Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните групи храни в диетата VLCK?
Режимът включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло. Избягват се картофи и кореноплодни зеленчуци с високо съдържание на нишесте, банани, грозде и диня. Подробни примери за всяка група храни са предоставени в режима.
-
Какво представлява режимът ВМ-НВХ 45?
-
Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ 45?
Препоръчително е да се консумират чисти меса, да се избягват колбаси с неизвестно съдържание и да се използват чисти масла. Освен това трябва да консумирате зеленолистни зеленчуци, пълнозърнести сухари, ядки, рибено масло и витамин D. Режимът подчертава значението на бавното отслабване и грижата за кожата.
-
Какви са резултатите от нисковъглехидратната, високомазнинна диета (ВМ-НВХ) за 45 дни?
-
Какви са основните принципи на диетата ВМ-НВХ 45?
... Стигна ли до по сериозни тренировки, пак съм тук... Поздрави на всички момичета ! 
Освен да вмъкна още една закуска. Калориите над 1200 не искам да вдигам..1000-1100 ми се ще. Ааа и още нещо, още не тренирам. Чакам МЦ началото на другата седмица, до тогава ще карам кроса по малко да свикна пак.
Аз още не съм на режимна вълна,настройвам се. 
Завидях ти, аз много обичам морски дарове. 
