че докато родя пак да съм на 90 
Като въглехидратност са си и двете тежички, ама.... някои сушени плодове ги обожавам и ги ям в пристъпи на глад за сладко 
)...има моменти, в които направо се чудя защо имам 20кг. отгоре, като така и така се храня без повечето вредности 
, че и алкохол не пия, а повече от година - и газирано...
). Ето, ако на някой му е интересно - 