Честит празник на всички!!!
Виж целия пост
Ще се облека във рокля черна, за темата Дюканска юбилейна - 250
- Публикувана: 18 апр. 2011, 23:28 ч.
- Последно мнение: 27 май 2011, 00:49 ч.
# 661
24 май 2011, 13:49 ч.
Здравей 
Аз го правя за 3 път,първия път забременях докато го спазвах,бях свалила 13кг за 2 мес,после родих и след година кърмене,пак се захванах свалих 42кг,че и до -45кг стигнах.Точно си седях в 3та мирно и кротко и забременях пак,сега си имам още една красавица,но и всички килца които бях махнала,повечето ги трупнах не докато бременеех,а с кърменето,но не зависеше нищо от мен,за съжаление.Сега съм на режима от две седмици и съм -5кг,но колкото и да продължи този път свалянето,отказване няма.Не съм си и помисляла за друг режим,не ми се лута в неизвестното,този си знам и него си искам.
Честит 24май
Виж целия пост
Здравейте момичета, искам да ви попитам. Дали би имала ефект диетата, ако съм я правила вече, тоест преди 2 години, свалих около 30кг, много доволна бях, но я наруших, лятото плодове и биричка, и върнах кг, Та започвайки я сега би ли дала резултат,има ли други несериозни като мен?
Аз го правя за 3 път,първия път забременях докато го спазвах,бях свалила 13кг за 2 мес,после родих и след година кърмене,пак се захванах свалих 42кг,че и до -45кг стигнах.Точно си седях в 3та мирно и кротко и забременях пак,сега си имам още една красавица,но и всички килца които бях махнала,повечето ги трупнах не докато бременеех,а с кърменето,но не зависеше нищо от мен,за съжаление.Сега съм на режима от две седмици и съм -5кг,но колкото и да продължи този път свалянето,отказване няма.Не съм си и помисляла за друг режим,не ми се лута в неизвестното,този си знам и него си искам.
Честит 24май
# 662
24 май 2011, 14:00 ч.
мира- благодаря ти, успех ти пожелавам.
Ами значи и аз с вас от утре. Може ли да споделите, имам спомени че можеше да се хапва плодово млеко,отпърва фаза ли?
Трудно ще ми е с обезмаслените сирене и кашкавал,тук няма, но няма предаване този път, трябва да свалям 20 кг.
Виж целия пост
Ами значи и аз с вас от утре. Може ли да споделите, имам спомени че можеше да се хапва плодово млеко,отпърва фаза ли?
Трудно ще ми е с обезмаслените сирене и кашкавал,тук няма, но няма предаване този път, трябва да свалям 20 кг.
# 664
24 май 2011, 14:34 ч.
разбирам какво имаш в предвид, но тук и такива няма изобщо, продава се единствено фета, крема сирене- турски магазини, както и 45-60 проц. мслено пак турско, поне е по истински вкуса му, но обезмаслено не,кашкавалсе намира лайт, ное 16 процента, доста ми се вижда. Ще правя май извара, видях рецептата в другататема. Вие какво сирене хапвате в тоя случай ли се доверявате на етикета.по неволя?
Виж целия пост
# 665
24 май 2011, 14:37 ч.
kris 71,плодово мляко,не може да се хапва,в 3та може да си добавиш плод към киселото мляко,но не и купено такова,бая други неща съдържат.
Както е казала,Вещи,сирене и кашкавал 1 и 2 фаза,не са включени.
Най добре пак прочети позволените и забранените храни,за да не стават грешки.
Да напромня,че режима действа,ако се спазва,не ако го разнообразяваме със забранени храни.
Виж целия пост
Както е казала,Вещи,сирене и кашкавал 1 и 2 фаза,не са включени.
Най добре пак прочети позволените и забранените храни,за да не стават грешки.
Да напромня,че режима действа,ако се спазва,не ако го разнообразяваме със забранени храни.
# 667
24 май 2011, 15:31 ч.
Само да кажа, че вече си направих извара по начина, по който вече описах. Стана много вкусна! Определено по-добра от купешката, която взимам . Млякото, което използвах (кисело и прясно) е 0,1%. Като грамаж не знам, но я изсипах в кофичка от кисело мляко и стигна до средата (и малко отгоре). Айде байнг, чИ шЪ си я 'апвам с доматче 
Виж целия пост
. Млякото, което използвах (кисело и прясно) е 0,1%. Като грамаж не знам, но я изсипах в кофичка от кисело мляко и стигна до средата (и малко отгоре). Айде байнг, чИ шЪ си я 'апвам с доматче
# 668
24 май 2011, 15:32 ч.
