Диета на салати и сирене

Публикувана: 28 апр. 2011, 15:23 ч.
Последно мнение: 12 юли 2011, 12:35 ч.

26 888
46

# 45 12 юли 2011, 08:13 ч.

Цитат на: JEDNA в пт, 01 юли 2011, 18:49

Здравейте! И аз се присъединявам към салатките но и плодове-без тях не мога. На тези които също ядат плодове като мен, ще кажа едно много важно правило- НИКОГА НЕ ЯЖТЕ НА ВЕДНЪЖ РАЗНООБРАЗНИ ПЛОДОВЕ. ТОЕСТ ИЛИ САМО ЧЕРЕШИ ДНЕС ИЛИ САМО ЯБЪЛКИ .... ДРУГ ПЛОД В ДРУГ ДЕН! Почвам от утре. Simple Smile

Родих на 22,06 и имам да свалям 12 кг. в момента съм 67 кг. на всяка събота ще проверявам резултата. Успех на всички!

Честита рожба! Да ти е жива и здрава.
Така като гледам твоите килограми със сигурност с този режим на хранене само на салатки и малко плодове до края на лятото ще си влязва в предишната ти форма. Успех

Виж целия пост

Betty L.

Ентусиаст

# 46 12 юли 2011, 12:35 ч.

И аз към вас! Днес ми е трети ден, в който ям по малко плодове през деня, главно диня или череши, и вечер салата, но с извара. Първият ден само имах едно прегрешение след вечерята - беше ми останал от предния ден малко чийзкейк Embarassed

, та си хапнах едно парче. Но това само първия ден. Вчера бях много сериозна, днес също. Аз съм 52 кг и малко. Идеалното ми тегло е 47-48, тъй като съм доста ниска 155 см. След второто раждане ги бях докарала до 47, но особено тази зима нещо стана и килцата се натрупаха. И за пръв път сега са основно в областта на корема.
JEDNA, да ти е живо и здраво бебенцето и успех в свалянето на килограми!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабване със салати

3 646
24

Диети и отслабване

Анорексия и булимия - аз успях!

1 697
6

Психично здраве

къде да си намеря бурканчета от пюре?

На пазар

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.