Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Режимът включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло. Избягват се картофи и кореноплодни зеленчуци с високо съдържание на нишесте, банани, грозде и диня. Подробни примери за всяка група храни са предоставени в режима.
-
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
-
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
Препоръчително е да се консумират чисти меса, да се избягват колбаси с неизвестно съдържание и да се използват чисти масла. Освен това трябва да консумирате зеленолистни зеленчуци, пълнозърнести сухари, ядки, рибено масло и витамин D. Режимът подчертава значението на бавното отслабване и грижата за кожата.
-
Какви са резултатите от нисковъглехидратната, високомазнинна диета (ВМ-НВХ) за 45 дни?
-
Какви са основните принципи на диетата ВМ-НВХ 45?
и почвам от всичко колкото душа ми сака. И най- лошото е че почвам да си въобразявам че съм режимна. А съм сравнително нова и трябва да спазвам стриктно макар, че станах 53кг 
след 6 месеца. Добре де ще видя какво да нагодя. Благодаря ти. 
йееееееееееееее, браво на теб, отличничка 
. Харесвам се, дрехите ми стоят много по-добре само ще видим кръвния тест какво ще покаже (трябва след месец да ходя). По принцип не би трябвало холестерола да съм вдигнала(според всичко изписано за ВМ-НВД), но ми е ядски любопитно. А иначе се убедих, че успее ли човек да завърти колелото килограмите летят на долу. Ама много трудно се завърта пусто колело. На мен ми отне 6 месеца, а на повечето хора 2-3 седмици. Но както сме писали хиляди пъти всичко е строго индивидуално. Не че имах бърза работа, но нали човек се надява да види резултат и да се мотивира още повече.