мира- оказа се, че съм позабравила някой неща, но пък повторението- майка на знанието. Макар, че аз когато я правих честно да ви кажа от ударния още си ядях сирене - взимах едно гръцко обезмаслено и някакво българско имаше си спомням. Но сега поради липсата им тук, явно ще съм много стриктна.
Виж целия пост
# 669
24 май 2011, 15:36 ч.
Честит да е!
най-вече на теб и на другите учители за себеотдайността ви
Виж целия пост
Честит празник на всички!!!
...
...
Честит да е!
най-вече на теб и на другите учители за себеотдайността ви
# 670
24 май 2011, 16:37 ч.
Честит празник имам въпрос от както съм на тази диета много ми се чупят(делят)ноктите,какви витамини да пия и ако пия дали ще отслабвам.Че моята колежка пи и качи 5килограма,ама май не бяха витамини,ами онези дето ги рекламираха за хубава коса,кожа и нокти,ако се сещате,че не знам дали мога да правя реклама тук,то май ще е анти реклама ама да не объркам нещо.Та какви витамини да вземам и ще отслабвам ли от това
Виж целия пост
имам въпрос от както съм на тази диета много ми се чупят(делят)ноктите,какви витамини да пия и ако пия дали ще отслабвам.Че моята колежка пи и качи 5килограма,ама май не бяха витамини,ами онези дето ги рекламираха за хубава коса,кожа и нокти,ако се сещате,че не знам дали мога да правя реклама тук,то май ще е анти реклама ама да не объркам нещо.Та какви витамини да вземам и ще отслабвам ли от това
# 671
24 май 2011, 18:31 ч.
Аз пиех рибено масло, ама ги изпих.... 
Трябва пак да си купя. 
И въобще не ми се отразиха на свалянето!
Виж целия пост
Трябва пак да си купя. И въобще не ми се отразиха на свалянето!
# 672
24 май 2011, 19:26 ч.
Честит Празник и от мен!
Да дам отчет(не,че някой ми го е поискал де...)
Четвърта фаза - успешна! Задържам си 62 кг (при дадени 68 кг по калкулатор...... за сведение на новите....бях 98 килограма.......преди...отдавна).....успешно.....Ям всякакви храни без боклуци разбира се....Не прекалявам с нищо. Доволна съм!
Виж целия пост
Честит празник на всички!!!
Честит Празник и от мен!
Да дам отчет(не,че някой ми го е поискал де...
)Четвърта фаза - успешна! Задържам си 62 кг (при дадени 68 кг по калкулатор...... за сведение на новите....бях 98 килограма.......преди...отдавна
).....успешно.....Ям всякакви храни без боклуци разбира се....Не прекалявам с нищо. Доволна съм!
# 673
24 май 2011, 20:24 ч.
Може ли като една сравнително нова да попитам за колко време свали килограмите и тези 6 килца под калкулатора кога ги елиминира - във втора фаза ли или в трета? Питам, защото имам още 6 да разкарам до моя калкулатор, но все се изкушавам от мисълта, когато стигна до там, да се опитам да махна още 3-4 и тогава да вляза в трета... Че като чета за подскачанията на килата и обиколките на обратно и ме хваща шубето.
Виж целия пост
Задържам си 62 кг (при дадени 68 кг по калкулатор...... за сведение на новите....бях 98 килограма.......преди...отдавна ).....успешно.....
).....успешно..... да попитам за колко време свали килограмите и тези 6 килца под калкулатора кога ги елиминира - във втора фаза ли или в трета? Питам, защото имам още 6 да разкарам до моя калкулатор, но все се изкушавам от мисълта, когато стигна до там, да се опитам да махна още 3-4 и тогава да вляза в трета... Че като чета за подскачанията на килата и обиколките на обратно и ме хваща шубето.
# 674
24 май 2011, 20:29 ч.
Честит да е!
най-вече на теб и на другите учители за себеотдайността ви
Благодаря
Виж целия пост
Честит да е!
най-вече на теб и на другите учители за себеотдайността ви
Благодаря
Препоръчани теми