Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

137 330
766

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
  
  За подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията могат да помогнат хранителни добавки като GeriCaps, витамини Е, В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3 мастни киселини, витамини А-Я на Doppelherz , B комплекс от витамини , Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid. Тези добавки могат да подпомогнат функцията на яйчниците, удължаване на лутеалната фаза и подобряване на овулацията.
- Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
  
  Приемането на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание може да представлява риск за здравето. Например, приемането на неподходящи дози или смеси от витамини и минерали може да доведе до дисбаланс в организма. Освен това някои добавки могат да повлияят на хормоналния баланс, което може да създаде проблеми, особено по време на бременност. Следователно е важно да се консултирате с лекар преди започване на приема на хранителни добавки и витамини.
- Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
  
  Приемът на хранителни добавки и витамини като GeriCaps, витамин Е, витамин В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3, витамини A-Z на Doppelherz, B комплекс от витамини, Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid може да доведе до удължаване на лутеалната фаза. Някои жени съобщават за увеличение на дължината на лутеалната фаза след прием на тези добавки.
- Какви са рисковете от приема на витамини и добавки по време на бременност?
- Какви са рисковете от приема на билкови таблетки като Агнес по време на бременност?

# 450 26 септ. 2013, 10:09 ч.

Здравейте.

Искам да почна да приемам добавки за МЦ. Моят цикъл е винаги с различна дължина- 40-50-60 дни и съответно много късна О.

Денис ми препоръча да взимам Геритамин, вит. Е, Омега 3, Инозитол, Аргинин, NAC, мултивитамини, вечерна иглика.

За Геритамин разбрах как се приема, но може ли този цикъл да почна да го приемам примерно от 7-ми ден, а не от 3-4 ден ? Проблем ли ще е ?
Моята ФФ е много дълга и искам да я скъся, т.е. да си е около 14-20 дена. Кое от изброените по-горе ще ми подейства най-добре за тази цел или всички трябва да ги приемам?
И останалите добавки кога се пият, по колко и колко време? След О ли?

ПП. Взех си Герилукс (нямаше геритамин)- една капсула съдържа вит А 5000 UI, вит Е 100 UI

Омега 3 Фортекс с витамин Е- състав на 3 капсули (препоръчителен дневен прием): 3000 mg рибено масло от сьомга, съдържащо 18 % EPA и 12% DHA ; 30 mg a-TE витамин Е (DL-алфа-токоферил ацетат)

Витамин Е- всяка капсула съдържа: вит Е 100 mg a-TE. Отпред на опаковката пише 60 капсули x 250 mg.

По колко да приемам Омега 3 в комбинация с герилукс ? Притеснява ме, че и в Омега 3 има вит. Е. Омега 3 през целия цикъл ли се пие? Моля за просвещение Laughing

Май много ще ми дойде приема на вит. Е .....

ПП2 Забравих да кажа, че като исках да купя Аргини, жената твърдо ме разубеди, че не било желателно да се приема от жени и аз така и не си взех .